卡蕾·措科六岁开始模特和演员生涯。
1992年，主演《Quicksand: No Escape》。
1995年，参演由丹泽尔·华盛顿主演的电影《杀人硬件》。
1999年，参演美剧《受女人欢迎的男子》。这部剧集只持续了两年时间，但是却成为了卡蕾心中奠定演员之梦的基石。
2000年，出演《长大的布兰狄》并开始获得观众的关注。
2003年，出演和艾米·戴维森共同主演的电视剧《和我女儿约会的八条常规》并饰演长女Bridget Hennesy一角，得到观众的喜爱，凭借此角更获得第5届青少年选择奖最佳突破TV女星。
2004年，为迪斯尼电视剧《Brandy and Mr. Whiskers》中Brandy一角配音。
2005年，在经典美剧《圣女魔咒》第八季中作为常规角色出演女巫碧莉·詹金斯。
2006年，客串由温特沃思·米勒和多米尼克·珀塞尔主演的电视剧《越狱》。
2007年开始，与吉姆·帕森斯，约翰尼·盖尔克奇，西蒙·黑尔贝格和昆瑙·纳亚尔共同主演情景喜剧《生活大爆炸》，剧中饰演典型美国蓝领阶层的女孩Penny一角。这部剧让卡蕾获得更多观众的关注和喜爱，同时她也给观众封为“宅男女神”。
2011年，主持第13届青少年选择奖颁奖典礼。同年，与詹姆斯·麦斯登共同主演电影《拯救小兔》。
2012年，主持第38届人民选择奖颁奖典礼。
2013年，再度主持第39届人民选择奖颁奖典礼。
2014年，卡蕾凭借《生活大爆炸》中Penny一角获得第40届人民选择奖最受欢迎喜剧类女主角。同年，和翠西亚·希弗共同主演电影《作者匿名会》。
生活大爆炸第八季2014
饰演Penny 导演马克·森卓斯基 主演约翰尼·盖尔克奇
生活大爆炸第七季2013
饰演Penny 导演马克·森卓斯基 主演约翰尼·盖尔克奇
生活大爆炸第六季2012
饰演Penny 导演马克·森卓斯基 主演约翰尼·盖尔克奇
生活大爆炸第五季2011
饰演Penny 导演马克·森卓斯基 主演约翰尼·盖尔克奇
生活大爆炸第四季2010
饰演Penny 导演马克·森卓斯基 主演约翰尼·盖尔克奇
生活大爆炸第三季2009
饰演Penny 导演马克·森卓斯基 主演约翰尼·盖尔克奇
作者匿名会2014
导演Ellie Kanner 主演翠西亚·希弗
失踪的妻子2012
饰演Stacy Peterson 导演迈克尔·塞洛蒙 主演罗伯·劳
卧室迷窗2012
饰演Denise 导演Cristian Nicolae
拯救小兔2011
饰演Sam
最后的骑士2011
饰演Wanda 导演哈里·托马生 主演亨利·托马斯
顶层公寓2010
饰演Erica 导演Christopher Levitus 主演莱德尔·斯特朗, 吉米·让·路易斯
2014年11月2日，卡蕾·措科怀抱一只可爱的比特狗出席洛杉矶举行的“珍爱比特狗”晚会，并倡导大家关爱比特狗。
▪ 2014 第41届 最受欢迎喜剧女演员 生活大爆炸 （获奖）
▪ 2014 第40届 最受欢迎电视搭档 生活大爆炸 （提名）
▪ 2014 第40届 最受欢迎喜剧类TV女星 生活大爆炸 （获奖）
▪ 2013 第39届 最受欢迎喜剧类TV女演员 生活大爆炸 （提名）
▪ 2012 第38届 最受欢迎喜剧类TV女演员 生活大爆炸 （提名）
▪ 2013 第15届 最佳喜剧TV女演员 生活大爆炸 （提名）
▪ 2012 第14届 最佳喜剧TV女演员 生活大爆炸 （提名）
▪ 2011 第13届 最佳喜剧TV女演员 生活大爆炸 （提名）
▪ 2010 第12届 最佳喜剧TV女演员 生活大爆炸 （提名）
▪ 2004 第6届 最佳喜剧TV女演员 八项注意之泡我女儿没那么容易 （提名）
▪ 2003 第5届 最佳喜剧TV女演员 八项注意之泡我女儿没那么容易 （提名）
▪ 2003 第5届 最佳突破TV女星 八项注意之泡我女儿没那么容易 （获奖）
▪ 2013 《洛杉矶时报》2013年全球最美女性名人TOP50排行榜 第33位 （提名）
▪ 2010 《Maxim》美国版2010百大性感热辣女郎第28位 （提名）
▪ 2008 FHM - 世界百名最性感女人排行榜 第21位 （提名）
▪ 2005 世界百名最性感女人排行榜UK Version第78位 （提名）
▪ 2012 喜剧类最佳女演员 生活大爆炸 （获奖）
卡蕾·库奥科是一位性感、有趣和聪明的女孩儿，她具备一个主持人所要求的所有特质（美国CBS电视台执行副总裁杰克·苏斯曼评）。同时，卡蕾也是个不矫揉造作的女孩，就像她在《生活大爆炸》中一样直率和可爱（杭州网评）。
