上海天山公园位于延安西路1731号。1958年，为填埋法华浜而在园址大量取土，形成人工湖，因其形似葫芦，取名葫芦湖。人民政府在湖的周围种植树木，辟建为公园，于1959年国庆节取名法华公园对外开放。公园原占地面积7.2万平方米，1998年因建造轨道交通明珠线和延安西路拓宽征地4300平方米，现有面积6.8万平方米，其中水体面积1.67万平方米，草坪1.24万平方米。公园布局精巧，环境幽静。拥有山、湖、池、岛等景观。
公园以葫芦湖为主景，湖东北有风光岛，岛后横卧着峦山、嵘山，湖四周设亭、榭、廊、桥，构成湖光山色的园景。
园门位于沪杭铁路西侧延安西路上，为防止交通阻塞，门前有面积为2470平方米的集散广场。四扇金属园门共阔20米，门顶有棚架并镶嵌两排萤光灯，大门设计形式疏透活泼，通过栅门可见园内景色。园门内设一个面积为220平方米大花坛，坛边以花岗石围砌。坛中有湖石假山及金鱼池，池以鹅卵石砌就，呈葫芦形。坛内有一株树龄约120余年的五针松，并植有紫玉兰、紫薇、紫藤、枸骨、黑松、地柏等多种花木。在花坛北面，有占地5800平方米的呈贝壳形状的大草坪。草坪周边设花坛、园椅。
位于大草坪东侧，面积约400平方米，池水与葫芦湖相通，池中植荷花，置哪吒闹海石雕和陶制鲤鱼喷水。池为梅花形，四周以湖石驳岸。池西南筑六角荷香亭，钢筋混凝土结构，绿色琉璃瓦攒尖顶，翘角、顶上置石荷花，面积16平方米。亭内设石园椅，木扶靠。亭三面临水，西开门通平台。钢筋混凝土平台面积为18平方米，临水处设水泥柱扶栏。池东北端石拱桥长30米，宽6米，在桥上可一览荷花池和湖岸景色。
湖位于园中部及东部，面积1.67万平方米，建园之初为葫芦形，故名。湖东部有风光岛，面积1100平方米。岛上遍植水杉和木芙蓉共450余株，浓荫蔽日。
位于石拱桥南部，是为纪念长宁区参加广西边境自卫反击战牺牲的烈士而建的。碑呈白玉兰花形，高6.1米，用花岗石堆叠而成。环碑遍植栀子花、桂花、茶花、海棠等，碑前设置50平方米的三角形花坛，四时鲜花盛开。
两山由南至北蜿蜒于湖东。嵘山高5米，用石块堆叠。峦山是嵘山向北的延伸，堆土而成，周围广植多种树木。峦山顶建山色亭，面积16平方米。亭为钢筋混凝土结构，六角，绿色琉璃瓦攒尖顶,顶上置混凝土葫芦，亭内磨石子地坪上置石桌石凳。1989年在峦山侧建纪念碑，碑高1米，阔0.4米，上刻“大阪府枚方市、上海市长宁区友好城市交流提携周年纪念”字样。碑周围植樱花林，并将山色亭改名樱花亭。
位于湖东南，是亭廊榭台组合建筑，钢筋混凝土结构，磨石子地坪。亭四角，面积16平方米，出檐、木挂落，翘角，绿色琉璃瓦攒尖顶，内置圆石桌石凳。亭内南置石长凳，木扶靠，北通平台，西通廊榭。榭长9米，宽3米，榭南设石长凳，东通四角亭，西通平顶廊。廊长6米，宽3米，平顶，出檐，西北二角上翘。廊西、北设漏空墙，置石长凳，廊南通园路，廊北通平台。平台呈弧形，三面临水，长21米，宽2米，沿湖设钢筋混凝土扶栏。
位于湖北端，与碧波廊隔湖相对，为榭、亭钢筋混凝土结构组合建筑。亭四角上翘，绿色琉璃瓦攒尖顶，磨石子地坪，亭北面为墙，西、南两面设扶王靠，亭东面通平台。平台三面临水，长12米，宽4米，磨石子地坪中嵌鹅卵石拼成龟图和八卦图，沿水面周围置石长凳。平台北的水榭宽6米，长4米，东西两边设白色花格墙，出檐，翘角，琉璃瓦歇山顶，顶上有双龙戏珠图案。
园址在解放前是荒地和坟地，近旁有一座私人花园，解放初才有一些农民迁来垦地种菜。1958年3月长宁区人民委员会成立治理沟浜指挥部，先后在这块土地内取土5万立方米填浜，形成一个平均深约2米，面积为2.4万平方米的土坑。为利用这块土地，区人委决定在此建设公园。
上海市园林管理处投资14万元，于同年5月着手建园工作。公园由孙家铮、薛麒麟负责总体规划及绿化设计，鉴于资金有限，设计因陋就简，利用土坑作湖为主景，湖中架一座石拱桥，桥旁建一竹结构避雨亭，全园只有以柳树为主的10多种树木。公园于1959年10月1日对外开放，定名法华公园。因园内园景、设施较差，游人很少，区人委于1965年春夏之交将公园移交区体育运动委员会管理，改名为长宁区国防体育公园。当时公园主要是为长宁区民兵武装泅渡训练提供场所，于是在湖边建驳岸、救生台、男女更衣室、办公室、工具间等。
1966年“文化大革命”开始，民兵泅渡训练停止，石拱桥以南的湖面被填，湖面积减少三分之一。不久园北9.82亩(6547平方米)土地分别划给污染严重的窑厂、煤屑砖厂和皮革橡胶厂作为生产场地。此后园内杂草丛生，树木受损，游人更加寥寥。
1973年4月，公园重新隶属长宁区园林管理所管理。市园林处投资32万元进行全面改建。1973年4月改建，工程由市园林处设计室周在春负责规划及设计，区园林所组织施工。改建工程挖土10万立方米，葫芦湖南部已填没的部分又被开挖成荷花池，石拱桥重新出现在水面上。
以石拱桥为界，桥南以草坪、荷花池为主景，桥北以开阔湖面为主景，还辟建了儿童园和青年活动区。
为纪念毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》发表33周年，公园于1975年5月23日重新开放。园名改为天山公园，并由全国人民代表大会常务委员会副委员长周谷城题写园牌。1977年在葫芦湖东南建碧波廊。1984年在湖东侧堆叠嵘山、峦山。1985年在园中部堆风光岛，建湖光榭。1987年9月长宁区人民政府拨款10万元，在湖南建烈士纪念碑。同年4月至1989年9月，中共长宁区委和区人民政府又集资130余万元辟建国防教育馆。
