这是一款显卡辅助软件，用它可以轻松了解机器在运行游戏时的帧数，从而了解机器的性能！另外它还具备在游戏中的截图和视频捕捉功能，可以方便的进行截图和动画捕捉。它录制的视频是无损压缩的avi格式，质量较高，而且不丢帧，缺点是录制的文件较大，因此如果想要缩小文件，可以使用视频编辑软件进行格式转换、降低分辨率等操作进行压缩。注：2.9以下版本不支持Vista以及DX10，2.9以上版本能完美支持Vista以及DX10。
查看帧数：安装软件并启动后进入游戏。可以看到游戏的左上角有个黄色的数字，这个数字就是你的游戏帧数，一般在30左右游戏就比较流畅，如果低于这个数，运行游戏时就可能有点卡。
录制视频：先运行软件，进入游戏后按快捷键（默认F9）开始录制，可以看到游戏左上角的黄色数字变成了红色，这就说明软件已经开始录了，再按下F9键即可停止。如果要同时录制声音，要勾选Record sound（录制声音），还可以选择Hide mouse cursor in video（隐藏视频文件中的鼠标光标）。视频默认保存在Fraps安装目录下的“movies”文件夹。
黄色的帧率数字是在游戏中实时显示的，在录制好的视频文件中并不会出现——这点是非常确定的，如果在播放的视频中出现了黄色帧数，请退出Fraps再看！
（FRAPS录制视频的时候会即时生成.avi格式文件，单个文件最大为3.95G，超过的话会自动生成第二个文件。）
游戏截图：先运行软件，进入游戏后按快捷键（默认F10）就可截图。截图时还可以选择截图格式（推荐png，是无损压缩的格式）、截图包含帧数、连续截图的频率等。截图默认保存在Fraps安装目录下的“screenshots”文件夹。
1.未注册的Fraps只能录30秒的视频，录够30秒后会自动停止。(3.4.7对该项有更新,可以自行设置缓存区大小,长按录像快捷键开始录像,再次按下时停止)
2.游戏运行时分辨率越高，图像越精细，当然录出来的视频文件也就越大，对电脑的配置要求也就越高。
3.用Fraps录制的视频是无损AVI视频文件，体积很大，几分钟就上1G，最好选择一个有充足空间的磁盘，为了方便起见可以使用视频编辑软件进行压缩，这样生成的视频文件不仅有利于编辑，也有利于发布到网上。
4.用Fraps录视频时游戏可能出现停顿现象，配置好的机子一般没事。
5.Fraps有自己的解码器“Fraps1”和“Fraps2”，但可以用格式工厂来压缩，但用暴风影音可以放。（QQ影音也能放）这两个解码器可以在软件官方网站找到下载。
6.在录制视频界面中，有半分大小和完全大小的选择项，两者视频效果相差很大。
7.Vista/Win7用户打开游戏时须以管理员身份运行，否则Fraps将无法识别。
