劳拉-威尔金森在年少时曾是一名体操运动员，不过由于身体条件的限制，她最后还是选择了跳水，1995年她便入选了美国跳水队。2000年奥运会开始前六个月威尔金森备受脚伤困扰，险些错过了奥运会，不过她还是入围了最后的名单，并在那届奥运会中获得了女子十米台单人比赛的冠军。2004年雅典奥运会她状态不佳，仅获得第五名。2005年世锦赛威尔金森再次摘得女台金牌。此外在生活中，威尔金森于2001年从德克萨斯大学毕业，主修公共关系。
1998年跳水世界杯10米跳台第5名；
2000年悉尼奥运会10米跳台冠军；
2000年悉尼奥运会10米跳台双人第五；
2004年跳水世界杯10米跳台冠军。
