彝家圆根酸菜是四川省凉山彝族自治州的著名特产,也是彝族的传统美食。
圆根菜是芥菜一类的变种,叶形似芥菜叶或萝卜叶,呈锯齿形分裂,根茎膨大成扁球状,味辛辣、略甜。
彝家圆根酸菜生长在四川省火把圣地布拖县海拔2600米以上的高寒山区无污染地带。
据杨旻氏《酸菜史话》记载:酸菜成份中含多量的乳酸(乳酸钙),其味清爽适口,可防止维生素丙的破坏,又有呋氨酸钠,又有醋乙酯,具有清洌芳香之味。
人的肠胃中常寄生能分泌毒素的腐败毒菌,有多量毒菌的长期作用,会使人早衰,俄国科学家梅契尼柯夫曾指出“乳酸就具有拟制这种腐败毒菌的功能”。每日食一次酸菜(乳酸),具有抗衰老的功效。
在单调的腊肉汤、洋芋汤、鸡汤、鱼汤中放进少许圆根酸菜,真叫画龙点睛。成为驰名大小凉山的各种酸菜汤,让人赞不绝口。
彝族民间传说中称:远古时代,人类遇大洪灾,只剩下现代人类祖先“祖莫惹牛”,他在人间无处找到伴侣后,就到称之为“时姆恩哈”的天界上,娶了仙王“资约丁古”的幺女。
他俩在人间相敬如宾,但是人间已无蔬菜作物。于是,“资约丁古”幺女上天偷偷地从父亲身边盗来了圆根、油菜、白菜等10多种蔬菜种子,撒向人间,给人类带来了无限生机。
“资约丁古”在失去幺女和菜种后诅咒:“圆根被你偷下凡,根根会比石头重,叶叶不能充菜粮。”从此,人间有了“圆根”这种绿色植物,成为彝家的食品。