榜单搜索

鱼锅片片

鱼锅片片是山东省胶东地区的一道特色传统名菜,属于鲁菜之胶东菜。鱼锅似乎很好理解,鱼在锅里炖着便可称鱼锅;片片乃胶东方言,即用玉米面为主加工而成的一种扁平状主食,也有的地方叫作饼子。鱼锅饼子肉嫩味鲜、芳香四溢,在煮鱼的同时也被烤熟,一边吃鱼一边吃饼子,既美味又能填饱肚子,可以说是一举两得的一道菜式。
目录
鱼锅片片介绍

食用价值

如此说来,叫玉米饼子不就得了,何必那么啰嗦。然而且慢,此片片不是彼饼子,因有了鱼锅二字,便有了不同的工艺与风味。

纯玉米粉制品蛋白质生理价值不高,若以科学的的比例,加入一定量的黄豆粉,制成玉米粉和黄豆粉的混合制品、其蛋白质的营养价值将大有提高,几乎可以和牛肉媲美。这是由于玉米蛋白质中缺乏赖氨酸被黄豆中所含有的高赖氨酸所弥补、而黄豆蛋白质中有限的蛋氨酸又被玉米蛋白质中多量的蛋氨酸所补充。

玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。多吃粗粮是我们获得尼克酸的一个重要手段。但普通的吃法中,它们几乎完全不能释放出来。实验证明,如果在做玉米面窝窝头或煮玉米粥时放些小苏打,尼克酸就能释放出来一半左右。同时,小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。

制作方法

原料

原料:

新鲜小海鱼7-8条、韭菜少许。

辅料:

葱4段、姜3片、蒜4瓣、干辣椒6-7个(小)、八角两个、花椒10个、面酱2汤匙、糖2茶匙、盐1/2茶匙、啤酒400ml。

玉米片片

原料:

玉米面200克、黄豆面60克、小苏打2克。

制作过程

1、将各种小海鱼拧掉(或剪掉)头部,拽出

内脏,清洗干净,备用。

2、葱切段,姜切片,蒜拍碎,韭菜择洗干净,切小段(约1cm长)。

3、将玉米面,黄豆面和小苏打混合均匀,边倒入开水边搅拌,和成均匀柔软的面团。

4、平底锅里倒入适量油烧至五成热,放入葱,姜,蒜,八角,干辣椒,花椒,炒香,倒入面酱和糖,小火炒一会儿炒去生味儿。

5、倒入啤酒,大火烧开后,放入鱼。

6、保持大火,取适量玉米面团在手里团成椭圆形饼,转圈贴在锅边儿上,底部浸在鱼汤里。

7、盖上锅盖,转小火炖约15分钟,调入盐,大火继续炖至汤汁收浓,饼底金黄,最后,撒入韭菜段,即可关火。

8、连锅一起端上桌食用。

鱼锅片片相关榜单
烟台十大名菜 烟台特色菜有哪些 烟台本帮胶东菜推荐
烟台十大名菜名单如下:糟熘鱼片、葱烧海参、红烧大虾、鱼锅片片、红烧藕丸、拔丝苹果、烟台清蒸加吉鱼、韭菜炒海肠、蓬莱卤驴肉、烟台焖子,下面请看榜单详细内容。
更多榜中榜推荐
济南十大名菜 济南经典名菜 济南特色菜
济南十大名菜名单如下:九转大肠、爆炒腰花、糖醋鲤鱼、山东宫保鸡丁、四喜丸子、油爆双脆、糟溜鱼片、坛子肉、锅塌豆腐、奶汤蒲菜,下面请看榜单详细内容。
洛阳十大名菜 洛阳特色菜有哪些 洛阳经典名菜盘点
洛阳十大名菜名单如下:牡丹燕菜、洛阳烩菜、连汤肉片、洛阳长寿鱼、洛阳鲤鱼跃龙门、洛宁蒸肉、洛阳熬货、洛阳焦炸丸子、横水卤肉、洛阳小酥肉,下面请看榜单详细内容。
辽宁十大名菜 辽宁最有名的菜有哪些 辽菜十大代表菜
辽宁十大名菜名单如下:锅包肉、小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、沟帮子熏鸡、酸菜汆白肉、白肉血肠、拔丝地瓜、熘肝尖、焦熘里脊、红烤全虾,下面请看榜单详细内容。
沈阳十大名菜有哪些 沈阳好吃的特色菜 沈阳必吃菜品推荐
沈阳十大名菜名单如下:锅包肉、小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、白肉血肠、酸菜汆白肉、沈阳炒鸡架、沈阳煎丸子、熘黄菜、熘肝尖、沈阳熘腰花,下面请看榜单详细内容。
合肥十大名菜 合肥有哪些特色菜 合肥经典名菜排名
合肥十大名菜名单如下:曹操鸡、李鸿章大杂烩、包公鱼、肥西老母鸡汤、庐州烤鸭、吴山贡鹅、金钱鳖、洪武豆腐、怀胎鱼、御笔黄鳝,下面请看榜单详细内容。
贵州十大名菜 贵州最出名的黔菜有哪些 贵州经典名菜你吃过几道?
贵州十大名菜名单如下:贵州辣子鸡、贵州宫保鸡丁、苗家酸汤鱼、花江狗肉、青岩状元蹄、乌江豆腐鱼、骟鸡点豆腐、贵州八宝甲鱼、盗汗鸡、糟辣脆皮鱼,下面请看榜单详细内容。
重庆十大名菜 重庆最有名的渝菜代表菜 重庆十大江湖菜
重庆十大名菜名单如下:毛血旺、水煮鱼、重庆毛肚火锅、辣子鸡、酸菜鱼、黔江鸡杂、来凤鱼、啤酒鸭、重庆烤鱼、泡椒牛蛙,下面请看榜单详细内容。
黄山十大名菜 黄山经典名菜排行榜 黄山特色菜有哪些
黄山十大名菜名单如下:臭鳜鱼、黄山一品锅、方腊鱼、虎皮毛豆腐、黄山炖鸽、问政山笋、清炖马蹄鳖、杨梅圆子、清蒸石鸡、火煲果子狸,下面请看榜单详细内容。
连云港十大名菜 连云港特色菜有哪些 连云港经典名菜都吃过吗
连云港十大名菜名单如下:蟹黄煨鱼肚、油爆乌花、灌云豆丹、东海桃林烧鸡、红烧老淮猪肉、赣榆清蒸梭子蟹、砂锅炖驴肉、酒醉螃蟹、荷花铁雀、奶汤鱼皮,下面请看榜单详细内容。
梅州客家十大名菜 梅州客家名菜有哪些 你吃过几道经典菜?
梅州十大名菜名单如下:梅州盐焗鸡、梅菜扣肉、梅州客家酿豆腐、雁南飞茶田鸭、客家萝卜丸、梅州盐焗鸡爪、梅州客家酿苦瓜、梅州娘酒鸡、客家红焖肉、梅州凤投胎,下面请看榜单详细内容。
惠州十大名菜 惠州经典特色名菜有哪些 惠州东江菜你都吃过没
惠州十大名菜名单如下:东江盐焗鸡、东江酿豆腐、东坡梅菜扣肉、东江酥丸、白切胡须鸡、八宝窝全鸭、东江龙蚬、西湖听韵、客家特色碌鹅、黄金酥丸,下面请看榜单详细内容。
郑州十大名菜 郑州特色菜有哪些 郑州经典名菜盘点
郑州十大名菜名单如下:红烧黄河鲤鱼、大葱烧海参、酸辣乌鱼蛋汤、鲤鱼三吃(郑州黄河鲤鱼)、郑州烤鸭、登封烩羊肉、郑州马豫兴桶子鸡、巩义市老君烧鸡、登封焖子、河南清汤荷花莲蓬鸡,下面请看榜单详细内容。
衢州十大名菜 浙江衢州十大特色菜 衢州菜你吃过几道?
衢州十大名菜名单如下:三头一掌、衢州肉圆、开化清水鱼、苏庄炊粉、红掌会、不老神鸡、球川豆腐、菠萝虾球、开化青蛳、龙绕泥鳅煲,下面请看榜单详细内容。
云南十大名菜 云南最有名的特色菜有哪些 滇菜十大代表名菜
云南十大名菜名单如下:大救驾、鸡枞宴、汽锅鸡、野生菌火锅、宣威小炒肉、昆明羊汤锅、沾益辣子鸡、宜良烤鸭、黑三剁、大理沙锅鱼,下面请看榜单详细内容。
山东十大名菜 山东最有名的菜 鲁菜代表菜有哪些
山东十大名菜名单如下:九转大肠、爆炒腰花、葱烧海参、博山豆腐箱、氽西施舌、糖醋鲤鱼、孔府一品锅、潍坊朝天锅、糖醋里脊、油爆双脆,下面请看榜单详细内容。
相关分类
  • 地方菜
  • 中国名菜
  • 名菜小吃
  • 餐馆招牌菜
  • 宴客菜
  • 家常菜
  • 荤菜
  • 素菜
  • 夜宵
  • 凉菜
  • 汤羹
  • 菜品口味
  • 腌制品
  • 火锅
  • 西餐
  • 鱼肉名菜
  • 菜式定位
  • 小吃
  • 主食
  • 菜系分类
  • 早餐
  • 热门文章
  • 张家港十大名菜
  • 新沂十大名菜
  • 兴宁十大名菜
  • 高安十大名菜
  • 井冈山十大名菜
  • 黄冈十大名菜
  • 包头十大名菜
  • 牡丹江十大名菜
  • 信阳十大名菜
  • 东方市十大名菜
  • 百色十大名菜
  • 丰城十大名菜
  • 克拉玛依十大名菜
  • 兴义十大名菜
  • 天长十大名菜
  • 热门词条
  • 1
    客家生鱼片
  • 2
    八卦汤
  • 3
    喀左羊杂汤
  • 4
    融安上汤芙蓉
  • 5
    藏式火锅
  • 6
    酱牛肉
  • 7
    莒县全羊汤
  • 8
    维西氽灌肠
  • 9
    木须柿子
  • 10
    齐齐哈尔锅包肉
  • 11
    锅包肉
  • 12
    十里荷香鸡
  • 13
    铁锅炖大鹅
  • 14
    沾益辣子鸡
  • 15
    灯影牛肉
  • 16
    通心河鳗
  • 17
    糖醋排骨
  • 18
    烧鸡公
  • 19
    糖醋里脊
  • 20
    绉纱莲蓉