兰花火锅为四川火锅中的特有品种,属时令火锅之列,开始流行在川西平原。它以兰花和猪肉为主料,配以多种鲜味辅料制成,其味清香,质地鲜嫩,营养丰富,老人食用最为有益。
主材科(4人份):兰花30朵,猪瘦肉500克,猪环喉、水发鱿鱼各150克,水发海带、水发玉兰片、泡青菜帮各100克,豌豆苗75克。
调料:清汤1500克,精盐10克,味精5克,料酒、姜各50克,白胡椒末3.5克,葱25克,猪油150克,麻油、花椒各10克。
1、将兰花瓣以下1.5厘米以外的花梗去掉,在水中漂洗一下,控干水。猪瘦肉去筋膜,片成大而薄的片。猪环喉洗净,去皮膜,剞十字花刀,切成7厘米长的节。水发鱿鱼反复淘洗,沥水,切成长7厘米左右的条。水发海带洗净,横切成条。水发玉兰片切薄片。泡青菜帮淘洗干净,切节。豌豆苗去老叶,留嫩苞,洗净。以上用料分别装入盘内,上桌摆好。
2、锅置火上,放猪油烧至五成热,下葱节、姜片炸香,又下花椒、料酒、盐炒匀,加清汤烧沸,下胡椒末、麻油,烧开,打去浮沫,放味精烧沸,舀入火锅中,加入10朵兰花(余下20朵随后分两次加入)煮起,开锅即可烫食各种原料。味碟用熟青油、酱油、醋、白糖、味精拌制,每人一碟。泡青菜帮可分几次加入,用以调味。