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黄陂芦笋

国家地理标志保护产品
黄陂芦笋产自于武汉黄陂区,是武汉十大名菜之一。黄陂芦笋颜色嫩绿,笋茎挺直,笋尖紧密,其富含的还原糖、可溶性糖、维生素C、微量元素含量等均高于普通芦笋,常食用对心血管疾病、心脏病、高血压、肝功能障碍、癌症有一定效果。黄陂芦笋怎么做好吃呢?它的嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,著名的芦笋菜肴有素炒芦、糖醋芦笋片、鲜菇龙须、虾仁芦笋、芦笋溜肉片、芦笋煎鸡蛋、芦笋烧干贝、芦笋鲍鱼汤等。
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黄陂芦笋介绍

基本介绍

黄陂芦笋为国家地理标志证明商标,产于武汉黄陂区,其还原糖、可溶性糖、维生素C、微量元素含量等均高于普通芦笋,是武汉十大名菜之一。

品质特点

黄陂芦笋颜色嫩绿,笋茎挺直,笋尖紧密,口感极好,与秘鲁芦笋品质相当,经常食用,对心血管疾病、心脏病、高血压、肝功能障碍、癌症有一定效果。

品尝吃法

芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。

冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。

著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。

营养价值

低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。

蛋白质的氨基酸组成含量高而且比例适当。绿芦笋的氨基酸总量比其他蔬菜的平均值高27%,人体所需的8种氨基酸含量都很高,其中精氨酸与赖氨酸之比为1.06,营养学家认为二者比例接近1的食物对降低血脂有作用。特别是在所有的氨基酸中,天门冬氨酸含量高达1.826%,占氨基酸总含量的13.23%,对心血管病、水肿、膀胱等疾病均有疗效。

芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高;微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分,全而且比例适当,这些元素对癌症及心脏病的防治有重要作用,营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。

含有较多的天门冬酰胺,天门冬酰胺酶是治疗白血病的药物。

历史起源

黄陂区是武汉市的农业大区,在武汉市最早引进试种芦笋。

2008年,黄陂区被中国绿色食品协会命名为全国绿色农业芦笋示范基地,被农业部绿色食品办公室命名为全国绿色食品原料(芦笋)基地;2010年,黄陂“汇龙园”牌芦笋被湖北省农业厅评为湖北十大名牌农产品”;2011年,黄陂芦笋成为国家地理标志证明商标。

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