主要经历
2013年11月15日，以TF家族签约练习生的身份，参加录制TF家族自制综艺《TF少年GO》第一季，走进大众的视野。
2015年11月14日，参加录制综艺节目《疯狂的麦咭第三季》。
2016年4月1日，参加录制TF家族自制综艺《星期五练习生》第二季；7月20日，参演现代青春励志剧《旋风少女第二季》。
2017年4月14日，参加录制综艺节目《天天向上》；4月19日，参加录制湖南卫视文化节目《中华文明之美》；11月11日，首登湖南卫视综艺节目《快乐大本营》。
2018年1月20日，参加录制综艺节目《我要上春晚》；5月11日，主演奇幻校园网剧《念念》；8月16日，随组合台风少年团发行单曲《Wake up》；12月31日，随组合参加湖南卫视跨年演唱会。
2019年1月1日，随组合出席央视元旦晚会；1月14日，随组合发行单曲《骑士宣言》；2月3日，参加录制综艺《台风少年行》；2月4日，随组合登上2019年中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台；3月30日，参加录制文化音乐节目《经典咏流传》第二季；5月3日，参加录制综艺《台风少年在首尔也行》；7月，原组合台风少年团解散，以练习生的身份参加组合重组综艺节目《台风蜕变之战》；8月25日，以时代少年团团员身份出道；11月22日，随组合发行单曲《全校通报》；23日，随组合时代少年团举行新歌首唱会并发行歌曲《无尽的冒险》。
2020年1月9日，参加录制综艺《少年梦游记》；9月，加盟腾讯视频导演选角真人秀《演员请就位第二季》。
2021年1月2日，参加录制综艺《快乐大本营》；1月22日，随组合参加录制央视综艺节目《直通春晚》；1月29日，参加录制综艺节目《接招吧！前辈》；2月10日，随组合参加东方卫视《新春潮乐会》；2月11日，随组合登上2021年中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台；2月19日，参加录制综艺《王牌对王牌第六季》；4月20日，加入老牌综艺《快乐大本营》，成立为期三个月的快乐家族限定主持团 ；6月，出演个人首部电影《海的尽头是草原》 ；7月23日，参加录制综艺《夏日少年派》。
主要作品
参演电视剧
2016年《和喵星人的21天》饰演丁妙妙
2016年《旋风少女第二季》饰演长安（少年）
2016年《超少年密码》饰演机器人249
2017年《第二人生》饰演程以鑫/程以清
2017年《我们的少年时代》饰演冯程程
2018年《甜蜜暴击》饰演方宙
2018年《念念》饰演林说
音乐单曲
2019年《老妈最常说的十句话》
2019年《姐姐恋爱吧》
2019年《热血的愿望》
2019年《全校通报》
2019年《无尽的冒险》
2020年《梦游记》
2020年《爆米花》
2020年《破风（The Eve）》
2020年《姐姐真漂亮》
2020年《相遇》
获奖记录
音乐类
2019年 TMEA腾讯音乐娱乐盛典“年度新声代团体奖” （获奖）
2019年 2020爱奇艺尖叫之夜年度潜力组合奖 （获奖）
2020年 第27届东方风云榜最佳新锐组合 （获奖）
评选类
2019年 LikeTCCAsia中国区最美100张新面孔第33位 （获奖）
荣誉称号
2016年 第1届粉丝嘉年华秒拍之星奖 （获奖）
2018年 第3届粉丝嘉年华假奶协会终身名誉会员奖 （获奖）
