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虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多。虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。虾肉比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。虾的家常做法有口味虾、香辣虾、椒盐虾、白灼虾等等。
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十种胆固醇高的食物排名 高胆固醇食物有哪些
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十大高蛋白低脂肪肉类排行 不易发胖的10种高蛋白肉类盘点
十大低脂高蛋白肉类名单如下:鹿肉、鱼肉、螃蟹、牛瘦肉、鸡胸肉、驴肉、马肉、虾、羊排、兔肉,下面请看榜单详细内容。
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