沂蒙山，是泰沂山脉的两个支系，指的是以沂山、蒙山为地质坐标的地理区域，这里不仅只是革命老区，同时它还是一个相对独立的文化圈。其中，沂山古称海岱、海岳，有“大海东来第一山”之说，古代十朝16位皇帝登封于此，从而留下名垂青史的“东镇碑林”等古迹；山上融北国的粗犷风光与南国的鱼米之乡风韵于一体，钟灵毓秀，仪态万方。
旅游区属于独特的岱崮地貌，这种地貌的成因主要是古生代寒武纪灰岩经受了强烈的地壳切割和抬升运动，形成的外表呈圆形、山顶平展、周围峭壁如削、峭壁以下陡坡逐渐由陡到缓的崮，多呈驼、帽、桌和鸡冠的地形形态。
2019年4月17日，联合国教科文组织执行局通过决议，正式批准临沂市域内的蒙山园区、钻石园区、岱崮园区、孟良崮园区和云蒙湖园区组成为世界地质公园。
地质公园地处沂沭断裂带以西的鲁西地块上。最古老的地层、太古宙大规模的侵入岩系真实地记录了中国北方早期地壳形成演化的历史。热液蚀变形成的“金钱石”，独具特色。这里有中国最早的金伯利岩型金刚石原生矿，已经产出了180万克拉金刚石。这里是岱崮地貌的命名地，崮群簇集，形态典型，蔚为壮观。这里峰入天际，云山雾海，溪流飞瀑，自然景观引人入胜。这里还是中华文明的发祥地、东夷文化的中心，融道教、佛教、儒教于一体。自然景观与历史文化在这里融聚，凝练了具有时代意义的沂蒙精神。
沂蒙山，是古青州海岱文化的重要组成部分，自古以来一直为文人骚客、帝王将相所瞩目。颛臾王曾主祭蒙山，留下了孔子、庄周、老莱子、鬼谷子、李白、杜甫、唐玄宗、苏轼、康熙、乾隆等帝王圣贤足迹。
戏曲文化
沂蒙山地区的戏曲有浓郁的地域特色，其中以柳琴戏最为著名。柳琴戏的唱腔音乐，源于临沂流行的姑娘腔、花鼓调，并受到柳子戏的影响，其唱腔以多彩的花腔、独特的拖腔为主。
民歌文化
沂蒙山的民歌，和沂蒙山的历史、文化一样悠远而古老，以沂蒙山小调著称于世。它的曲调优美抒情﹐音调丰富﹐旋律舒展﹐是一首三拍子﹐徵调式的民歌。歌词既有祖辈上传下来的，也有现编现唱的。
乐舞文化
沂蒙山地区有灿烂的乐舞文化。自春秋的“夷狄之乐”、汉代“百戏”、唐代“乐舞”、宋代“舞队”、至明清的“秧歌”，不同形式与风格的民间舞蹈，经历数十个朝代风雨的洗涤和冲筛，保留下来的已成为民间传统舞蹈的精髓。其中龙灯扛阁在全国独树一帜。
区外交通
1、自驾：
（1）龟蒙景区：G3京福→经曲阜转G1511日兰高速蒙山（平邑东）出口下。
（2）云蒙景区：京沪高速（蒙阴）出口→右转50米→进入S234省—道直行18公里到达景区。
（3）沂山景区：济青高速→青州出口下高速→沿227省道南行至临朐县→继续南行约50公里→沂山国家森林公园，下高速后大约需要60分钟。
2、公交：
（1）龟蒙景区：平邑火车站下，乘坐1路公交至东城换乘中心，换乘蒙山专线，约计40分钟直达。
（2）云蒙景区：乘车至蒙阴县汽车站，换乘蒙阴至蒙山国家森林公园的城郊车，直至景区门口。
（3）沂山景区：乘坐由临朐县蒋峪镇至沂山风景区的专线车。
3、飞机：
临沂机场有专线直通车直达景区。
区内交通
（1）沂山景区：观光车，位于东大门游客服务中心，票价20元。
（2）龟蒙景区：观光车，位于区内游客中心，票价50元；索道：位于龟蒙顶西侧，票价30元（单程），60元（往返）。
（3）云蒙景区：索道，在景点攀登坊旁，票价60元（单程），100元（往返）。
春季
春天的沂蒙山如此美丽，登山踏青之余赏花，既能释放压力，又能欣赏美景。蒙山的龟蒙景区，作为临沂境内海拔最高的地方，在三月，山腰间、山顶上依旧还未开花，但山脚下的柏油马路两旁，朵朵鲜花绽放。春天，来沂蒙山踏青赏花，用一次酣畅淋漓的登山清肺之旅，收获满满的春天乐趣。
夏季
夏季，沂蒙山内的中国瀑布正处于丰水期，站在中国瀑布前，感受江北罕见三叠式瀑布的壮阔。沂山的滑道与漂流是沂蒙山夏季旅游旅游的必玩项目，也是一种速度与激情的完美结合的娱乐项目。
秋季
沂蒙山旅游区内的龟蒙景区植被茂密，每到秋天，便成了彩色的海洋。山顶上，山涧中，漫山遍野，色彩纷呈，风吹叶动，一树引领，满山呼应，十分壮观，整个山林都跃动了起来。蒙山红叶最佳观赏时间为10月中旬至11月。
冬季
沂蒙山的冬天，不像夏季般热烈，也不如秋季般灿烂，少了些浮躁，多了份清静。冬日的清晨常伴随着雾凇，洁白晶莹的雾凇铺满草甸，晶莹剔透的冰挂满树林的枝桠，在清晨阳光的照射下而更加闪烁，天际斑斓的颜色让人目不暇接。
旅游区全天开放，区内各景点开放时间不一，详情如下：
沂山景区：08:00-18:00
云蒙景区：08:30-15:30
龟蒙景区：08:30-16:30
大门门票免费，旅游景区另收费：
沂山景区：成人票80元，优惠票：40元
云蒙景区、龟蒙景区：成人票70元，优惠票：35元
优待政策：
1、6周岁（含）以下或身高1.4米（含）以下的儿童，免费；6周岁-18周岁（含）未成年人，享受优惠票。
2、60周岁(含)以上老年人须持有效证件，免费。
3、现役、退役军人、消防现役军人凭本人有效证件，免费。
4、记者本人凭有效证件免费。
5、持有市级、省级、国家级摄影证的摄影师，免费。
补充说明：以上信息仅供参考，具体请以景区当天披露为准。
沂蒙山旅游区由沂山景区、云蒙景区、龟蒙景区三大主景区，和玉皇阁、狮子崮、百丈崖、金刚文化广场、雨王庙、万寿宫、翠竹园、龟蒙顶等旅游景点组成。
玉皇阁是东镇沂山的标志性建筑。该建筑为三层景观仿古建筑，总高29米，建筑总面积为683.9平方米，阁内供奉玉皇大帝铜质神像，神像高9米，形态威武，举目仰视顿时肃然起敬。供案上摆放着善男信女供奉的精美供品，香烟缭绕，法器显赫，黄幡高悬，庄严肃穆。
原名扁崮或青崖，因为从一侧望去颇像一头俯卧的雄狮而得名。山通体裸露，群翠环绕，惟妙惟肖，鬼斧神工，被誉为天下第一雄狮。狮子崮一带多神话传说，上有金龟石、仙人屋，兼能登狮(狮子崮)望狮（回头狮或回头崮），看龟狮赛跑奇观。
百丈瀑布为江北第一瀑布，总落差为86米。第一叠磐石参差，其高约4米，水流喷薄吐泻，如云似絮；第二叠由于岩口高凹不平，瀑水分流，如众龙戏水，该叠高6米多；第三叠落差达68余米，飞流直下，俯冲谷底。
地处蒙山主景区云蒙景区入口处，总面积达两万平方米，由金刚广场、金刚门和观音堂等建筑组成。广场建筑风格中西结合、阴阳和谐，场内整组石雕由福建惠安石雕世家精心制作，工艺精美细致，堪为传世精品，是沂蒙山旅游的重要景观。
云蒙峰海拔1030米，是蒙山高峰之一，远看像一只巨大的神龟。峰上挂满了柴薪，故又被当地人称为挂薪崛子；峰顶有神龟望月、夫妻石、三县石等景点，登上大云蒙峰，可尽览蒙山无限风光。
万寿宫始建于北宋，原称玉虚观，明朝以后改名万寿宫。这里北宋以前原为蒙祠，是古代先民祭祀蒙山神的主祭处。西周初年周成王封太昊后裔建颛臾国，令其附庸于鲁，主祭蒙山，蒙祠即当时颛臾国王主持祭祀蒙山的主祭处。
位于蒙山峡谷之中，石坝长180米，高30米，因坝体有九个汉白玉龙头而得名。九龙潭两侧秀峰林立，波光山影，如诗如画。雨季潭水漫溢，飞瀑垂帘，阳光折射，彩虹绚烂。
沂蒙情人谷规划主要是依托该区域丰富的溪流、树木、巨石等自然资源，在严格保护的基础上，开辟道路，构筑潭水瀑布，分别策划修建了蒙山山盟台、月老祠、爱河、三生石、鸳鸯潭、不羡亭、鹊桥等30多处景点。浓缩了沂蒙山区丰富而淳朴的婚庆文化、情爱文化内涵，是一个情爱的天地。
一日游：
东大门服务区→东镇湖→东镇庙→百丈崖瀑布→古松群→玉皇顶→玉皇阁→歪头崮→救苦观音摩崖造像→碧霞祠
二日游：
东大门服务区→东镇湖→东镇庙→东镇碑林→东安王殿→十六帝王蜡像馆→海岳石刻→百丈崖瀑布→玉带溪→古松群→万年松→试剑石→玉皇顶→玉皇阁→探海石→歪头崮→天然石佛→八戒石→救苦观音摩崖造像→人世蓬莱摩崖石刻→碧霞祠→长春亭
1、蒙山户外徒步路线：
蒙山群峰嵯峨，重峦叠翠，森林茂密，风光秀丽，具有独特的山岳景观、森林景观、瀑布景观和人文景观。此路线是山东经典徒步路线之一，从平邑万寿宫为起点，经过蒙山胜境→九龙潭等景点，全程约30多公里。
2、一日游：
山门→采摘园→药园→云蒙坊→中国瀑布→雨王庙→栖凤山→云蒙峰→邵家寨→雨王庙→观瀑台→流碧桥→云蒙坊
3、二日游：
第一天：福寿康宁鼎→万寿宫→蒙山坊→翠竹园→拓展基地→胜景坊→高山湿地→读景壁→揽胜亭→鹰窝峰→东天门→群龟探海→龟蒙顶
第二天：山门→采摘园→药园→森林浴场（游乐场）→十八拐→碾石沟→雨王庙→栖凤山→雨王庙→戏台石→小东关→观瀑台→观瀑亭→云蒙坊
（1）万寿宫→胜境门→寿桃石→玉泉枕流→白云岩→鹰窝峰→东天门→群龟探海→龟蒙顶→寿星巨雕→明光寺
（2）福寿康宁鼎→万寿宫→九龙潭→蒙山水漂运动基地→百寿摩崖石刻→鹰窝蜂→悬崖栈道→寿星雕刻→群龟探海→龟蒙顶
高山滑道堪称齐鲁滑道之最，起点设于沂山最高峰-海拔1032米的玉皇顶上，总长近1088米，采用大理石打磨建造。滑道分三段，首段处极峰之巅，可览漫山盛景；中段九曲盘旋，可浴幽谷清风；末段陡峭惊险，可享急速体验。
沂山高空森林漂流沿玉带溪建造，长达1500米，落差300米，是齐鲁海拔最高的森林漂流。它宛如一条急巨龙盘踞在青山翠谷之间，置身五彩小筏，随势而下，如曲水流觞，似百舸争流，激起水花串串，整个漂流过程缓相间，安全舒适，惊险刺激，令人抛却忧烦、宠辱皆忘。
沂蒙山旅游区分为三个大景区，每个景区内外都有很多住宿，游客可根据自己游玩情况，选择住在哪个景区附近。另外，如果你想体验沂蒙山的风土民情，可以选择住在龟蒙景区的李家石屋村内，这里是沂蒙山最古老的山村，村内的民宿环境等各方面条件都很不错，很有当地特色。
特色美食：煎饼卷大葱、红烧兔头、光棍鸡、沂蒙全蝎、莒南驴肉、鸡肉糁等。
八宝豆豉、兰陵美酒、王甜梨、沂南苗蛋、蒙山全蝎、沂蒙茶、沂蒙山楂、沂蒙苹果、天宝黄梨、苍山大蒜、平邑金银花、郯城银杏、徐公砚、金星砚、黑陶、蛋壳陶、琅琊草编、沂蒙香荷包、沂蒙剪纸、沂蒙民间玩具、沂蒙印花布、刺绣制品等。
1、停车场：【沂蒙山龟蒙景区停车场】地址：山东省临沂市平邑县柏林镇蒙山旅游度假区（景区正南方）；库位：1000。【沂蒙山旅游区沂山景区停车场】地址：山东省潍坊市临朐县沂山镇驻地；库位：500。【沂蒙山旅游区（蒙山国家森林公园）停车场】地址：景区大门口入口处正对门；库位：3000。
2、导游服务：景区有讲解服务，可提供中、英、韩旅游景点讲解。
3、游客服务中心：景区入口处，内设售票、导游讲解、物品寄存、投诉受理、游客休息厅、影视厅等。
4、卫生间：景区内设有多个卫生间，分布在景区浏览道路两旁并标有醒目的指示牌。
1、山上小卖部很少，建议自行带些高热量的干粮点心和水，以便及时补充体力。
2、提前了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线。
3、切勿在危险的崖边照相，以防发生意外。
4、最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5、山区的话天气是比较容易突变的，因此准备一把雨伞也是很重要的。
6、害怕蚊虫的朋友可以带上驱蚊的花露水。
十二月去沂蒙山旅游，白天的时候可以穿一件风衣，也可以准备一个加大衣，或者是夹衣、毛衣等保暖的服装。晚上出门是比较冷的，所以一定要穿一件棉衣或者是呢绒大衣，另外也可以准备羽绒服，或者是防寒服等厚重的服装。
| 周边景点 | 大概距离 | 游玩时长 |
| 沂蒙山银座天蒙旅游区 | 21.2公里 | 5小时 |
| 刘洪文化园 | 24.5公里 | 2小时 |
| 孟良崮旅游区 | 25.8公里 | 2~3小时 |
| 沂蒙云瀑洞天 | 31.9公里 | 2~4小时 |
| 红石寨旅游景区 | 60.7公里 | 2~3小时 |
| 竹泉村旅游区 | 61.5公里 | 3~4小时 |
| 天宇自然博物馆 | 66.1公里 | 2~3小时 |
| 岱崮地貌旅游区 | 75.3公里 | 4~5小时 |
| 萤光湖旅游区 | 83.4公里 | 3~5小时 |
| 天谷景区 | 83.9公里 | 3小时 |
