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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃,皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料,不同地区的配料有所不同,有人会在食用前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。皮蛋瘦肉粥怎么做不腥?在制作过程中,焯烫去腥的步骤非常重要,分两次倒入皮蛋,第一次将皮蛋早早放入是为了将皮蛋煮化,让皮蛋的味道更好的渗入粥中,临出锅前10分钟再倒入另一半皮蛋,可以增强粥的口感,能够吃到皮蛋颗粒。
目录
皮蛋瘦肉粥介绍

基本介绍

皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在食用前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。

皮蛋瘦肉粥做法一

将大米洗净沥干,加入香油,搅匀后放置一旁,泡15-30分钟。

香葱洗净切碎,姜去皮切成细丝,皮蛋剥皮,洗净后,切成小块备用。

锅中先倒入香油浸泡后的米,再倒入清水,倒入姜丝,大火煮开后,改成小火煮20分钟,时不时搅动,以免黏锅底。

把里脊肉先切成片,再切丝,放入碗中,加入料酒、生抽、食盐等腌制10分钟左右。

当粥煮到米完全熟透,粥水也比较浓稠时,放入皮蛋,继续煮10分钟。

然后把腌制好的里脊肉丝搅拌均匀后,倒入粥中。

调入食盐、鸡精后,并用勺子不断搅动。

倒入香油搅拌,撒上香葱碎即可盛出食用。

皮蛋瘦肉粥做法二

皮蛋剥壳,切成小块备用。

大米洗净拌入少量油。

生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

皮蛋瘦肉粥做法三

皮蛋2只,切成粒。

瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时。

将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后,放入肉片,待肉片浮起时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可。

食用须知

一定要先用盐把瘦肉腌制一会。

皮蛋选用无铅皮蛋,安全更健康。

冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否则很容易成团。

水开后放米,不容易粘锅。

大火烧开,小火熬煮。

最后时刻放皮蛋,粥的颜色更清爽。

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