维生素C片

维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。在生物体内，维生素C是参与抗体及胶原形成、组织修补、叶酸代谢、脂肪和蛋白质的合成、免疫功能维持以及促进非血红素铁吸收等功能的必须物质。同时维生素C还可降低毛细血管的通透性、加速血液凝固、刺激凝血功能，促进铁在肠内吸收，促使血脂下降，增加机体对感染的抵抗力，参与解毒功能，还有抗组胺的作用，阻止致癌物质生成。