1990年，首次在电视剧《佳家福》中出演区达夫一角。
1997年，和吴宗宪，倪志强，钟昀呈组成台湾男声合唱团体“咻比嘟哗”，同时担任综艺节目主持人；同年，咻比嘟哗发行首张专辑《S.B.D.W.咻比嘟哗》。
1999年，参演姚天堂执导的偶像剧《情书》。
2001年，发行第4张专辑《Wanna Fly》 后，咻比嘟哗宣布解散。
2005年6月，参演的动作电影《头文字D》。
2006年3月，发行首张专辑《彩虹天堂》，一手创作主打歌曲《彩虹天堂》。
2015年5月，参加安徽卫视的原创语言竞技真人秀节目《超级演说家》；7月，参加深圳卫视明星约饭脱口秀节目《厨房的秘密》；11月，担任励志减肥节目《减出我人生》的明星教练。
2017年4月，继续担任励志减肥节目《减出我人生第二季》的明星教练；7月，出席邹市明拳王卫冕赛。
2017年9月，携女儿小泡芙参加真人秀《爸爸去哪儿第五季》。
2020年3月，主演的武侠电影《汉时关》在爱奇艺上映。
2021年1月，主演的电影《叱咤风云》定档在中国内地上映。
2022年1月，参加的年味美食情感节目《一桌年夜饭》定档在浙江卫视播出。
参演电视
《流星花园Ⅱ》、《极速青春》、《追夫三人行》、《贫穷贵公子》、《情书》、《母鸡带小鸭》、《佳家福》、《熊猫人》、《情人看招》、《18岁的约定》等。
参演电影
《叱咤风云》、《汉时关》、《狂战》、《激战》、《天台爱情》、《苏乞儿》、《刺陵》、《大灌篮》、《头文字D》、《铁血壮士》等。
参加综艺
《一桌年夜饭》、《我最爱的女人们》、《超级企鹅联盟Super3：星斗场》、《星空下的童话》、《人生加减法》、《加油好身材》、《爸爸去哪儿第五季》、《减出我人生》、《减出我人生第二季》、《全能极限王》等。
《同一个气息》、《摆乌龙》、《减出我人生》、《用爱改变现在》等单曲。
2004年，出版《畊宏健身书》。
