沙坡头旅游景区位于宁夏中卫市城西16公里处，集沙漠、黄河、高山、绿洲、湿地、湖泊为一体，即具江南景色之秀美、又兼西北风光之雄奇。 沙坡头作为中国沙漠旅游中一面耀眼的旗帜，得到了国内外专家学者的充分认可，先后被联合国环境规划署授予全球环境保护500佳单位，被中央电视台《体验中国》栏目评为“全国十大最好玩的地方”，被《中国地理杂志》评为“中国五大最美的沙漠之一”，被中央电视台以及大众网络评为“中国最值得外国人去的50个地方之一”，享有“中国沙漠旅游基地”的美誉。
这里沙漠、黄河、高山、绿洲天工巧陈，汇聚一处，真是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。
在电梯徐徐上升之时，可以回首远眺欣赏位于左手侧的神奇黄河290度大拐弯，也可以欣赏到世界治沙的精髓。
若天气晴朗，气温升高，从沙坡向下滑时，沙画上便发出“嗡嗡”的犹如钟响的轰鸣。
以前在这尊白马雕像后面，有一条长两千余米的分水坝，其原理和四川都江堰极为相似，被称为“宁夏都江堰”。
沙坡头的羊皮筏子成统一规格，是将皮囊按五四五的组合排放，共由十四只山羊皮浑脱组成。
在沙漠动感地带，每一个人都可以成为沙漠的主人，蓝天白云之下演绎大漠豪情。
旺季（4月1日——10月31日）
景区游乐项目经营时间：8:00——19:00
淡季（11月1日——次年3月31日）
景区游乐项目经营时间：9:00——17:00
（以景区实际情况为准）
旺季门票：80元/人（4月1日-10月31日）
旺季优惠门票（学生儿童）：40元/人
淡季门票：40元/人
索道缆车价格：缆车（单程）：25元/人，滑沙（下行）：40元/人，滑沙缆车（往返）：50元/人，黄河飞索：100元/人（往返，含缆车上行）...【更多>>】
1.中卫机场——沙坡头旅游景区
①乘坐机场公交至鼓楼西街宜居家园站，过马路乘坐2路公交车到达景区
②打车至沙坡头旅游景区
2.高铁站——沙坡头旅游景区
①乘坐公交车到达景区
②打车至沙坡头旅游景区
3.火车站——沙坡头旅游景区
①乘坐2路公交车到达景区
②打车至沙坡头旅游景区
4.中卫客运总站——沙坡头旅游景区
①乘坐2路公交车到达景区
②打车至沙坡头旅游景区
5.自驾——沙坡头旅游景区
①导航定位沙坡头时空之门
②导航定位沙坡头黄河区东大门
③导航定位沙坡头旅游新镇，换乘景区区间摆渡车到达景区时空之门
保护区所属的中卫市城区地处宁夏回族自治区西端，宁、甘、蒙三省区的交界。辖域坐标为东经104°17′～105°37′，北纬36°59′～37°43′。地处黄河前套之首，南依香山，北接腾格里沙漠，中部为黄河冲积平原；土地总面积4599.3公顷，是全国二十个治沙重点区之一。
保护区的地势西北高，东南低，由西北向东南倾斜。沙丘纵横，高低起伏，覆盖在第二纪或第三纪红砂岩和高河漫滩阶地以及冲积洪积平原上，保护区沙漠由腾格里沙漠前移堆积而成，沙层厚度一般在20～30m，最厚达50m。多为垄状沙丘、新月形沙丘链、新月形沙丘和格状新月形沙丘，构成了典型的风沙地貌。
保护区属温带大陆性气候，在全国自然区划中属温带干旱气候区。具有干旱少雨、蒸发强烈、冷热温差大、光照充足、风大沙多，冬寒长、夏热短、春暖迟、秋凉早和气象灾害较多等特点。年平均太阳辐射总量6.2×10J/m，日照时数2776.72小时，年平均气温9.6℃。一月份最低气温为-25.1℃。7月份最高气温为38.1℃，年较差达63.2℃，≥10℃积温3017℃，≥0℃的无霜期平均179天。年平均降水量在186.6mm，年蒸发量在3000mm。是年平均降水量的16倍，干燥度2.4，年起风沙时数达900小时以上，年平均风速2.8m/s，风沙日以3～6月为多，最大风力可达八级。大风常伴有沙暴，沙暴日年平均5～19天。风向多为西北风。主要灾害性天气有干旱、霜冻、大风、暴雨、冰雹、热干风、低温冷害等。
保护区的地表水主要有过境的黄河水、大气降水径流和泉水湖泊。黄河丰水期和枯水期径流量变化较大，水面自然比降为1/1300左右，洪水期流速2.2～4.0m/s，常水期为1.7～3.0m/s，枯水期为0.77～2.0m/s。平均水深洪水期1.8～8.7m，常水期1.7～5.2m，枯水期1.6～3.7m。平均流量为1038m/s。由于受基地构造的控制，形成一些封闭的内陆湖盆。如碱碱湖、小湖、高墩湖、马场湖、荒草湖等内陆湖泊，总面积721公顷，是本区多种脊椎动物类群的栖息地。
沙坡头保护区土壤类型较为复杂，分布有6个土类，土壤总面积13262.6公顷，以风沙土为主，另外尚有灰钙土、潮土、新积土、灌淤土、盐土分布。风沙土面积10610公顷，占保护区土壤总面积的80%左右；灰钙土面积1127公顷，占保护区土壤总面积的8.5%；潮土面积1326公顷，占保护区土壤总面积的10%；另外新积土、灌淤土、盐土合计面积只有199.6公顷，占保护区总面积的1.5%。
1984年9月，宁夏沙坡头自然保护区成立。
1986～1987年，对保护区进行了全面的综合考察。
1994年4月，经国务院批准为国家级自然保护区。
自驾游线路一：【黄河区→沙漠区→旅游新镇】环线
【沙坡头黄河区】→【售票大厅】→【东大门检票】→【黄河区】(东门口参与快艇或电瓶车、黄河玻璃桥、缆车、扶梯)→【结合部站点】(沙漠区与黄河区交界站点)→步行过【包兰铁路涵洞】(中国首条沙漠铁路)→【乘摆渡车】→【沙漠区】(动感地带项目区参与沙漠冲浪车、自驾越野车、骆驼、沙滩车、摩托车、雪橇车、沙漠勇士、动感精灵)→【乘摆渡车】→【结合部站点】(沙漠区与黄河区交界站点)→步行过【包兰铁路涵洞】(中国首条沙漠铁路)→【王维观景台】(可观赏高山、黄河、绿洲、沙漠四景荟萃的世界壮美奇观)→【国际滑沙中心】(参与黄河飞索、滑沙、黄河蹦极、比翼双飞三角翼项目)→【白马拉缰码头】(羊皮筏子、摩托艇、动感漂移艇)→出【东门口】→行程结束
自驾游线路二：【旅游新镇→沙漠区→黄河区→旅游新镇】环线
【游客中心酒店】→【售票大厅购票】(门票/套票)→【旅游新镇摆渡车站】(乘摆渡车)→【沙漠区】(动感地带项目区参与沙漠冲浪车、自驾越野车、骆驼、沙滩车、摩托车、雪橇车、沙漠勇士、动感精灵)→【乘摆渡车】→【结合部站点】(沙漠区与黄河区交界站点)→步行过【包兰铁路涵洞】(中国首条沙漠铁路)→【王维观景台】(可观赏高山、黄河、绿洲、沙漠四景荟萃的世界壮美奇观)→【国际滑沙中心】(参与黄河飞索、滑沙、黄河蹦极、比翼双飞三角翼项目)→【白马拉缰码头】(羊皮筏子、摩托艇、动感漂移艇)→出【东门口】→【摆渡车返程点】(乘摆渡车)→【旅游新镇摆渡车站】→行程结束
自驾游线路三：【时空之门→沙漠区→黄河区→时空之门】环线
【时空之门】→【售票大厅购票】(门票/套票)→【时空之门摆渡车站】(乘摆渡车)→【沙漠区】(动感地带项目区参与沙漠冲浪车、自驾越野车、骆驼、沙滩车、摩托车、雪橇车、沙漠勇士、动感精灵)→【乘摆渡车】→【结合部站点】(沙漠区与黄河区交界站点)→步行过【包兰铁路涵洞】(中国首条沙漠铁路)→【王维观景台】(可观赏高山、黄河、绿洲、沙漠四景荟萃的世界壮美奇观)→【国际滑沙中心】(参与黄河飞索、滑沙、黄河蹦极、比翼双飞三角翼项目)→【白马拉缰码头】(羊皮筏子、摩托艇、动感漂移艇)→出【东门口】→【摆渡车返程点】(乘摆渡车)→【时空之门】→行程结束
2024年6月11日，中卫大漠黄河（沙坡头）旅游度假区成功入选为新一批国家级旅游度假区，成为宁夏首个国家级旅游度假区，全国首个沙漠旅游度假区。
