七位导演分别取材新中国成立70周年以来，祖国经历的无数个历史性经典瞬间。讲述普通人与国家之间息息相关密不可分的动人故事。聚焦大时代大事件下，普通人和国家之间，看似遥远实则密切的关联，唤醒全球华人共同回忆。
为保障开国大典国旗顺利升起，林治远（黄渤饰）争分夺秒排除万难，用一个惊心动魄的未眠之夜确保立国大事“万无一失”；为研制中国第一颗原子弹，高远（张译饰）献身国防科技事业，奉献了自己的青春和爱情；为确保五星红旗分秒不差飘扬在香港上空，升旗手朱涛（杜江饰）刻苦训练不懈怠、女港警莲姐（惠英红饰）兢兢业业守平安、外交官安文彬（王洛勇饰）与英国人谈判16轮分秒不让；喜迎奥运之际，出租车司机（葛优饰）将自己视若珍宝的开幕式门票送给了远赴京城的汶川地震孤儿。一个个鲜活生动的普通人的奋斗故事，勾连起一段段难以磨灭的全民记忆。
林治远
演员 黄渤
身为负责开国大典升旗仪式中电动升旗杆的设计者，他却无法保证“万无一失”，因为这同样是新中国第一个电动升旗装置，是他自主研发设计、还没有经过足够多的实验检测。他不断的克服重重困难，向来恐高的他最终克服心理障碍，爬上20多米高的广场旗杆，解决了技术问题。
老方
演员 耿乐
开国大典升旗仪式的备用升旗手，只有林治远电动升旗失败，他才有可能直接参与启动人工升旗的工作。作为顺利升旗的最后一道坚实保障，他把保障顺利升旗这件事看得比个人的荣誉甚至生死更重要。
高远
演员 张译
参与“两弹一星”工程的科研人员，作为无数国防科技战线中的一员，由于原子弹研发工作保密度极高，同事之间也互不知姓名，他三年未与家人联系，后来他因病离岗，却在公交车上偶遇曾经的恋人方敏。
方敏
演员 任素汐
高远的恋人，当爱人如人间蒸发般与她分别三年之后又与其相遇，虽然不能相认，但在她发现爱人与这一历史洪流相关时，她也自然卷入其中。1981年，她通过电视找到了爱人为事业牺牲的答案，也摧毁了一直坚持她生活下去的念想。
陈冬冬
演员 吴京（成年）、韩昊霖（幼年）
小时候的冬冬家里有一台电视，于是街坊们就让他搬来大家一起看，为了保障其他人观看比赛直播，他忙来忙去一直修电视天线，不但放弃了看比赛的机会，还无奈错过与青梅竹马的小伙伴小美的告别。三十多年后，他成为了乒乓球教练，最终与小美重聚。
朱涛
演员 杜江
作为升旗手，他是在中国香港升起第一面国旗的人。为了确保五星红旗分秒不差飘扬在香港上空，他刻苦训练不懈怠，在高度的精神压力下，他在鼻子内血流不止的情况下仍然保证了中国香港回归“一秒不差”。
张北京
演员 葛优
一位好面子、爱吹牛，脚上穿一双红色运动鞋的北京出租车司机，因为一张北京奥运会开幕式门票，他意外与一个在地震中失去父亲的汶川男孩成为一对“欢喜冤家”，最终却放弃了去看北京奥运会开幕式的机会，将开幕式门票送给了这位汶川男孩。
沃德乐
演员 刘昊然
衣着破旧、灰头土脸的贫困流浪少年，是哈扎布的大哥，他没有受过正统的家庭教育，但又需要负责去做决定。作为意见的领导者，他觉得天大地大他最大。在退休扶贫办主任老李的引导下，当他见到了草原寓言中的“白昼流星”，他的内心受到了极大冲击和洗礼，最终懂得了回乡人的使命。
哈扎布
演员 陈飞宇
贫困的流浪少年，沃德乐的弟弟，涉世未深的他和哥哥曾在青春年少时期做过荒唐错事，而被扶贫工作者老李收留。为了怕哥哥被抓走，怕哥哥自此无法回头，他义无反顾地站了出来，天真想替哥哥背锅顶罪。而神舟十一号的降落，改变了他和哥哥的生活，改变了他们的命运，也让他们看到了新的希望。
1949年10月1日中华人民共和国成立前夕，为保障开国大典国旗顺利升起，电动旗杆设计安装者林治远（黄渤饰）争分夺秒排除万难，用一个惊心动魄的未眠之夜确保立国大事“万无一失”，而护旗手老方（耿乐饰）等千千万万参与开国大典的工作人员和人民群众齐心协力，攻克了一个又一个难题，终于保障五星红旗顺利飘扬在天安门广场上空。
1964年，由于原子弹研发工作保密度极高，同事之间也互不知姓名，在国防科技战线的科研工作者高远（张译饰）三年未与家人联系，后来因病离岗，在公交车上偶遇曾经的恋人方敏（任素汐饰）。在国家大爱和情侣小爱之间，那一代科研工作者纷纷选择了前者，于是人生从此只有相遇，没有相聚。
1984年8月8日，中国女排在1984年洛杉矶奥运会夺冠，首获世界大赛三连冠。而与此同时的上海石库门弄堂，黑白电视机摆在弄堂中间，前排马扎、中间椅子、后面踮起脚尖，邻居们层层叠叠聚在一起观看那场振奋人心的比赛，房顶的天线时不时需要有人手动寻找信号，每当中国队得分，欢呼声仿佛能穿破天际。
1997年7月1日，香港回归祖国。为确保五星红旗分秒不差飘扬在香港上空，升旗手朱涛（杜江饰）刻苦训练不懈怠、女港警莲姐（惠英红饰）兢兢业业守平安、外交官安文彬（王洛勇饰）与英国人谈判16轮分秒不让、修表匠华哥（任达华饰）以精湛的技术确保中英方代表与女港警手表精准确对。他们是中方外交官、仪仗队军人、香港警察、钟表师傅，身份不同，但他们有一个共同的心愿——在7月1日0点0分准时升起五星红旗。他们在各自的岗位竭尽全力，只为保证香港回归“一秒不差。
出租车司机张北京（葛优饰）意外获得一张千金难买的北京奥运会开幕式门票。得意洋洋并开启显摆模式的张北京却没想到因为这张门票遭遇了一系列啼笑皆非的风波。在炫耀一圈后，他遇见了吃着沙琪玛坐出租的四川男孩（王东饰）。男孩不知人情世故，悄悄用800元钱，换走了张北京的奥运会开幕式门票。
迷茫落魄的一对少年流浪兄弟沃德乐（刘昊然饰）与哈扎布（陈飞宇饰）在遇到退休扶贫办主任老李（田壮壮饰）后，他们的生活悄然发生了变化。在老李善意的引导下，他们见证了神舟十一号飞船成功着陆这一重大历史瞬间，也见到了草原寓言中的“白昼流星”，内心受到了极大冲击和洗礼。
吕潇然（宋佳饰）作为中国空军飞行队中最优秀的女飞行员，在2015年9月3日纪念抗战胜利70周年阅兵式之前却被意外通知撤出阅兵编排留作替补。当一架架战斗机滑行起飞，剑指长空临近检阅，作为“备飞”的吕潇然在见证这一荣耀时刻的同时，也完成了自己的使命。
2018年12月24日，黄建新和陈凯歌导演一起接到了创作该片的任务。最初，创作团队确定了从“普通人”视角出发的创作理念。随后，陈凯歌又确立了统一七个故事影像风格的标准：要大气深情，有情感的剧烈碰撞。黄建新和陈凯歌开了三次会，在第二次会上，他们决定要拍和以往劳动模范、民警等不同的小人物。这个想法得到了电影局的支持。在确定了航空母舰、汶川地震等30多个事件后，黄建新和陈凯歌导演将拍摄的事件筛选到了十几个，然后让参与拍摄的导演们挑选。在该片的创作上，导演陈凯歌、总制片人黄建新、总出品人傅若清一起确定了12个字——历史瞬间、全民记忆和迎头相撞，正是这12个字起到提纲挈领的作用，确定了该片最本质的东西。
1、《我和我的祖国》不只是一部记录了祖国七十年发展变迁的献礼片，更反映了普通人的生活景况，勾连全民的共同记忆。（新华网评）
2、《我和我的祖国》众位主演饰演的角色见证祖国发展70年来的7个“中国第一”的历史瞬间：在文牧野执导的《护航》中，宋佳行军礼、驾战机，化身最飒女飞行员，亲历中国第一个以抗战胜利为主题的盛大阅兵式；刘昊然和陈飞宇扮演的两位农村孩子在陈凯歌导演的《白昼流星》中迎接神舟十一号飞船返回舱成功着陆；导演宁浩用《北京你好》点燃2008年国人记忆，葛优饰演的出租车司机赢得一张北京奥运会开幕式门票，得以在家门口感受奥运会的高燃时刻；杜江挑战升旗手，在薛晓路执导的《回归》中准时升起五星红旗，保证香港回归“一秒不差”；吴京则携手马伊琍在徐峥导演的《夺冠》中重温中国女排首夺奥运冠军，回溯女排第一次获得世界大赛三连冠的巅峰传奇；张一白执导的《相遇》里，张译作为无数国防科技战线中的一员，隐姓埋名将自己的青春献给中国第一颗原子弹的研发事业；黄渤在管虎导演的《前夜》中争分夺秒，克服重重困难，确保新中国第一面国旗在开国大典上顺利升起。（央视网评）
3、《我和我的祖国》带领观众们重温了新中国70年的峥嵘岁月，让观众们深刻体会到“我”与中国的血脉相连，激发了观众们内心最朴素的爱国情怀。《我和我的祖国》既是一部献礼的影片，更是一封写给祖国的情书，用“我”的故事、“我”的经历、“我”的感动向祖国表白。（人民网评）
4、面对高昂宏大的礼赞主题，《我和我的祖国》以小见大，塑造了身处大时代的“小人物”群像。该片既有取材史实的真实人物，如开国大典自动升旗装置设计师、香港回归仪式升旗手、原子弹研究人员、舍己扶贫基层干部、备飞护航女飞行员；也有大胆创设的艺术形象，如上海里弄小男孩、北京出租车司机、迷途知返的失足青年等。这些在大事件中鲜为人知的小人物，默默无闻而又矢志不渝地将“小我”的人生篇章，无私地融入共和国的“大我”华章中。他们所承载的奉献、牺牲、拼搏、捍卫、坚守的时代精神，穿越时空，历久弥新，凝聚成为“我和我的祖国，一刻也不能分隔”的坚强信念，也生动地表达着“历史是人民写就的”价值主题。（《光明日报》评）
5、不少观众担心该片可能会有说教味、太刻板，但实际上，《我和我的祖国》却很接地气、很平实。《我和我的祖国》虽然以重大历史事件为背景，但它的切入点非常巧妙——它关注的是“我”，千千万万普通人中的你我他，以大历史中“我”的故事，来讲述那段岁月，实现个体与宏大时代的共鸣。《前夜》单元采取的是“最后一分钟营救”的叙事手法，一个小短片拍得一波三折，惊心动魄，感人至深。而在张一白执导的《相遇》单元里，观众们更能深切感受到“我分担着海的忧愁”的那种敢于奉献与牺牲的精神。虽然张一白并没有把这个故事拍得太“抒情”，但它依旧感人至深。（《新京报》评）
为了真实还原神舟十一号着陆的重大历史时刻，陈凯歌邀请到神舟十一号的航天员景海鹏、陈冬参与电影拍摄。
剧组做了真实的道具，不仅特种车辆、返回舱降落伞是实物，连片中两位航天员的宇航服亦是当年穿过的。
陈凯歌调用戈壁滩工作车、道具车加上军车共百余辆，浩浩荡荡在戈壁上建起剧组。
2019年3月20日，片方在中国电影导演中心举办启动仪式，并宣布定档2019年国庆档上映。4月13日，总制片人黄建新携导演管虎、文牧野亮相北京国际电影节开幕红毯，并在开幕式上进行了影片的推介。4月25日，片方发布一组与《时尚芭莎》合作的时尚大片与导演影像。
2019年8月1日，陈凯歌、张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野七位导演为祖国70周年华诞共同倾力打造的献礼片《我和我的祖国》发布“瞬间”版海报。
8月8日，片方曝光故事曝光《白昼流星》预告，并发布故事海报及主演刘昊然、陈飞宇、田壮壮、江珊的角色海报。8月16日，片方曝光故事《护航》预告，并发布故事海报及主演宋佳、佟丽娅、韩东君、雷佳音、张子枫的角色海报。8月20日，片方曝光故事《北京你好》预告，并发布故事海报及主演葛优、王东、龚蓓苾的角色海报。8月22日，片方曝光故事《回归》预告，并发布故事海报及主演杜江、朱一龙、任达华、惠英红、王洛勇、高亚麟的角色海报。8月28日，片方曝光故事《夺冠》预告，并发布故事海报及主演徐峥、吴京、刘涛、马伊琍、韩昊霖、张建亚、樊雨洁的角色海报。9月2日，片方曝光故事《相遇》预告，并发布故事海报及主演张译、任素汐、周冬雨、张嘉译、彭昱畅的角色海报。9月6日，电影发布提档海报，正式提档至9月30日全国公映。9月13日，电影《我和我的祖国》在北京、天津、重庆、深圳、南京、武汉、昆明等7大城市联动举办首映礼。9月18日，片方发布“历史瞬间”版预告及全阵容终极海报，公布了50余位的演员阵容。9月24日，发布由王菲演唱的同名主题曲MV。9月26日，发布幕后全纪录特辑，曝光影片7个故事幕后拍摄的动人时刻。9月26日，《我和我的祖国》发布终极预告。
