羊肉粉汤是一道家常菜肴,不含防腐剂,制作难度一般,飘香美味,老少皆宜。
材料:炖羊肉的原汤、水晶粉250克、青萝卜、蒜苗、葱、香菜适量、盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法:
将水晶粉提前用量水泡软,备用;青萝卜洗净切成块,可以稍厚一些,蒜苗、葱切成粒,香菜切成段。
取一干净锅,将原汤舀出,有羊油最好,加入开水,原汤和开水的比例是2:1;放入切好的萝卜片,大火烧开,调入盐、鸡精、白胡椒粉,关小火。
可以切一些肉片放入,做成羊肉泡馍。
吃羊汤泡馍,就把煮好的羊汤舀进碗里,放入切好的蒜苗葱香菜,淋点辣椒油,掰开饼泡在汤里,即可。吃羊肉粉汤时,先将泡好的粉条抓进碗中,舀入滚开的羊汤氽烫,把烫过粉的汤再倒回锅中,再舀入再倒回,这样三四遍,就可以舀入原汤,放切好的蒜苗葱香菜,淋点辣椒油,即可。
材料:牛肉1000克、羊肉25克、粉条(干)30克、豆腐30克、菠菜20克、西红柿1个、食盐5克、葱10克、姜5克、八角1个、料酒10克、生抽5克、胡椒粉少许、香菜10克、陈醋少许。
做法:
牛肉汤:牛肉浸泡后冲洗干净,冷水下锅,加点料酒烧开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。将牛肉放进电压力锅,加葱段、姜片、大料、胡椒粉,加入足够多的汤,加压30分钟后,捞出牛肉另作他吃,取汤。
羊肉粉汤做法:羊肉、豆腐、西红柿、香菜分别洗净准备好。
菠菜洗净,粉条用开水泡好。
羊肉切成小块,冷水下锅焯去浮沫,捞出来备用。
豆腐切丁,西红柿切块,香菜切末备用。
菠菜用开水烫一下去除草酸。
锅中加入牛肉汤,放入羊肉、粉条,放豆腐、西红柿,加入生抽、醋调味后小火煮3分钟。
加入菠菜和香菜,最后加盐调味即可。
牛羊肉焯水的时候都要凉水下锅。
粉条要事先泡软,否则煮很久都不烂的。
菠菜含有大量草酸,跟豆腐一起吃会产生草酸钙对人体不利,焯一下就好了。