高叶黄素的10种水果名单如下：柿子、玫瑰果、木瓜、橄榄、橘子、金桔、覆盆子、牛油果、李子、桃子，下面请看榜单详细内容。

吃了能补肾的十种水果名单如下：葡萄、桑葚、黑枣、荔枝、樱桃、榴莲、黑加仑、覆盆子、木瓜、桂圆，下面请看榜单详细内容。