1998年从北京广播学院（现中国传媒大学）播音系毕业，进入北京有线电视台做记者、主持人。
2000年，进入中央电视台《东方时空》 做记者、主持人。
2002年，回到北京有线电视台（改为北京电视台）生活节目中心的品牌节目《生活面对面》做主编、主持人。
2005年，高燕成为了《生活面对面》的制片人，她针对观众收视口味，在充分的市场调查后进行改版，增设了《的哥说事》、《观众DV》等版块。2005年夏天，高燕策划了一档特别节目《小记者夏令营》，从自愿报名的孩子中，选出十位“小记者”，让他们手拿DV，拍摄自己身边的生活。
2007年年底，高燕创办了《生活实验室》节目，并担任主持。《生活实验室》的口号为“试您想试的，试您不能试的”。节目开播后一直广受好评，收视率稳居生活频道第一宝座，达到收视广告双丰收。多家外地电视台争相前来学习。
2008年，主持《冠军面对面》，参与了5.12大地震的报道。
2009年，推出《都市解密》，由生活节目主持人成功转身为访谈类主持人，并在当年天安门现场报道大型活动：国庆50周年，同时成功策划并主持影响力节目《区长你好》，同年主持首届《北京电视台网络春晚》。
2010年，高燕策划执行并主持多档北京电视台大型活动，如《理财师大赛》《总工会“北京力量”大型晚会》《北京电视台网络春晚》。
2011年，高燕策划负责并主持大型百姓互动真人秀季播节目《家有能人》，多家媒体持续3个月的连续报道，潘长江、汪正正、李琦、高燕担任评委。同年策划特别节目《别样的北京》凸显多年策划能力。同年高燕开始主持北京卫视《幸福秀》栏目，最高期收视达到8%。也是这一年，高燕主持了一档文化类节目《书香北京》很好的驾驭了高端文化访谈类节目。
2012年，生活频道全新改版，高燕创办新节目《生活2012》。这是生活频道一档具有现实性、创新性、前瞻性的旗舰资讯栏目，每天一小时的生活资讯，全面覆盖北京新闻和新闻联播这两个王牌节目时段。开播第一年，在高燕带领下全年平均收视达到1.85%。广告创收位于生活节目中心的第一名。这一年高燕专注做公益，与各大医院及公益组织联动呼吁社会各界捐助急需手术费用的患者《真爱 为救幼儿两位母亲互换捐肝》等事件。参与爱心公益事件，如《爱心 奔赴西藏 救助患儿》自己出资救助一名先心病患儿。同年策划执行主持与北京屈正爱心基金会联合举办的“大爱正心”救助贫困先天性心脏病儿童的活动，持续一年的公益救助报道。
2013年，高燕担任制片人的《生活2013》由原来的《生活2012》每天60分钟扩版至每天90分钟。取得了良好的收视效果，在北京地区同时段排名位列第三。
话剧《暗恋紫竹园》
高燕在首届“广播电视生活节目优秀人物”评选中，荣获“百优”人物称号。
高燕主创的《生活面对面》，在2007——2008年度中国广播影视大奖广播电视节目奖评选中，荣获电视栏目提名奖。
高燕主创的《生活面对面》，被评为全国广播电视十佳生活栏目。
高燕在“2008年度北京市广播影视奖”评比中，被评为“节目创优先进个人”。
2011年北京电视台“首届观众喜欢的主持人”、
2012年“全国电视生活服务栏目影响力制片人”、
2012年度再次获得北京电视台“十佳主持人”称号
《生活2012》获得国家广电总局评选的“全国电视生活服务类十大增长潜力栏目”
《生活2012》获得“2012年度创新电视栏目”
在2013年度全国广播电视优秀民生栏目中，获得“2013年度全国十大市场价值民生栏目”
2014（第三届）中国广播电视民生栏目创新峰会上获得“全国广播电视民生栏目影响力制片人”。
“北京西城文化馆盲人影院文化志愿者形象大使”
“家庭药箱进万家”爱心宣传大使
“大爱正心”公益活动，是由高燕命名，呼吁了上百名明星参与，高燕获得了“爱心帮扶奖”
生活中的高燕坚强、豁达、宽容、开朗、自信。工作中的高燕真诚，认真，严于律己，宽以待人。胜不骄，败不馁，不断给自己提出更高的要求。在大家眼里是她个姐姐式的领导，在工作中严格要求，在生活中关怀备至。她更是常常亲历亲为，出现在采访的第一现场。也正是凭借自己良好的心态，真诚的态度，高燕赢得越来越多观众的喜爱，也赢得了自己的精彩。
高燕于1998年从北京广播学院（现中国传媒大学）播音系毕业，十年间，她成功的从一个乖乖女蜕变成为一名优秀的电视人。毕业后高燕曾经在北京电视台新闻部担任记者，之后在中国中央电视台《东方时空》做出镜记者，五年前她来到了《生活面对面》栏目组。从一开始做外采记者到现在的制片人，多年来，高燕一直在电视行业里打拼，对电视策划、剪辑、采访都驾轻就熟。自2005年高燕任《生活面对面》栏目制片人到现在，该栏目在北京地区的收视率已经稳居频道第一，成为了北京电视台的王牌栏目。
