红茶
红茶是我国六大基础茶类之一，是用茶树的新芽叶经过一系列加工精制而成的茶，红茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色，因此被称为红茶。红茶色泽乌润，味厚而带有焦苦，有麦芽香，茶汁红艳，一直备受人们欢迎，不仅好喝，还含有胡萝卜素、维生素A、矿物质、咖啡碱、氨基酸等多种营养元素，适量喝一些对人体健康有不错的功效，有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、排毒、养胃护胃、抗衰老等作用。但贫血、精神衰弱失眠、胃热、身体较弱、孕期及哺乳期妇女等人群应避免饮用红茶。此外，红茶不宜久泡，忌饮隔夜茶，以免茶汤中滋生细菌，影响健康。
