兰花螳螂，体长3-6厘米。长得像朵粉红淡雅的兰花。类似一朵兰花的花，其四条行走的腿像花瓣。大多数兰花螳螂是白色的，但也有一个粉红色到紫色的变色。兰花螳螂有着较为极端的性二态，成年雌性大约6-7厘米长，而雄性只有大约2.5厘米。和雌性比起来，雄性极为矮小，雄性和雌性也有不同的外观，它们的步肢演化出类似花瓣的构造和颜色。
伴随着雌性兰花螳螂逐渐变大，它们将能捕获更多类型的昆虫猎物。螳螂进化的第一阶段是形成深绿色体色，从而使它们很难被掠食者发现。下一阶段将出现在雌性兰花螳螂，它们体色趋向于黄色、白色和粉色。这意味着雌性兰花螳螂体形较大，体色更鲜艳，通过模拟花卉更能有效地吸引昆虫。相比之下，雄性兰花螳螂体形较小，很容易伪装隐蔽起来，从而使它们可以避开掠食者的攻击，更好地寻找交配对象，伏击猎物。
