范和开村时间于元末明初。内外管巡检司设置于明洪武元年，饭罗岗早在明朝之前已形成聚落，村中各姓的谱牒资料和源流显示，范和村的开创时间大致是元代至顺四年（1333）。范和有一座建于明末的城隍庙。该庙在范和村罗冈围外，至今保存完好，兼具广府风格和潮汕风格。
先有范和，再有稔山。稔山圩开圩时间，已经是明代的下一个朝代。《稔山镇志》记载，“清康熙元年（1662），稔山圩开圩，建圩时圩集设在今天的老市场。”稔山因圩镇东侧的山岗上稔树丛生而得名。这是北距范和两公里的稔山圩，首次踏上城镇化的征途。
范和的地位在清代也有所提高。《稔山镇志》介绍，清康熙四十三年至五十四年间（1704~1715）大棚守备协标右营驻平山后，转驻范和，设都司一员、千总二员、把总四员和外委四员。清康熙五十五年春，提督王文雄提移平山汛守备于范和，稽查渔船，建官署18间，兵房100间。及至乾隆八年（1743），范和为归善县城守营，共有官兵584人。
据记载，范和村在清朝咸丰年间（1851~1861）就有了颇具规模的集市，最早的贸易市场在三角街、老米街、新布巷一带，稔山、铁涌、吉隆等地的部分海产品在此销售，光商店就有上百间。
数百年来，归功于发达的渔业和盐业，范和村发展迅猛。该村变成城镇的梦想，一直未曾泯灭，一度与稔山圩“分庭抗礼”。
1958年10月，惠阳县稔山乡与铁涌乡合并为稔山上游人民公社，社址就设在范和。当年10月，惠阳县上游人民公社获国务院奖状“农业社会主义建设先进单位”，国务院总理周恩来在奖状上亲笔署名，该奖状的照片至今还被展示在稔山镇政府会议室荣誉栏显眼位置。
到了1983年，范和乡政府设立，范和人第一次运作基层乡镇政权。此后，随着商业的发展，范和成了一个小圩镇。1987年，范和设村，至今归属稔山镇管理。
上世纪90年代，范和村民曾集体打报告给上级部门，希望设立范和镇，然而，该报告没有被通过。
范和地域占了稔山全镇的约九分之一，2013年末户籍人口达到12867人，50多种姓氏的村民在此定居，从事渔业、餐饮、养殖、办厂等。范和港边，村里商贾繁荣，车水马龙，一派繁华之景，不是城镇，却胜似小城。
范和村罗冈围古围村呈正方形布局，长宽均为99米，设有东、西、南、北4座门楼，门楼之间用108间房屋相接而成围，围内有坐北（偏西）向南的8排建筑，每排建筑各有布局和结构相似的6间房屋。站在高处鸟瞰罗冈围，48座房屋排列整齐有序，排列之间是宽3米左右的，用花岗岩石板或河卵石铺砌的巷道，再加上南门的有着多个铳眼的小瓮城，罗冈围俨然就是一座微型城池。
范和古村至今仍很好地保存着3座明清时期的古戏台，分别是城隍庙戏台、水仙爷戏台和妈前戏台，这3座古戏台呈三角状，分布村中东、北、南三地。其中，城隍庙戏台是范和3座古戏台中历史最为悠久的，始建于明代泰昌元年(1620年)。整座建筑面阔三间，歇山顶，四周带回廊，潮式与广府风格兼具。台基用青麻石砌筑，故称“石戏台”。台基内部为空心，上部铺设木板。
