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青梅
青梅又叫做果梅、酸梅,原产于中国,是我国亚热带特产水果之一。青梅果的功效与作用有很多,青梅果肉中含有丰富的有机酸、纤维素等成分,适量食用能够起到促进消化、增加食欲、利咽生津等作用,不过青梅味道过于酸涩,所以一般大家是将它制成青梅干、腌青梅之后食用,此外,还可以酿制青梅酒饮用。需要注意的是,青梅味酸,吃多了不仅伤牙齿,而且还会导致胃酸分泌过多,引起腹泻、腹痛等不适,因此不宜大量食用。有严重胃溃疡、胃穿孔等肠胃疾病的患者,不宜食用青梅,否则不利于病情好转。
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