中医认为茶树菇性平、味甘、甘温,具有提高人体免疫力的作用,且茶树菇里含有多糖类物质,可以通过补充多糖提高人体免疫功能,经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用。
某些抗癌食品以及肿瘤患者食用的营养品中,一般都含有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类物质,因此茶树菇里的多糖具有良好的抗癌作用。
鸡的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,烟酸以及多种矿物质,容易被人体吸收和利用,能提供给人体充足的营养,强壮身体,增加人体的免疫力,提高人体的抗病能力,具有很好的功效。
鸡能温补中气,补精添髓,对中虚食少,头晕心悸,月经不调,消渴,贫血,产后乳少,耳鸣耳聋等病证有很好的调补和食疗作用。
1、茶树菇泡发备用,鸡块剁块。
2、鸡块氽一下水捞出。
3、炒锅热油,姜蒜爆香,放入鸡块,翻炒,变色后,加入一点香辣酱、料酒和茶树菇继续翻炒。
4、加一点水,鸡肉很容易熟的,不必加太多的水,小火慢炖20分钟左右,烧到锅里的汤基本没多少了,加入盐、白糖调味。
5、最后淋点香油撒小葱花即可。
需要注意的是,茶树菇属于发物,过敏体质的患者不能食用,并且茶树菇不能与清酒、鹌鹑等食物一起食用。
鸡肉也有一些禁忌,鸡肉最好不要和芝麻、菊花、消炎片、地瓜、狗肾、李子、豆浆、糯米、芥末、大蒜、鲤鱼、鲫鱼一起食用。