恩萨·罗桑丹珠，三世班禅，于藏历第八绕迥之木牛年(1505年，明弘治十八年)正月初四在后藏恩萨地力降罗桑丹珠11岁时，到拉仁孜寺出家为僧，拜该寺格白堪钦为师，受了沙弥戒，少年时期，主要学习显宗。后来到后藏各寺院，拜许多高僧为师，研习《集密金刚灌顶》、《菩提道次第广论》、《时轮金刚》、《大威德金刚》等经法，对显密二宗有了较深造诣。
三世班禅法名罗桑丹珠 , 藏历第八绕回木牛年 ( 公元1505年) 正月初四, 生于后藏恩萨地方 , 曾任安贡寺池巴 , 逝世于藏历第九绕回火虎年 ( 公元1566年 ) 二月二十三日, 享年61岁。据刘家驹著的《班禅大师全集》记载，三世班禅罗桑丹珠不仅出生地与二世班禅是同一地方，而且还是同一家族。
罗桑丹珠11岁（明武宗正德11年，公元1516年），在拉仁寺出家，拜该寺格白堪青为师，取了法名，受了沙弥戒。
罗桑丹珠少年时期，主要学习佛教嗯显宗。也曾去后藏的札什伦布寺，从洛桑西尼、觉则娃、图丹南加、加布曲巴桑布等高僧，学习《菩提道次第广论》、《时轮金刚》、《大威德金刚》等法，对显密二宗有较深的造诣。
罗桑丹珠16岁（明武宗正德16年，公元1521年）时，后藏发生天花，传染很广，死者很多，罗桑丹珠本人也感染了天花。幸而他遇到一位名叫青曲吉多结的喇嘛，得到治天花病的秘法，他首先治好了自己的病。然后向后藏广大群众宣传这种秘法，因而治好了许多人的病，救活了不少人。因为他做了这件好事，在后藏人民中获得了较高的声誉。
罗桑丹珠在中年时期，是在背着衣钵、云游后藏各地，宣传宗喀巴创立的格鲁派教义的宗教活动中度过的。他到过后藏很多地方，收了很多门徒，对格鲁派在后藏的发展，做了一定的贡献。
罗桑丹珠晚年回到他的故乡恩萨地方，在安贡寺“闭关修养”，同时写了阐述格鲁派教义的一部著作。罗桑丹珠晚年，被安贡寺的僧众公认为是原安贡寺活佛索南却朗“转世”的“化身”，后来，西藏历史学家追认洛桑丹珠。
