小龙虾火锅是川味火锅的创新菜品,是把小龙虾和火锅结合起来,加上传统火锅制作的一种新吃法。火锅里先翻炒油炸龙虾肉,吃完再涮荤素配菜,根据自己喜好调配鲜香麻辣的蘸料,吃起来别有风味。
小龙虾火锅麻辣,香辣,蒜香,是一道非常受欢迎的菜品。
1、抗氧化,清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防色斑,雀斑等,延缓衰老。
2、保护心血管系统,减少胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压及心肌梗死等疾病。
3、提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智等。
食材:鲜活小龙虾,蔬菜,肉类,色拉油,火锅底料,啤酒,白酒,白芷,白豆蔻,草果,小米辣,干辣椒,姜,蒜,八角,香菇酱,香油,辣椒油。
做法:
1、将带壳龙虾放入水中,加盐和啤酒,1小时候取出小龙虾剪掉头部,再用剪刀取出里面的内脏,然后用手把小龙虾的腮拽下来,最后轻轻拧虾尾,稍微用力取出虾肠,再将锅热油170度,将小龙虾过油取出备用。
2、炒锅置火上,放入热油和提前熬好的料油至七成热,加入配料翻炒,再放入干辣椒翻炒至变色,放入龙虾火锅专用料包至冒小泡,加入啤酒大火加热一分钟后加入干辣椒,加入龙虾专用调味料,加入白酒加热1分钟后放入小龙虾翻炒一分钟即可食用。
3、吃完龙虾后锅中加入清水和火锅底料,烧开即可涮菜,也可一边下菜一边吃,丸子蔬菜都可。
小龙虾用水煮的话需要煮10分钟以上,对于那些刚刚换壳的小龙虾而言,煮10分钟左右就可以了,若是比较老的话,需要煮15分钟左右;若是用啤酒煮的话,啤酒中的二氧化碳可以促进成熟,因此嫩小龙虾可以煮8分钟左右,比较老的话需要煮10到12分钟左右。
1、注意控制食量,尤其是痛风患者,吃小龙虾时尽量少喝啤酒,因为啤酒中含有维生素B1,维生素B1能分解小龙虾中的嘌呤核苷酸,使其在体内代谢成尿酸,从而加重痛风的危险。
2、烹调小龙虾时,要注意在烹调前尽可能地清洗干净,刷洗身体、腹部和爪子根部,并清除鳃中的污垢。此外,烹饪必须在高温下进行。小龙虾容易聚集细菌、寄生虫和寄生虫卵,需要高温杀菌灭活,这是保证小龙虾食品安全最关键的一步。
3、过敏体质的人要小心。小龙虾等海产品富含大量异源蛋白质。这些异源蛋白可直接或间接刺激体内过敏反应,刺激细胞释放组胺、5-羟色胺等生物活性物质,诱发皮肤反应、胃肠道反应、口腔过敏综合征等过敏症状。
4、如果24小时内食用小龙虾身体或局部肌肉酸痛、排出酱油(茶)色尿等症状,应及时到医院就诊,并告诉医生小龙虾食用史。