榛子油

榛子油，是从榛子树的成熟果实中提取出的植物油脂，是一种高级食用油，含有十几种人体必需的氨基酸，其中有八种是人体正常代谢时必需的营养成分，赖安酸就是榛子油中最重要的存在，能促进骨骼发育，也能健脑提神，榛子油维生素a和维生素e的含量也特别高，营养又健康。

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