蔬菜

登录 | 注册

榜单搜索

首页影视文学人物美食旅游娱乐大学服务商务城市趣闻汽车行业中国世界榜

首页美食榜农业农副蔬菜

紫薯

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。

紫薯相关榜单

十种刮油食物越吃越瘦吃什么脂肪排出来的快吃什么可以减肥

十种刮油食物越吃越瘦名单如下：柠檬、紫薯、葡萄柚、西红柿、芹菜、黄瓜、梨子、冬瓜、大白菜、猕猴桃，下面请看榜单详细内容。

减肥食品减肥饮食健康食物

10种最有营养的根类薯类食物排行最健康的10种根薯类食物盘点

最有营养的10种根薯类食物名单如下：紫薯、山药、芋头、胡萝卜、土豆、红薯、豆薯、白萝卜、魔芋、洋葱，下面请看榜单详细内容。

食材养生饮食健康世界十大健康食物

十大饱腹感强热量低的食物排名吃得饱不怕胖的10种低卡路里美食

十大高饱腹感低热量食物名单如下：玉米、土豆、红薯、紫薯、芋头、裙带菜、芹菜、西红柿、西兰花、黄瓜，下面请看榜单详细内容。

卡路里食物减肥

十大低糖健康主食排名全球含糖量低的10种主食盘点

糖分最低的十大主食名单如下：荞麦、芋头、山药、燕麦、紫薯、土豆、红薯、绿豆、玉米、黑米，下面请看榜单详细内容。

低糖主食食物饮食健康

十种营养健康主食推荐全球最健康的十大主食品种盘点

最健康的十大主食名单如下：小米、土豆、豌豆、荞麦面、燕麦、藜麦、紫薯、甜玉米、全麦意面、糙米，下面请看榜单详细内容。

主食食物饮食健康

十大热量低饱腹感强的主食推荐最适合减肥吃的10种低热量主食排行

热量最低的10种主食名单如下：白粥、芋头、山药、土豆、红薯、玉米、白饭、紫薯、馒头、面条，下面请看榜单详细内容。

主食卡路里减肥

花青素高的水果蔬菜有哪些？10种花青素多的食物

十大花青素含量高的食物名单如下：黑枸杞、黑米、黑芝麻、桑葚干、蓝莓、黑覆盆子、紫薯、紫茄子、黑葡萄、紫甘蓝，下面请看榜单详细内容。

花青素食疗食补饮食健康保健养生

更多榜中榜推荐

十大有名的玉米品种盘点 10种常见玉米种类排名

玉米十大品种名单如下：甜玉米、糯玉米、黑玉米、爆裂玉米、高赖氨酸玉米、高油玉米、硬粒型玉米、马齿型玉米、玉米笋、青贮玉米，下面请看榜单详细内容。

玉米粮食品种世界十大

十大适合9月播种的蔬菜排名 9月份播种的蔬菜明细表

适合9月种的十种蔬菜名单如下：大白菜、白萝卜、胡萝卜、菠菜、茼蒿、大葱、生菜、香菜、雪里蕻、空心菜，下面请看榜单详细内容。

蔬菜种类蔬菜 9月时令食物

十大中国最好的冬笋产地全国哪里的冬笋最出名

中国十大冬笋产地名单如下：建瓯冬笋、赤水楠竹笋、永安冬笋、丽水毛笋、长宁冬笋、宜丰竹笋、广西冬笋、桃江竹笋、广德冬笋、赤壁竹笋，下面请看榜单详细内容。

冬笋竹笋蔬菜产地蔬菜食材

中国10大优质洋葱主产区全国哪里的洋葱最出名

中国十大洋葱产地名单如下：酒泉洋葱、梅里斯洋葱、金乡圆葱、石梯子洋葱、西昌洋葱、元谋洋葱、肥乡圆葱、延边洋葱、察右后旗洋葱、福建洋葱，下面请看榜单详细内容。

洋葱蔬菜产地蔬菜中国十大

十大中国最好吃的竹笋品种全国哪里的鲜竹笋最有名？

竹笋十大品种名单如下：毛竹笋、雷竹笋、方竹笋、绿竹笋、麻竹笋、苦竹笋、龙须笋、红壳笋、箭竹笋、笔头笋，下面请看榜单详细内容。

竹笋蔬菜产地蔬菜食材

十大辅助降压青菜排名高血压要多吃的10种蔬菜

降血压十大蔬菜名单如下：洋葱、大蒜、芹菜、西兰花、蘑菇、海藻、菠菜、茄子、胡萝卜、韭菜，下面请看榜单详细内容。

降血压食物蔬菜高血压饮食健康

十大能够生吃的蔬菜有哪些生食更营养的10大蔬菜盘点

十大可生吃的蔬菜名单如下：番茄、黄瓜、洋葱、白萝卜、大蒜、芹菜、生菜、甜椒、冰菜、甘蓝，下面请看榜单详细内容。

蔬菜生吃健康饮食

板栗怎么做好吃又好剥皮？十大最好吃的板栗做法分享

板栗十大做法名单如下：糖炒板栗、板栗烧鸡、板栗红烧肉、板栗糖水、栗子糕、板栗乌鸡汤、香菇炒板栗、板栗粥、栗子酱、板栗豆浆，下面请看榜单详细内容。

板栗食材菜谱食谱

中国最贵的蔬菜是什么菜国内十大最昂贵的蔬菜盘点

中国十大最贵的蔬菜名单如下：连州菜心、炭步槟榔香芋、洪山菜薹、山葵、樟树港辣椒、香椿、五色韭菜、刺老芽、春笋、根芹菜，下面请看榜单详细内容。

蔬菜最贵中国十大

全球十大名贵高档蔬菜品种世界上最昂贵的10种蔬菜盘点

世界十大最贵的蔬菜名单如下：连州菜心、意大利白松露、花都炭步香芋、法国La Bonnotte土豆、日本山葵、洪山菜薹、日本松茸、德国白芦笋、法国黑松露、樟树港辣椒，下面请看榜单详细内容。

蔬菜最贵世界十大

最适合八月份种植的十大蔬菜 8月份种什么蔬菜好

适合8月种的十种蔬菜名单如下：白菜、秋胡萝卜、菠菜、茼蒿、苋菜、秋黄瓜、空心菜、豇豆、白萝卜、芥菜，下面请看榜单详细内容。

蔬菜 8月时令食物

十大适合8月吃的时令蔬菜八月份一定要吃的10种应季蔬菜

8月十大时令蔬菜名单如下：秋葵、苦瓜、丝瓜、豇豆、冬瓜、茄子、毛豆、空心菜、西红柿、南瓜，下面请看榜单详细内容。

蔬菜美食 8月饮食健康 8月饮食

什么蔬菜对甲状腺有好处？十大适合甲状腺患者吃的蔬菜

对甲状腺好的十大蔬菜名单如下：苦瓜、土豆、芹菜、西红柿、白菜、蒲公英、蘑菇、苦菜、胡萝卜、芦笋，下面请看榜单详细内容。

蔬菜甲状腺食物食疗食补饮食健康

十大适合7月份种植的蔬菜七月适合种的10种耐热耐旱蔬菜

适合7月种的十种蔬菜名单如下：豆角、丝瓜、茴香、苦瓜、秋葵、秋胡萝卜、辣椒、茄子、秋芹菜、黄瓜，下面请看榜单详细内容。

蔬菜 7月时令食物

7月份十大应季蔬菜盘点七月非常好吃的10种时令蔬菜

7月十大时令蔬菜名单如下：红薯叶、南瓜、苦瓜、西红柿、辣椒、马齿苋、茄子、空心菜、山药、黄瓜，下面请看榜单详细内容。

蔬菜美食 7月饮食健康 7月饮食

相关分类: 蔬菜

芦笋

茄子

胡萝卜

西红柿

红色蔬菜

黄色蔬菜

黑色蔬菜

白色蔬菜

绿叶蔬菜

野菜

特产水果

藻类

豆制品

香菇

食用菌

茶叶

茎叶类

瓜菜类

果实类

根茎类

热门文章: 全国十大生姜产地

缓解痛经十种蔬菜

全国十大番茄产地

全国十大百合产地

10月必吃的十大蔬菜

全国十大胡萝卜产地

中国十大洋葱产地

10种家常茄子的做法

最耐放的10种蔬菜

中国十大冬笋产地

防疫储备十大食物

竹笋十大品种

适合12月种的十种蔬菜

世界十大最贵的蔬菜

玉米十大品种

简介
目录
详情
相关推荐