主体工程的三大场馆总建筑面积近3.6万平方米，地上建筑面积约2.2万平方米。包括群众体育健身中心、游泳馆、武术馆。
游泳馆按达到承办地区单项比赛的乙级游泳馆标准进行设计。馆中心比赛场地尺寸为59.9×35.9米，包含一个50米×25米十根道的标准泳池。二层为观众活动区，观众可由室外的大平台直接到达二层观众入口大厅，再进入座席区。看台区采用单侧看台设置，观众席座位数为1500座。
武术馆按篮球馆丙馆标准设计，同时作为武术馆使用。以标准篮球场为中心，东面设固定看台，固定座位约640座，同时在篮球场东侧布置临时看台，临时座位约320座。如遇比赛需求，武术馆总座位数可达960座，能很好兼顾竞赛后的多功能实用要求。
群众体育健身中心活动场地分两层，一层设置羽毛球和乒乓球训练场地，二层设置篮球场地，市民健身从观众大厅进入，分别进入两层健身场地，健身馆内不设置座位看台。
全民健身中心三大场馆从周边文脉的分析下手，力求体现重庆文化特色，引入“石魂水韵”的设计理念，将全民健身中心三馆设计成散落公园的石头的意向，并通过灰白色铝镁锰合金板作为建筑屋顶及立面材料，墩实厚重，富有力度，酷似山间石头，大小高低错落有致。外墙采用玻璃幕墙设计，为场馆内带来光照的同时，也让场馆内与外面自然有效地交流，建筑虚实相生，互相映衬，极为生动。通过这种富有创意的自然设计，使人产生强烈的文脉联想，具有重庆山川文化特色。
渝北区全民健身中心田径跑道、健身步道、室外篮球场、室外羽毛球场、室外乒乓球场、门球场、健身路径、儿童乐园免费向市民开放。室内游泳池、羽毛球场等室内场地一方面秉承低价开放原则，另一方面会在每月固定时间（每周三、每个月第一个周日、每个月第三个周六、每年8月8日）的8点至22点免费开放。室外足球场、网球场等同样秉承低价开放原则。由羽毛球世界冠军张亚雯主导的文化传播公司也入驻该中心，将提供青少年基础班、中级班、提高班等专业羽毛球课程。
