七目嶂位于广东省河源市龙川县紫市镇与梅州市五华县长布镇交界点，山脉横跨梅州市五华县、河源市龙川县两县，属省级自然风景保护区。保护区规划面积5850公顷，其中核心区面积2370.42公顷、缓冲区面积1149.53公顷、实验区面积2330.05公顷；林业用地面积5824.6公顷，森林覆盖率达98%；保护区主要保护对象为亚热带常绿阔叶林及珍稀动植物。保护区风景秀丽，景色迷人，群峰竟秀，林海茫茫，是一个山水如画，鸟语花香的旅游胜地，主要的自然景观有：双罗游览区、旅游山庄、仙女出浴池、一线天瀑布、常绿阔叶林林海、观瀑台、海底世界、登峰道、避暑山庄、七目嶂观光、石马山雄风等。游览于此不仅能走林间小路，享受天然氧吧，还能听到集奇峰、怪石、云雾、飞瀑、平湖等于一体的自然交响乐；此外还有 “奉宪永禁碑”、“石马嘶风”、“东坡吟诗”等人文景观。
七目嶂的山石景观尤为壮美，被誉为海龟觅食、鳄鱼上山、仙女醉溪等岩石造型奇特，形神兼备。特别是离主峰200米处的一个被命名为“海上世界”的山坳，侧耳可聆惊涛拍岸，海浪呼啸。
这里耸立着千百个栩栩如生酷似海洋生物的岩石，有如“海龟望月”、“仙蛙斗歌”、“龟牛亲吻”、“海螺相亲”、“海蛙幽会”、“海贝开屏”、“螃蟹爬岸”“仙羊吃草”、“神龟下蛋”等。
七目嶂自然保护区不但物种丰富，而且自然风光秀丽，景色十分迷人，群峰峻峭，峭壁险要，飞瀑深潭，古藤横空，山溪清澈，云海茫茫，秀丽景点举不胜举，定会使你美不胜收！
七目嶂上的“海底世界”，在不到二公顷的小盆地中，由千百个大大小小的岩石，构成了无数栩栩如生的海龟、海牛、海贝、海蛙等海洋生物形状，它们分别摆成了不同姿态，有的如“海龟望月”，有的如“龟牛亲吻”，有的如“螃蟹上岸”，这些千姿百态、形神逼真的景致，就象神话一般，堪称世界一绝。
国家一级重点保护动物有云豹和蟒蛇等2种；国家二级重点保护动物有穿山甲、猕猴、苏门羚、鸢、松雀鹰、燕隼、红隼、白鹇、褐翅鸦鹃、小鸦鹃和虎纹蛙等11种。
国家1级重点保护植物有南方红豆杉、伯乐树、异型玉叶金花等3种；国家2级重点保护植物有桫椤、观光木、野茶树、穗花杉、三尖杉、沉水樟、短萼黄连、粘木、半枫荷、吊皮锥、白桂木、红椿、野龙眼和巴戟天等14种；省级重点保护植物有苏铁蕨、半枫荷和花榈木等3种。
自然保护区所在地属于中、低山丘陵地貌类型。中山主要分布在西北部、西部、中部和南部，高程在800m以上，比高在500～1000m，由于雨量多而暴流切割强烈，地势起伏大，沟谷纵横，山势峻峭，坡度达24°～45°，甚至有45°以上的陡崖，群峰矗立，海拔1000m以上的山峰有七目嶂（1318.6m）、分水坳顶（1267.0m）、石杆棚（1193.0m）、石马顶（1180.2m）、牛忌峰（1102.0 m）、旗扇窝（1145.5 m）、担羌凹顶（1105.7 m）、乌鹩髻（1033.0m）、鸡心石顶（1022.5 m）、凹下山（1029.0 m）和笔架山（1013.0 m）等16座，山地存有1200～1300m 、1000m、800～900 m、500～600m等古剥蚀面；低山丘陵主要分布在东北部，它与中山相连，高程在500～800m，比高在300～600m，具有较老的残积红土层及厚层风化坡面，地表切割强烈，地势起伏较大，山坡陡峭，坡度达25°～35°，可见到500～600m及300～350m的剥蚀面。总之，保护区内山峦重叠，沟谷纵横，溪流遍布，构成了复杂多样的地貌格局，为不同的植物生长和动物栖息繁殖提供了优越环境条件。
暖湿 。保护区地处北回归线北缘，属于低纬度南亚热带季风性温润气候，但具有山地气候特征，其特点是：春暖较早，春夏多雨，夏秋高温，冬寒较迟。
据五华县气象站资料统计：年日照时数1996.6小时，年日照百分率45%；年平均气温21.2℃，最热月7月平均气温28.5℃，最高气温38.9℃（1963年9月2日），最冷月1月平均气温11.9，极端最低气温-4.5℃（1955年1月），全年总积温达7752.3℃；年平均无霜期325天，个别年份没有霜日；年雨量1498mm，每年3～9月为雨季，约占年总雨量的86%；平均空气相对湿度76%。保护区在五华县城西部，其各项气温指标应比五华县城低2～3℃，雨量则高210mm以上，湿度增大15～20%。
