侯玉琢，1988年出生在河北张家口一个普通工人家庭，小学四年级加入张家口市体校练跆拳道。初二时在全省比赛中拿到冠军，随后加盟河北省跆拳道队。
2001年，侯玉琢夺得全国青年跆拳道女子47公斤级比赛冠军，同年底调入省跆拳道队集训，师从省队教练刘良宗。先后夺得第10届全运会跆拳道女子59公斤级比赛铜牌，第五届世界青年跆拳道锦标赛亚军。
2008年9月10日，在第十一届全运会女子跆拳道57公斤级比赛中，侯玉琢在决赛中战胜江苏选手，为河北省代表团摘得第十一届全运会首金。
2009年9月10日，第十一届全运会跆拳道项目，在女子57公斤级比赛中，侯玉琢先后战胜通信体协的许弘、湖北队吴琼以及来自北京的宗绍娟，决赛中通过加时赛战胜江苏选手雷洁，获得冠军。
2009年，参加2009年世锦赛，侯玉琢获得女子57公斤级世界冠军。
2011年侯玉琢获得奥运会参赛资格，同年9月，录取至素有人民兵工第一校之称的中北大学运动训练专业，成为一名大学生。
2012年8月10日，在伦敦奥运会跆拳道项目女子57公斤级决赛中，中国选手侯玉琢以4:6的比分不敌英国本土选手贾德·琼斯，获得银牌。
2001年，全国青年跆拳道女子47公斤级比赛冠军。
2004年，第五届世界青年跆拳道锦标赛女子59公斤级亚军。
2009年，第十一届全运会跆拳道女子57公斤级决赛冠军。
2009年，跆拳道世锦赛夺女子57公斤级冠军。
2010年，亚运会57公斤级亚军。
2011年，跆拳道世锦赛女子57公斤级冠军。
2011年，成为中国队蝉联世锦赛冠军的第一人。
2012年，2012伦敦奥运会跆拳道项目世界区资格赛57公斤级亚军，填补了中国队在该级别奥运史上的空白。
2012年，德国跆拳道公开赛夺得女子57公斤级铜牌。
2012年，世界区奥运资格赛亚军。
2013年，连续突破和创造了历史，排名世界榜首。
2016年3月29日，张家口市跆拳道协会成立。世界冠军侯玉琢出席大会，担任市跆拳道协会形象大使。
河北省跆拳道运动员侯玉琢，荣获第十六届“河北青年五四奖章”。
2013年7月22日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予侯玉琢“国际级运动健将”称号。
