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红极参

红极参是海参的一种,红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高,脂肪量少,含有丰富的海参皂甙,肉质呈金黄色,体大肉厚,为天然补钙食品。
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红极参介绍

红极参简介

红极参是海参的一种,是一种生活在海洋中的软体动物,他主要出产在冰岛附近的海洋中,但当地人对这种食材并不喜欢,但它是海参中的精品,可以炒着吃也可以煲汤喝,冰岛红极参脂肪量虽少,但人体必须脂肪酸花生四烯酸和EPA,占总量的50%以上,海参中主要含有A、B、D、E维生素。海参中含有大量的矿物营养,如钙、镁、锰、硅,其中有机钙含量丰富,为天然补钙食品。

红极参和辽参的区别

1、外观不同

辽宁大连海参为“刺参”。红极参其外表无明显刺状。

2、营养价值

红极参自身所含氨基酸为所有海参中最高的。红极参脂肪含量极少。

3、肉质口感不同

红极参肉质金黄。大连海参多为褐色,肉质韧性好,肉厚。

红极参的营养价值

红极参药用价值很高,经美国、加拿大专家研究分析:红极参是少有的药食同源的高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的健康食品。富含50多种搭配均衡的天然营养成分,18种氨基酸(其中8种是人体自身不能合成的必需氨基酸),丰富的维生素和矿物质(是人体重要的常量元素和几乎全部人体必需的微量元素)。其中蛋白质含量达36.2%,海参多糖等活性物质约占15%,脂肪含量仅有0.06%左右,基本不含胆固醇,每百克红极参仅含胆固醇0.02毫克。因此,红极参是海参中的保健营养极品。

红极参的功效与作用

1、提高记忆力

红极参还有丰富的经验的大脑可营养脑神经,能预防缓解神经衰弱,另外它还含有丰富的牛磺酸和赖氨酸,这些物质能促进智力发育,也能提高记忆力,并能缓解脑疲劳,对中老年人群经常出现的记忆力下降有特别好的缓解作用。

2、预防缓解骨质疏松

红极参还是一种高钙食物,它不但含有丰富的微量元素钙,还含有一些微量元素林,这些物质都能直接作用于人类的骨骼,能提高骨骼韧性与密度,并能预防缓解骨质疏松,还能降低骨质增生的发生率,对维持人类骨骼健康有特别明显的好处。

3、美容养颜

美容养颜也是红极参的重要作用,它含有丰富的胶原蛋白,这种物质能直接被人类皮肤息肉,可提高皮肤细胞的弹性并能放慢人类皮肤的衰老速度,另外经常吃红极参还能淡化皮肤表面的色斑,能让面色保持红润也能起到淡斑美白的重要作用。

红极参养殖注意

1、红极参苗种

人工养殖需要大量的苗种,出于这样的需求,全人工育苗技术渐渐发展起来了,但与此同时,也存在着很多问题,由于育苗过程中的不规范操作,影响了苗种的质量,进一步影响了海参的正常养殖过程,这个问题在很长时间内一直困扰着广大养殖人员。事实上,养殖所需要的苗种应当来自有资质的育苗场,在育苗期间应当注重整个培育过程,严格按照程序进行操作,以保证苗种的质量。

2、红极参养殖环境

首先应当根据海参的生物学特性,选择养殖的位置,应当关注自然条件,尽全力创造有利于海参生长的环境。但是在日常养殖的过程中,这一点常常被忽视。其次是规划池塘的设计图,池塘的建造有很多应当注意的方面,不科学的设计会产生死角,或者直接影响水体交换,更有甚者,由于池塘过浅,导致夏季水温升高,冬季水温下降,造成季节性的温差,这就不符合海参的生物学特性,从生物学的角度上看,温度突变会对海参造成明显的不利影响。还有的池塘建设过于粗糙,配套设施并不齐备,甚至进出水共用一个管道,这大大影响了水体循环的效率。最后是池塘使用前没有进行相关的清污和消毒,由于日晒或者冲洗,使得大量毒素进入水中,引起水污染,未曾使用过的池塘应当进行浸泡冲洗和暴晒,这样可以有效防止污染,有利于有益生物的生存。

3、放苗密度

由于养殖海参能够带来巨大的经济利益,有些养殖者盲目追求利益的最大化,不科学的加大投苗量,以期待获得最大的利润,事实上,池塘与投苗量有着直接的关系,存在科学的换算比例,类似于草原载畜量的概念,池塘对海参的头数也是有着自身的承载力,超出了池塘的承载能力,会直接影响池塘的水质,使得海参生存的环境迅速恶化,带来海参生存的压力,进而导致海参的病害。

4、营养

由于在人工环境下,海参数量多,密度大,如果只从天然环境中摄取能量,显然无法满足海参的生长要求。人工投放食物品种不多,甚至是单一品种的补充,直接造成海参营养摄取不充足,使得海参营养匮乏,质量下降,同时如果投放的食物过多,使得水体中微生物的数量大大增加,不利于保持干净的水环境,使得海参的生长环境发生恶化,最终造成海参养殖的失败。

红极参加工方法

1、将红极参自然化冻或用冷水解冻(不宜使用微波炉解冻),开袋后直接切成薄片,入沸水中烫制5~10秒钟左右,蘸调制好的辣根、味极鲜酱油食用;也可放入热的西红柿鸡蛋汤或者热牛奶、粥中,与汤一起食用。

2、用量:每个红极参约100克左右,每人每天食用20~30克左右即可。

3、红极参怎么做好吃?蘸辣根生吃(即日式刺身料理)、红极参粥、红极参豆腐煲、红极参香菇汤、羊肉红极参汤、红极参西红柿蛋汤、红极参肘子等。还可借鉴其它普通海参菜品的制作方法来丰富红极参菜谱。

红极参什么人不能吃

红极参肉质细嫩,营养丰富,多数人都适合吃,但生活中那些肾功能差的人是不能吃红极参的,不然会加重人类肾脏负担,会让肾脏疾病高发,会对人体健康造成不良影响。另外红极参禁止与草酸含量高的食一起吃,不然会对人体健康造成不良影响。

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