牛油果

牛油果的营养价值高，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。虽然说味道不是很讨人喜欢，但是依旧很多人们食用，并且牛油果的价格也不低，牛油果有“森林奶油”的美称，一般作为生果食用，也可被制作为菜肴和罐头。下面一起详细了解一下牛油果挑选保存、牛油果的吃法及功效等知识吧。

牛油果相关榜单

世界十大有营养的水果名单如下：橘子、牛油果、苹果、香蕉、樱桃、葡萄、火龙果、桃子、蓝莓、椰子，下面请看榜单详细内容。

最养肝的10种水果名单如下：葡萄柚、猕猴桃、牛油果、柠檬、青枣、菠萝、桑葚、枸杞、樱桃、草莓，下面请看榜单详细内容。

世界最健康的10种食物名单如下：牛油果、苹果、菠菜、大蒜、三文鱼、绿茶、坚果、黑巧克力、燕麦、西兰花，下面请看榜单详细内容。

营养丰富的10种绿色食物名单如下：猕猴桃、牛油果、菠菜、西兰花、绿茶、黄瓜、海带、青椒、绿豆、青枣，下面请看榜单详细内容。

十大壮阳水果名单如下：黑枸杞、黑葡萄、覆盆子、牛油果、黑枣、嘉宝果、荔枝、桑葚、猕猴桃、榴莲，下面请看榜单详细内容。

世界十大超级食物名单如下：巴西莓、奇亚籽、藜麦、牛油果、螺旋藻、西蓝花、小扁豆、沙丁鱼、橄榄油、羽衣甘蓝，下面请看榜单详细内容。

十大抗衰老水果名单如下：蓝莓、刺梨、石榴、葡萄、柠檬、牛油果、柚子、猕猴桃、草莓、樱桃，下面请看榜单详细内容。

十大养肝护肝食物名单如下：动物的肝、绿色食物、酸味食物、养肝茶、鳄梨、葡萄柚、枸杞、猕猴桃、柠檬、桑葚，下面请看榜单详细内容。

十大增肌食物名单如下：牛肉、鸡蛋、奶酪、鸡胸肉、甜菜、三文鱼、全谷物、虾仁、杏仁、牛油果，下面请看榜单详细内容。

十大美白水果名单如下：草莓、猕猴桃、橘子、苹果、樱桃、葡萄、桃子、牛油果、菠萝、山楂，下面请看榜单详细内容。

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世界十大牛油果产地名单如下：墨西哥牛油果、哥伦比亚牛油果、秘鲁牛油果、肯尼亚牛油果、印尼牛油果、多米尼加牛油果、越南牛油果、智利牛油果、巴西牛油果、以色列牛油果，下面请看榜单详细内容。