梅岭原名飞鸿山，早在汉朝初年，就辟有驿道。西汉末年，南昌县尉梅福为抵制王莽专政，退隐西郊飞鸿山。后人纪念他的高风亮节，在岭上建梅仙坛，岭下建梅仙观，改飞鸿山为梅岭。唐朝以来，有张九龄、张商英、周必大、王安石、张位五位丞相，欧阳修、曾巩、黄庭坚、陈师道、汤显祖等文学家，岳飞等武将，慕名而来，或游览赋诗，或题刻留记，或凭吊古迹，或隐居修炼，留下了许多名诗佳作和人文景观，成为古今游人的慕游之处。
梅岭风景区，主要景点有梅岭主峰、狮子峰、梅岭漂流、多伦多漂流、洪崖丹井、长春湖、神龙潭、洗药湖、紫清山等十来个景点。主峰洗药湖海拔841米，共有大小山峰99座，天然和人工湖泊50余个。梅岭风景区森林覆盖率达67%，气候宜人，夏季平均气温为22℃--25℃，是南昌市的避暑胜地。
紫阳宫为当地人纪念邓禹修建的道观。全部采用花岗岩砌成，石屋巍峨，建筑华丽。门前横梁正中刻着“紫阳宫”三字，宫内供奉邓禹石像。两侧石柱之上刻有对联一副：“一窍道通冲北极，万年仙境镇西山”。石室下方有邓仙洞、邓真君墓、起居石室。邓仙洞为一座小型岩洞，洞壁上刻着：“邓真君”三字。邓真君墓不大，墓后有一座一米多高的石塔。位于下方的是起居石室，内有邓禹石像和一个类似脸盆的石槽，传说是邓禹的起居室，因此有邓真君石室之称。
洗药湖位于梅岭主峰罗汉岭上,占地十余亩。相传明朝大医学家李时珍曾带领弟子来这里采药洗药，所以这里叫洗药湖，在当地有一个传说，"八仙"之一的铁拐李在这里洗过脚，所以当地人又叫她是"洗脚坞"。洗药湖地区，四季长青、气候宜人。夏天，当"火炉"南昌的气温达到40摄氏度时，这里气温只有30-32摄氏度，这也是梅岭之迷。可能有不少同志知道，海拔每升高100米，气温就下降0.5-0.6摄氏度，可洗药湖的气温比湾里城区却低7-8摄氏度，比南昌低8-10摄氏度。
天宁古寺在南昌市北18公里处的港下村地段，掩映着一片金碧辉煌的建筑群，这便是湾里区较大的佛教禅地天宁古寺。天宁古寺有过极盛的年华，随着沧桑的变迁，屡经摧残，古寺荡然无存。至1985年9月仅存一座高不到二米、面积不足18平方米，风雨飘摇的观音间，神龛上只有一张图像供游客参拜，当年61岁的万仁英同志，诚虔地来此剃发为尼，授法号叫释顺因，并将她多年的积蓄六千元赞助寺内作经费。在古寺住持垂范下，用了七年时间，建成了一座气派轩昂，规模宏伟的综合性寺庙。建筑面积达五千平方米，屹立在湾里区南端，接待八方香客和游人。
新落成的寺门巍峨壮观，四合院的佛殿肃穆典雅，砖混二层结构，殿宇椽摩栋接，四大天王双脸微下垂，净水观音托净瓶，两旁十八金身罗汉，雕刻精致，情态逼真，栩栩如生。后殿海岛，菩萨148尊，韦驮殿降龙伏虎。东西两殿为禅房尼姑卧室及客厅、客房。每当金鸡报晓，或夕阳西沉，大宁古寺灯火通明，四十多位尼姑、居士仪表整肃，鹄立佛前，香烟溢芬。天宁寺赢得了良好声誉，而今古寺的佛事盛况，应是当今国泰民丰的缩影和写照。
神龙潭（脚鱼潭）瀑布区是梅岭较大、优美的瀑布群，也是梅岭风景区的王牌景区。在112路公交车终点站附近。她有神龙瀑布、虎啸泉瀑布、玉龙潭瀑布、潭上潭瀑布、龙吟谷、兰竹溪、佛子岭、三宝树等自然胜境，还有攀崖、秋千、竹排等娱乐设施，同时还提供野营野炊等服务。幽深的溪畔竹林小径与草坪、沁人心扉的甘美山泉、高含负离子的清新空气吸引着许多游客洗涤五脏六腑。如琴似的流水声和此起彼伏的鸟歌蝉鸣使人乐而忘返。
妙济桥位于梅岭景区内，呈灰白色，为单孔石拱桥，桥栏有十二根石柱，每个石柱顶雕刻着一只狮子，形态各异，栩栩如生。此桥曾为木桥，清朝嘉庆丁丑年改建为石桥，桥碑上刻着“嘉庆丁丑”、“秋月吉旦”等字样。妙济桥两旁并没有人烟，此桥不以通行为目的，仅是一座风水桥，据说古时，当地因山光土脊、水多溪窄，常受旱涝之灾，济公活佛云游至此，点拔当地民众疏深、疏宽河道，山上广植树林，又建一座木桥锁住直溪（直溪即青龙），取道教“神功妙济”之意，故名妙济桥。
江西省南昌市湾里区是六十年代为了战备需要而建的，湾里有很多的军事建筑。林彪别墅是其中之一。文革时期，别墅属“非开放地区”，在此地区附近不充许有民用建筑物，在别墅岗亭边设有电网，标志着特殊地界，未经充许，不得进入。林彪别墅也叫“六五、六”工程，是六五年六月为了林彪、叶群南下度假而建。别墅建设初期，曾利用军用飞机选址，由十多位地理学家堪察地势，该址“冬不冷、夏不热、秋不燥、春不潮”，而且四周都是高山，只有一条路入内，易守难攻。
别墅的设计也很独特，避免了林彪所有忌讳（林彪怕光又怕太暗，怕冷又怕太热，怕潮又怕太燥，怕风又怕吵），冬夏恒温20－22度，四周门窗均为防弹玻璃。地板是越南进口的柚木地板，弹性很好，林彪与叶群卧室有一个暗道相通，大套间是林彪的卧室，其内的镜子由西德进口，三十多年来一直明晰。在作战室里中间有沙盘，墙上挂有军事地图，作战室平时兼作舞厅和放映厅。
王安平先生创建的中华武术气功浑圆山庄坐落在南昌号称为“森林公园”的梅岭风景区内，占地近20000平方米、山庄主楼坐东朝西，造型奇特，飞檐亭榭，堪称“江南一绝”。山庄主人王安平先生还养植了近5000株盆景，其造型独特，被人喻为“江南盆景王国”。其中，有三国时期千年生长的“铁树王”数百年之久的巨型树桩，还有利用天然条件与人工修建相结合而成的超级盆景。凡是涉足山庄的人们无不留连忘返，这就是当代闻名中外的气功大师和武术家，“中华浑圆功”创编人王安平先生培养造就武术气功人才的中心基地。
皇姑墓位于梅岭景区内，据史料考证，皇姑是乾隆皇帝的义妹，为江西省新建县人，姓熊，其夫少年得志，遭人嫉妒被陷害，蒙受冤屈，她千里赴京救夫，路上碰到皇太后，太后见她与死去的爱女酷似，收其为干女，她丈夫因此得救，死后他们夫妇合葬于此。据说，她丈夫裘曰修是美男子，而熊氏却不漂亮，他们的婚姻由父母包办，从未见面，洞房花烛之夜，裘曰修拨开熊氏头巾，大为惊异，在纸上写下“抬头不见月”，意为无花容月貌，熊氏自知，续上“遥见满天星、众星拱北斗、牛女朝帝京”以自嘲，裘曰修以此见其才德，才相抱而睡。
洪崖书画院位于江西省南昌市湾里区乌井路，背倚梅岭伏虎山，前望翠岩禅寺，因地处千古名胜洪崖之畔而拾地名院。在这层峦叠翠、崖壁峭绝、飞流悬注、风景迷人的洪崖之畔，熊治洪先生独具慧眼，独资兴建"洪崖书画院"。主楼取明、清河南民居的建筑风格、粉墙黛瓦，翘角飞檐，使建筑美与风景美自然融为一体。院内绿树掩映，池塘鱼跃；院外小桥流水，曲径通幽，俨然若世处桃源。
翠岩禅寺位于江西省南昌市湾里区翠岩路北端，坐落在梅岭东麓湾里盆地内。背靠洪崖山（又名伏龙山），其上有高峰释迎峰，次高峰达摩峰，低峰灵官峰。翠岩寺始建于南北朝，是江西著名的寺庙之一，它与香城、双岭、云峰、奉圣、安贤、六通、幡龙同为"西山八大名刹"。唐朝武年间，改寺名曰洪井，随后又改翠岩，南唐更名翠岩广化院。北宋以后，寺庙逐渐败落，明朝竟然废为民居。清朝顺治七年（1650），香城寺僧慧习、可学鸠倡议修复古寺，吏部侍郎熊文举、知州陈弘绪方赞，并礼请古雪上人主持庙事。抗日战争期间，古寺部分殿堂被日本侵略军烧毁。抗战胜利后，寺字得到修缮，又请本乡石工雷世森在洪崖亭下峭壁上，镌刻了"阿弥陀佛"四个大字。古寺重光，晨钟再续，梵音嘹亮，香客如潮，又恢复了"西山八大名刹"之首时的盛况。
迎笑堂在寺后峰上，不知建于何年，堂内以多首题壁诗而名闻于世。唐朝以来，先后有刘禹锡、牟融、曹松、欧阳持、岳飞等名人题诗于壁。堂前有九节筇、千隼橘、鹤良松。妙高台，台在寺前，北宋无尽居士张商英（尚书右仆射）游寺，寺僧保宁国巩迎于半途，二人问答组成了一首好诗，后题刻地妙高台上。慧泉，在大雄宝殿后面，泉从地下裂隙中冒出，由于地下气体上逸，使泉水有规律地发出"咕、咕"声。泉水清沏见底，口感微甜，是上好的矿泉水。泉上建有'真源亭"，亭柱上镌对联："慧灯常明照见五蕴皆空，泉水澄清洗涤不净尘劳。"
1、540路（湾里交警停车场开往狮子峰）
运行时间：(4-11月)：湾里交警停车场：6：30—18：30；狮子峰：6：00—19：00。
(3-12月)：湾里交警停车场：6：30—18：00；狮子峰：6：00—18：30。
停靠站点：湾里公交枢纽站—湾里四小站—岭秀湖市民公园南站—天宁寺路口站—双马石路站—南昌市医科所附属医院站—夏泽陈家站—凯旋湾小区站—湾里三小站—翠园站—东方红站—南昌教育学院站—湾里文化商业街站—新经济产业园站—香沅地站—东沅站—月亮湾南站—月亮湾北站—堎上站—幸福桃园站—九溪站—明清园站—店前街站站—梅岭古镇站—泊园茶村站—梅岭宾馆站—梅岭印象（西昌村）站—竹海明珠站—架溪站—太平心街站—太平里（太平镇）站—望狮涧狮子峰站
2、510路（湾里交警停车场开往上板）
运行时间：湾里开往上板：6：00，07:40，11：30，15:00，17：00。
上板开往湾里：07:15，08：53，12:45，17:10，18:10。
停靠站点：湾里交警停车场站—岭秀湖站—翠园站—东方红站—湾里区委站—梅岭森林公园站—东沅村站—堎上村站—梅岭世纪园站—梅岭王家站—梅岭农贸市场站—店前站—紫阳宫站—梅岭第一漂站—龚家农场站—东昌站—半岭站—竹山站—谭家站—红源小学站—周家站—茶岭李家站—茶岭林场站—里造周家站—狮岗罗家站—罗亭站—罗亭中学站—道院站—曹家路口站—上坂站
梅岭的谷壑，到处可见灰黑色的花岗岩垒叠成梯，形成许多大小不等的岩洞。有形似庐山仙人洞的云隐洞，长逾百米的潘仙洞，弯曲多变的造钱洞，洞中有瀑的秦人洞，还有形态各异的尖刀石。龙爪石、礁日石、穿剑石、佛名石，井伴有神话故事在民间流传。“素练飘来胜白纱，轻飞玉屑点袈裟”。这是古人描绘梅岭瀑布的诗句。梅岭有因断岩形成的脚鱼潭、跌水沟、滴水崖、水口瀑布，四时腾泻，还有许多清溪和山泉。
梅岭林木葱茏，气候凉爽。主峰罗汉岭前的洗药湖海拔842米，为全市的高点。夏季平均气温仅摄氏22．6度。比市区低8－10℃，这对中国"四大火炉"之一的南昌来说，是一座难得的“凉岛”。1985年兴建的洗药湖山庄，是新兴的避暑胜地。
