赵迪生长在郑州一个富裕的家庭，16岁，北京大学附中河南分校高一的学生，厌学，打骂同学老师，向往古惑仔般的生活，处叛逆期，在学校纪律差。古惑少年演绎现实版“古惑仔”，初到农村毫无收敛，变形出现波折。因参加湖南卫视的节目《变形计》被网友们熟知，并且成立了粉丝团。
讲述的是云南江新庄村的一个贫苦家庭的少年和志军，与来自郑州的一位富家子弟赵迪互换。其中赵迪变形刚开始时的表现着实让导演组吃惊。被誉为变形计史上最让人头疼的少年。和志军用他的善良淳朴打动了赵爸爸。同时自己说出了关于自己父亲的事，这个全家都不愿提起的隐痛。那个让我们来感受两位主人公内心的触动，感受真挚的情感以及他们改变的过程。
来自郑州的城市主人公赵迪是一个酷爱古惑仔般生活的少年。“比较扭，而且死性不改”这是老师对赵迪的评价。镜头里他打骂同学冲撞老师。变形刚开始就策划了两场逃跑。导演组只能轮班睡觉来看着他。到了新庄完小，也是对抗老师、骂同学、将饭菜倒掉，不做值日，殴打导演等等。但是，他看到连劳动工具都买不起的山里孩子捡树枝扫地时，山中的母亲为他打洗脚水时，晚餐中的肉是向邻居家借的时。那一份深深的感动。不善言辞的山里妈妈，以竭尽所能的百般疼爱，刺痛了这个城市少年对母爱的麻木。这份成长的滋味相信赵迪已经真正懂得。
来自云南江新庄村的农村主人公和志军是一个心地善良，品学兼优的孩子。同学们对他的评价是好班长，大哥哥，第一名。因为不放心爷爷，甚至想放弃参加变形计的计划。在哥哥考上大学后，他想要一手承担家里。变形开始，住在宾馆时的他对空调，洗手台都是那么好奇。刚到新家面对新爸妈的热情有些不知所措，又不小心惹得妹妹不开心，真是纠结的一天。同学邀请他到家里玩。当同学们问到他的父亲时，他拒绝回答。并且提出了想回家的希望。
新庄小学一堂普通的作文课，题目是“我的爸爸妈妈”。同学们都当着大家的面读了自己写的作文，轮到赵迪，却变得异常艰难。老师只好让他拿别人的作文来读。还没读完赵迪又一次感动落泪。并表示自己知道父母的辛苦，只是碍于面子不愿意说我爱你之类的话。只是随口说了一句怀念零食和饮料，农村年迈的和爷爷就一大早起床，走了几十里山路，甚至不慎跌倒，给赵迪买回零食。看到爷爷买回来的东西后，一向倔强的赵迪低头不语，眼泪却大颗大颗往下掉。放马却让马吃了别人家的庄稼，面对庄稼主人要的2000元赔偿，习惯了用武力、怒吼解决问题的赵迪，这次却显得十分无力，以至愤怒狂奔，怒跳金沙江，把节目组吓坏，被捞上岸来后，嚎啕大哭。在变形将要结束时，赵迪用自己在工地上打工得到的钱为妈妈爷爷买了鞋子。为新庄的小朋友买来了蛋糕，因为他们从没过过生日。在看到来接他的爸妈时，泪水又一次决堤。
和志军对同学们道出了藏在心中的隐痛，他的父亲在14年前进藏打工，和他一起去的同村人都回来了，可唯独他的父亲没有回来。和志军也体验到了另一份父爱，就是来自赵爸爸的关心。但一向勤俭的和志军，对于赵爸爸和赵妈妈给自己花钱、买东西这样的事情，始终采取拒绝的态度。首次见面时，赵爸爸硬塞给了和志军1000块零花钱，经过几天思量，和志军最终还是把钱偷偷地放到了沙发上，还给他们。见孩子不要钱，赵爸爸便带着他去超市买东西，但和志军却什么都不要，拒绝花钱。不仅不让赵家破费，他还主动打工发传单，用赚到的钱买菜、买肉，给赵爸爸和赵妈妈做了一顿丰盛的晚餐，让两位家长感动落泪。
