黄豆芽

黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种，据悉战国时期就有豆芽，称为“黄卷”，传说当时主要做为药用。黄豆芽更是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

黄豆芽相关榜单

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谷雨十大养生食物名单如下：谷雨茶、香椿、春笋、野菜、鳜鱼、乌米饭、菠菜、桑椹、菠萝、黄豆芽，下面请看榜单详细内容。