程灵素，金庸小说《飞狐外传》中的人物，医学名宿“毒手药王”无嗔大师关门弟子，名字由《灵枢》、《素问》两本医学经典而来。程灵素继承了毒手药王的遗作《药王神篇》，成功培育至毒七心海棠。她机智聪敏，料事如神。身段瘦小如幼女，面有菜色，只有一双眼睛又大又亮。暗恋胡斐，最后为救胡斐，牺牲自己替他啜毒而死。临死前仍设计用七心海棠蜡烛杀死师门败类石万嗔等人。
身份：毒手药王无嗔大师关门弟子，雪山飞狐胡斐义妹
年龄：约十六七岁
专用称呼：二妹（胡斐专用）灵姑娘（胡斐〔与程灵素结拜之前〕专用）
小师妹（慕容景岳、薛鹊、姜铁山专用）
程家妹子（袁紫衣专用）
江湖人称：二妹（胡斐称）、程家妹子（袁紫衣、马春花、赵半山称）、灵姑娘（未结拜时胡斐称）、程姑娘（江湖中人称）、小丫头、小师妹（同门称呼）
长相：一双眼睛黑如点漆，朗似秋水，脸上薄施脂粉，清秀之中微增娇艳之色，竟似越看越美，脸上笑容如春花初绽，浑不似初会时那么肌肤黄瘦，黯无光彩，一言一笑，自有一股妩媚风致，颇觉俏丽。
身材：身形娇小，纤腰一束，娇怯怯的模样，宛似弱不禁风。
双手：柔嫩纤细，倒像十三四岁女童的手掌一般。
声音：语音甚为清亮。
肤色：前期的她肌肤枯黄，后期的她脸色苍白，一笑之下，脸色如春花初绽。
武功：武功不弱，身法轻灵，原著描写“程灵素叹了口气，在头发上拔下一枚银簪，插在笺上，手一扬，连簪带笺飞射出去，钉在树上。胡斐见她这一下出手，功夫甚是不弱。”
专长：种植草药、钻研毒物 、医学
性格：善良仁爱、痴情、绝不滥伤无辜、宽容大度、心思缜密
师父：无嗔大师
师叔：石万嗔（已被逐出师门）
同门弟子：慕容景岳、姜铁山、薛鹊
师侄：姜小铁（ 薛鹊的儿子）
义兄：胡斐（雪山飞狐、胡氏后人）
义兄的红颜知己：袁紫衣
收藏品：七心海棠、各种草药、医疗用具、药王神篇
倾慕之人：胡斐
初恋地点：白马寺药王庄
初恋年龄：十六七岁
恋爱时间：几个月
恋爱地点：从药王庄；到苗人凤住处；到京城
初遇胡斐的时间：胡斐与钟兆文到药王庄为苗人凤求药，经过程灵素住处时
去世时间：与胡斐出京城，胡斐中毒后
生平最爱的人：胡斐
生平最敬重的人：师父
生平最快乐的事：
一、遇见胡斐
二、为救胡斐而死
生平最悲伤的事：
一、师门不幸
二、与胡斐结拜
三、胡斐为袁紫衣失魂落魄
危险事件：
一、深夜安排慕容景岳等三人见面，情况看似危急
二、与胡斐救治苗人凤与田归农等人混战
三、与胡斐加入抢夺马春花的混战
四、与胡斐一同参加天下掌门人大会，石万嗔到场
五、遭遇石万嗔等人
七心海棠的主人。
金庸的作品中，《飞狐外传》算不得出色，但是在这部不长的小说中，金庸却塑造了一个与他笔下其他人物迥异的形象——程灵素，让这本小说在很多人心中留下了相当重的分量。
说程灵素不同于他人，最主要的一点是相貌。金庸笔下角色稍微重要一些的女子，无论正邪，不是清丽脱俗，就是娇媚如花；碰上年长些的，年轻时候也一定是名动江湖的大美人。好不容易出来一两个难看的，比如梅芳姑、殷离等，那也是因为种种曲折毁去了原本如花的容貌。
金庸笔下的程灵素一出场，却是一个形容憔悴的穷村贫女形象， 见她除了一双眼睛外，容貌却是平平，肌肤枯黄，脸有菜色，似乎终年吃不饱饭似的，头发也是又黄又稀，双肩如削，身材瘦小，显是穷村贫女，自幼便少了滋养。她相貌似乎已有十六七岁，身形却如是个十四五岁的幼女。
除了一双眼如点漆、精光四射的眼睛让胡斐一怔之外，胡斐对她的印象甚是平淡，就连这一怔，他也很快放在了脑后。
可是这样一个相貌稀松平常的女子，却是金庸所有作品中真正担得起“冰雪聪明”四个字的人。从她第九章出场到第二十章死去，大大小小的事情，她都是料事如神，从容应对：赠花救人，化解师兄师姐怨仇、救胡斐脱险、解救马春花、破掌门大会……赴死之前布的连环局，更是将她的聪明过人之处体现到了极点：一救胡斐；二清除慕容薛鹊，清理门户；三毒瞎石万嗔并告诉胡斐石万嗔可能才是害死胡一刀的真正凶手，以防胡斐感念她的情意自绝，并为他日后为父报仇扫清障碍。
相比之下，金庸笔下赵敏之类的聪明女子，只能算得是小聪明。
所以尽管她出场的时候全书已经快过半了，可是，她出场之后，热血仗义的胡斐、飞扬洒脱的袁紫衣、顶天立地的苗人凤，都相形失色。
这样一个聪明的女子，身为无嗔大师的关门弟子，有着天底下最厉害的下毒解毒功夫，却处处以德化怨，有着菩萨一般的善良心肠。她宽恕作恶的师兄师姐，救治作乱的小铁，替弱者王铁匠出气，援手替姬晓峰疗伤…… 身为毒手药王的弟子，她却从来没乱下一次药，生前也不曾杀死一个人。直至生命方休，她才出手布局，假手于一段蜡烛，在她死后替师父清理了门户——即便是这时，她也给了那三个蛇蝎一般的人最后一个机会：如果他们不那么夺书心切、乘夜赶来，他们是不用点上那致命的七心海棠蜡烛的。
不仅如此，程灵素的宽容坦荡，也同样叫人难忘。
有两个细节很典型。
一是当程灵素讲起八岁时被姊姊骂丑八怪扔镜子的事情时，见胡斐脸有异色，猜中了他的心思，直截了当地说：“你怕我毒死姊姊吗？那时我还只八岁呢。嗯，第二天，家中的镜子通统不见啦。”
此时的程灵素和胡斐，已经经过了许多患难，胡斐已经说过当她是好朋友。若换一般女子，见到“好朋友”这样揣测自己年仅八岁时的举止，心中自然不快，可是程灵素并不曾有丝毫的怪罪和不快，更是坦然说出了胡斐的心思。
二是在为苗人凤治眼睛时。程灵素与苗人凤素不相识，只知他是胡斐要救的人，于是风尘仆仆离开药王庄，为苗人凤治病。但在她准备扎针，叫他“放松全身穴道”时，胡斐却是心中一动，生怕程灵素暗藏阴谋欲借机加害苗人凤。
聪明的程灵素又看出了胡斐的心思，她不仅没有怪他这样猜忌自己，反而问胡斐：你说我是好人呢，还是坏人？ 在胡斐答她是好人时，她抱以一笑，再不提此事。
这一份磊落宽容的气度，在我看来，是胡斐所不及的。如果说苗人凤是个光明磊落的汉子，那么，从替苗人凤治眼睛这样事情上，我觉得只有程灵素的磊落才可与之匹敌，就像俗语中的“英雄识英雄”一样，她问也不问就相信他会信任自己，问也不问就知道他忍受得住七心海棠叶带来的剧痛。整件事情当中，胡斐反而成了一个第三者。
可是，可再聪明之人，遇到了爱字，也会身不由己。聪明如程灵素，同样过不了一个“情”关。或许，比起“离于爱”的人生来说，即使忧怖一生，也是难以抗拒的。
程灵素生活在下毒高手当中，日日过着提防算计的生活。所以，胡斐行事的坦荡不羁，胡斐待人的善良厚道，深深吸引了程灵素）——程灵素本来就是识人高手，见她如何和苗人凤“英雄识英雄”便知——所以她会送他蓝花、做好饭等他回来，然后陪他去给苗人凤医治眼睛。只是程灵素第一缺乏美貌第二太过聪明，连犯两条一般男性择偶的天条，所以没有好收梢是肯定的了。我这样说，并不存损贬男读者之意。《飞狐外传》之中，我也曾试图站在男性的立场，揣测为什么胡斐没有爱上程灵素。结论就是上面提到的：缺乏美貌、太过聪明。
第一点不言自明，可是，为什么聪明反而也是致命伤呢？胡斐虽有一身好武艺，论心思缜密却远不及程灵素，程灵素对他的心思，可谓洞之若烛，一丝一毫都逃不过她的眼睛。加之她个性坦白，所问之话，让胡斐很是“窘迫意外”了几回。留下蓝花之事，走神想起袁紫衣等等……。自己的小心思被别人看了个通透明白，坦荡如胡斐尚且“大窘”，何况常人？！所以胡斐曾有一段：他（胡斐）心中又想：“这位灵姑娘聪明才智，胜我十倍，武功也自不弱，但整日和毒物为伍，总是……”他自己也不知“总是……”甚么，心底只隐隐的觉得不妥。
这个不妥，其实就是对程灵素一切都了然的隐隐畏惧。
聪明如程灵素，自然对此不会毫无觉察。所以，细心的读者一定不难发现，情节越往后，程灵素冲口而出的话越少、含蓄深沉的话越多，原因何在？她也知道，自己的镜子般的清晰透彻给了胡斐无形的压力。
可是，爱情似乎总是这样，当一个痴心的人爱上另一个人的时候，被爱的人似乎也总是心仪着另一个似乎永远无法达到的目标。无论程灵素如何尽力而为，袁紫衣的影子何曾在他们中间消失片刻？但是，程灵素却一直不肯面对这样一个现实。所以，她曾自己提出来要离去、胡斐丝毫不曾挽留时，她还是留了下来。（如果她走了，这不又是一个郭襄的故事吗？）直到胡斐提出结拜为兄妹时，一向深藏不露、从容淡定的她，却是再也控制不住，“言语行动之中，突然间微带狂态”。——金庸于此只是淡淡一笔带过，便将无限的想象空间留给了看书的我们，真真叫人心碎。
自后，在往京城去的路上，程灵素睡得越来越少，人越来越憔悴。北京终于到了，胡斐和程灵素并骑进了都门。进城门时胡斐向程灵素望了一眼，隐隐约约间似乎看到一滴泪珠落在地上的尘土之中。胡斐心头也是一震：“这次到北京来，可来对了吗？”
他对于这个二妹执著痴情的前景，有了不详的预感。
爱是个多么变幻莫测的东西，有人要长相厮守，有人只求曾经拥有，程灵素呢，大概是但求不负我心吧。
而一个人爱另一个人到极深处应该是什么样子呢？整天眼睁睁看着自己爱的人心头爱着另外一个人，这种“生离”的滋味，怕是比“死别”更加折磨人吧？！
所以在最后，这个忧郁沧桑的程灵素，无怨无悔地选择了死亡，真正演绎了一曲用生命去爱一个人的情歌。
七心海棠的主人死在了爱人的面前，那盆不起眼的神奇的小花，也凋谢在清晨的微风里………
我自始至终都不欣赏金庸在程灵素死后、胡斐醒来的那一番评价，说程灵素自知得不到胡斐的爱，选择一死，以期在胡斐心中留一个永久的位置。这样的猜测，让药王庙里的这场变故，仿佛变成了程灵素的一场阴谋。聪敏的程灵素，早已知道胡斐的感情所在，袁紫衣也已出家，如果不死，活着的日子不会比袁紫衣出家前更难过。
我也不认为《雪山飞狐》里那个爱上了苗若兰的胡斐和《飞狐外传》里这个情深义重的胡斐是一个人。程灵素死后，胡斐在双亲墓前遇上了一度朝思暮想的圆性，圆性走得不是很坚决，可胡斐竟然没有再挽留她。我想，他或许开始明白，那个让他敬畏、让他怜惜的二妹，其实早已经在自己意识到之前，成为了这个世界上，自己最亲的亲人了！
所以，在下一本书里，写过这么一段：月黑风高，孤灯如豆，胡斐对剑自酌，窗外月华如水，寒意稍浓，不知从何处，飘来当年王铁匠唱过的小调：“小妹子对情郎——恩情深，你莫负了妹子——一段情，你见了她面时——要待她好，你不见她面时——天天要十七八遍挂在心！‘声音暗哑，如泣如诉，事隔这么多年，如今唱歌的又会是谁呢。人间自是有情痴，此恨不关风与月。 胡斐握刀的手许久未动，映射出五彩光环的锋刃上，不知何时，留下两滴四散的水珠……抬头遥看漆黑的天际，灿若流星的一双大眼睛，分明是程灵素在黯然不语，渐渐的似被这人间月色所感，眼中升腾起蒙蒙的雾气，长长的睫毛慢慢合上，而两行清泪——潸然而下。
——这是多年后，一个思念中的男人流下的眼泪
南国有佳人，容华若桃李。朝游江北岸，夕宿潇湘沚。
这是程灵素，那个只能和自己喜欢之人结拜的女子，她只能看着他喜欢袁紫衣，当她暗自垂怜的时候，他看不见他感觉不到。
在全书的着墨中，她不及袁紫衣，也不及苗若兰（飞雪两部一起），甚至她身上的笔墨只能和马春花之类相比——可是在这仅有的笔墨中，一个色彩浓重性格鲜明的人物就出来了。
她从来不奢求他可以放弃心里那个紫色的梦，她为了保护她将她的七心海棠花粉洒在蜡烛上，她说她只能做他的二妹——可是，她没有一个朋友，除了师父给她的《药王神篇》以及她的七心海棠，她什么也没有；她唯一有的是胡斐，胡斐有的却不是她。
偶尔抬头看天，那淡蓝的天空漂泊的白云总会让我想起她——大概，每种香味每种颜色都可以代表一个回忆吧：看见红色，会想起耀眼的王语嫣；看见白色，会想起纯真的小龙女；看见紫色，会想起那飘而远去的袁紫衣；闻见蜂蜜蛋糕，会想起阿紫；闻见不同的菜品，总会想起不同的菜品——然而每次看天，想起的都是程灵素，于是可以冲她淡淡的微笑，她就是那抹淡淡的蓝。
攘袖见素手，皓腕约金环。头上金爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飖，轻裾随风还。顾盻遗光采，长啸气若兰。她只是个孤女，没有如花的美貌，没有绝世的才情，没有横行的武功，只有堪怜的身世和骣弱的身体——可是，她是程灵素。
只是她和他之间，永远有着三步的距离——三步不远，却很难跨越。
容貌描写：
1.那村女抬起头来，向着胡斐一瞧，一双眼睛明亮之极，眼珠黑得像漆，这么一抬头，登时精光四射。胡斐心中一怔：“这个乡下姑娘的眼睛，怎么亮得如此异乎寻常？”见她除了一双眼睛外，容貌却是平平，肌肤枯黄，脸有菜色，似乎终年吃不饱饭似的，头发也是黄稀干枯，双肩如削，身材瘦小，显是穷村贫女，自幼便少了滋养。一身荆衩布裙，衣衫甚是干净齐整，浆洗得不染丝毫尘土泥污。她相貌似乎已有十六七岁，身形却如是个十四五岁的幼女。
2.心中微微一动，觉得她相貌虽然并不甚美，但这么一言一笑，却自有一股妩媚的风致。
3.但见她一双朗若明星的大眼在黑暗中炯炯发光。
4.忽然之间一只软软的小手伸了过来，握住了他粗大的手掌。胡斐身子一颤，随即知道这是程灵素的手，只觉柔嫩纤细，倒像十一二岁女童的手掌一般。
5.说着转过头来，微微一笑，神色颇是妩媚
6.他见程灵素略施脂粉，容貌虽不算美，但也颇觉俏丽 ，
7.胡斐见她脸上薄施脂粉，清秀之中微增娇艳之色，竟似越看越美，浑不似初会时那么肌肤黄瘦，黯无光彩，笑道：“你可真像新娘子一般呢。”程灵素脸上一红，转过了头不理。胡斐暗悔失言，但偷眼相瞧，她脸上却不见有何怒色，目光中只露出又顽皮、又羞怯的光芒。
8.这时见她悄立晓风之中，残月斜照，怯生生的背影微微耸动，心中不由得大生怜惜之心，
9.程灵素很是喜欢，向他一笑。她肌肤黄瘦，本来算不得美丽，但一笑之下，神采焕发，犹如春花初绽。
10.但见程灵素的眼珠晶莹清澈，犹似一泓清水，脸上只露出凝思之意，既无难色，亦无喜容，直是教人猜度不透。
“我师父他老人家谆谆告诫我们，除非万不得已，决计不可轻易伤人。晚辈一生，就从未危害过一条性命。”
“从今以后，可别太轻易答应人家。世上有许多事情，口中虽然答应了，却是无法办到的呢。”
“我师父说中了这三种剧毒，无药可治，因为他知道世上没有一个医生，肯不要自己的性命来救活病人。
来生做你最美的新娘
如果我一辈子都在药王谷
如果我一生都未曾遇到你
如果我一生都是与毒药为伍
我是不是会更快乐，
至少我不知道自己情归何处，
没有源头，也不会让伤心的河流汇成海洋
感叹世间的事都逃不过“如果”这两个字
我研制七心海棠，为了师傅的愿望，却不知最后却命丧与此，
可是我不曾怨恨过
得知我幸，失之我命 ，更何况我从未得到过
爱一个人希望他幸福，
我默默的陪在你身旁，陪你欢笑，陪你伤心，已经足够
我是一株海棠，却无人能懂海棠之语，
在你心里我即使开的最绚烂也不及紫色玫瑰的妖艳
我是一个聪明的女子，可是我却不是一个貌美的女子
我可以为你做很多事情，却无法让你爱上我
更没有本事让你的万丈豪情化成绕指柔
所以最后我选择成全，
死在你的怀里，
死在师傅一生为之痴狂的七心海棠剧毒之下。
我含泪
但是这是我最好的结局，
此生不能成为你的妻子
我只能期待来世，
那时我一定是一个美丽的女子
穿翩翩白衣
在最美丽的时候与你相遇
你一定不要忘记我，在我们最初相识的地方等我
一丛花
此夕踏访洞庭湖，斜辉照颜素。山风盈袖动春锄，草初发，情青田圃。药谷精灵，机巧难卜，除君谁驭毒？
萧萧双骑千里路，人在深深处。行云有影月无心，雨亦苦，梦到残处。冰质玉骨，一襟清愁，化此花幽独。
悼灵素
草庐闺中称药王，洞庭湖畔遇情郎。
玉凤双飞托春梦，芳华散尽化海棠。
程灵素，一片冰心有谁怜（经典评论）
金庸先生虽吝于把美貌赐于灵素，但他无疑是很钟爱她的。
张爱玲说：没有一个女人是因为她的灵魂美丽而被爱的。这句话在程灵素身上得到完整体现。
倪匡先生推其为金大侠小说伤情女子之榜首，极有见地。
她是一个极品女人，是因为她是自己爱情世界中的极品，是读者心中同情、唏嘘，又不得不肃然起敬的极品。
程灵素——人生自是有情痴，此恨不关风与月。
程灵素自然不及黄蓉俏丽，不过是一个“面黄肌瘦”的小丫头，可是她的心思缜密细腻体贴却比黄蓉有过之而无不及。黄蓉的聪明天下皆知颇有几分张扬，而对于程灵素来说，或许除了她的“胡大哥”，谁也值不上她花费更多的心思，正因如此，又更添了几分憨直的可爱？这样的女孩更加难得，却至亲至近，合上书本，恨不得能就此牵了她的手退隐江湖，浪迹天涯！
年份 饰演者 配音 出自影视版本 备注
1964 上官玉 香港粤语电影《雪山飞狐》
1978 文雪儿 香港佳视电视剧《雪山飞狐》
1980 黄敏仪 香港邵氏电影《飞狐外传》 该版程灵素为胡斐真爱
1984 戴良纯 香港邵氏电影《新飞狐外传》 该版程灵素为胡斐真爱
1985 景黛音 香港无线电视剧《雪山飞狐》
1991 龚慈恩 台湾台视电视剧《雪山飞狐》 被认为最经典的程灵素
1993 李嘉欣 香港嘉禾电影《飞狐外传》 该版程灵素性格被改编
1999 刘晓彤 苏柏丽 香港无线电视剧《雪山飞狐》 可以说被幺一一代替，背景、性格都被改编
2007 钟欣桐 白雪 合拍电视剧《雪山飞狐》 该版程灵素容貌、性格、结局都被改编
