于蕾，沈阳人，1998年考入中国传媒大学（原北京广播学院）新闻专业，毕业后进入中央电视台，担任《非常6 1》，《欢乐英雄》，《回声嘹亮》，《咏乐汇》和《梦想中国》等大型电视栏目编导、节目制作人。2012年，作为最早加盟哈文春晚创作团队的成员，于蕾成为央视春晚史上第一位女性总撰稿，在变革的尝试中，龙年春晚更是以7.7亿观众收看的成绩，被认定为“全球收看人数最多的晚会”，获得吉尼斯世界纪录。在此之后，于蕾继续担任2013、2014年两届央视春晚总撰稿和兼任2014年马年春晚歌舞类节目导演，三届央视春晚的成功也让这位电视文艺幕后工作者受到世人的瞩目。现任中央电视台《开门大吉》栏目制片人，大型文博探索节目《国家宝藏》制片人、总导演。同时，于蕾还是著名诗人、书法家、《中国企业公民宣言》撰稿人于连胜先生之女。
于蕾1979年出生于辽宁沈阳，从小聪明伶俐，特别惹人喜爱。学习成绩优异的她考上了省实验中学，高中毕业时，她以第一志愿高分考入了北京广播学院(现中国传媒大学)新闻学专业。大学期间的于蕾，是校内学生骨干，除了在校报上发表文章，还先后被评为优秀学生干部、三好学生等，多次获奖。
大学一毕业，于蕾被推荐到《2002年CCTV中国经济年度人物颁奖典礼》担任导演助理，后留在《经济半小时》栏目担任实习记者。2003年加入正在草创的《非常6 1》栏目，成为哈文团队最早的成员之一，和一群热爱电视、勇于创新的年轻人一起为普通百姓圆梦。在央视12年的职业生涯中，于蕾还参与了《咏乐汇》《梦想中国》《回声嘹亮》《春晚倒计时》等多档节目、晚会、专题片的创办和制作。
在央视春晚举办的30多年中，春晚总撰稿更换频繁，而于蕾是央视春晚史上第一位女性总撰稿，并且从2012年到2014年，她连续在这个岗位上坚持了三届，这无疑是对她工作能力的肯定。
2015年任央视《开门大吉》栏目制片人。
2016年G20国际峰会文艺演出《最忆是杭州》文学总撰稿。
2017年央视综艺创新项目《国家宝藏》制作人兼总导。
2019年获得“2018海内外有影响力的《中国妇女》时代人物。
歌曲《我的祖国》传唱至今依旧感人至深，由雷佳演唱的《好儿好女好江山》，高潮部分大胆借鉴了《我的祖国》，并在此基础上进行符合时代的创新，将这条宽阔的大河“引流”出新的风貌。
词作者方懿：原名于蕾，现任中央电视台综艺频道制片人，连续多年担任中央电视台春节联欢晚会总撰稿，并在2014年央视春晚中兼任歌舞类节目导演。方懿说，“一条大河”的旋律能够经久不衰，是因为每个人心中都有一条河。这条河，首先是记忆里家乡的河。“没有痛苦的创作过程，在‘一条大河’的指引下，我的心里唱出了这样的歌词：‘总想起岸边，清澈的童年，妈妈的纸船和梦想的帆’。于是，‘青春的记忆和英雄的诗篇’也就跃然纸上。”
词作者用“一条大河”来做中国梦的载体，歌中唱到“心是河的水，梦是河的波”。“一条大河波浪宽，风光万里唱不完……再唱大河望两岸，心潮逐浪梦高远。”也许，这才是对一个崭新时代的全新诠释，而“中国梦”将一如既往地流淌在这条大河里。
歌曲《好儿好女好江山》由雷佳在《2014年中央电视台元宵晚会》上首唱，并入选首批“中国梦”主题新创作歌曲，被广为传唱。
