2007年11月广东省青少年举重冠军赛丙组53公斤级抓举第一名，挺举第一名，总成绩第一名。
2009年7月广东省青少年举重锦标赛甲组53公斤级抓举第一名，挺举第一名，总成绩第一名。7月13日，在惠州市龙门县举行的广东省“中国电信天翼杯”青少年举重锦标赛上，代表惠州队时年16岁选手黎雅君以201公斤的总成绩勇夺女子甲组53公斤级别冠军，其中，抓举成绩以93公斤打破广东省青年纪录。
2010年7月广东省第十三届运动会举重比赛58公斤级抓举第一名，挺举第二名，总成绩第二名。
2011年5月全国举重锦标赛53公斤级抓举第三名，挺举第二名，总成绩第二名。
2011年6月进入国家队，是继陈秀英之后，龙门县第2位成为国家队队员的运动员。
2013年全国第十二届全运会举重女子53级中，先是在抓举比赛中以105公斤的成绩打破全国纪录，并超过103公斤的世界纪录。随后在挺举比赛中举起了122公斤，以227公斤的总成绩夺得金牌，这一成绩超过了赵常玲(祖尔菲亚)在伦敦奥运会中夺冠的总成绩226公斤。
2015年国际举联大奖赛，黎雅君在抓举和挺举中分别举起了101公斤和120公斤的重量，以总成绩221公斤夺得女子53公斤级冠军。
2016年8月8日，里约奥运会女子举重53公斤级A组，黎雅君在抓举打破奥运纪录的情况下，挺举三把试举失败，最后没有总成绩。
2017年8月28日，第十三届全运会举重女子53公斤级比赛结束争夺，广东选手黎雅君以221公斤获得亚军。
2018年全国女子举重锦标赛，首日比赛中湖南选手侯志慧、广东选手黎雅君分获48、53公斤级冠军。
2019年2月24日，获得2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子55公斤级举重抓举冠军。
2021年4月19日，2021年举重亚锦赛赛暨东京奥运会资格赛，在女子55公斤级比赛中，黎雅君以101公斤获得抓举冠军。
2007年11月获省青少年举重冠军赛丙组53公斤级冠军。
2009年7月获省青少年举重锦标赛甲组53公斤级冠军并破省青年纪录。
2010年7月获广东省第十三届运动会举重比赛58公斤级亚军。
2011年5月获全国举重锦标赛53公斤级亚军。
2012年在全国举重冠军赛女子53公斤级以总成绩217公斤夺冠。
2013年第十二届全运会举重女子53公斤级冠军，打破抓举世界纪录。
2013年波兰弗罗茨瓦夫世界举重锦标赛女子53公斤中包揽了抓举、挺举和总成绩三枚金牌，成绩分别为100公斤、121公斤和221公斤。
2015年国际举联大奖赛，黎雅君在抓举和挺举中分别举起了101公斤和120公斤的重量，以总成绩221公斤夺得女子53公斤级冠军。
2016年“冠豸山杯”全国女子举重锦标赛在福建省龙岩市体育馆进行。53公斤级A组较量中，广东选手黎雅君发挥出色，以抓举104公斤、挺举128公斤、总成绩232公斤获得三枚金牌。
2017年第十三届全运会举重女子53公斤级亚军。
2014年1月21日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予黎雅君“国际级运动健将”称号。
