2002年，基于教育改正措施，学校实行每周两天休息日，教学内容、上课时间削减，实行绝对评价。高中时，虽然周末能休息两天，但却要上补习学校。大学三年级时，正要进行求职活动却赶上美国次贷危机，全球经济萧条，冷不防就进入了就业冰河期。进公司第一年的三月恰逢东日本大地震。完全被动地卷入优胜劣汰的社会竞争的一般工薪族坂间正和（冈田将生饰），小学教师山路一丰（松坂桃李饰），11连败的大学复读生道上万里部（柳乐优弥饰），这三个出生于1987年的朋友，就是被称为“没有野心”“没有竞争意识”“没有协作性”的第一代“宽松世代”。不知不觉间三人迎来了人生的第29个年头。即将进入30岁的他们，正站在人生的十字路口。
演员 冈田将生
1987年生，坂间酿酒杯厂的次子。在食品企业minmin株式会社工作了七年。因业绩不佳，被从总公司下派到连锁居酒屋“鸡肉百姓”当店长。
演员 松坂桃李
1987年生，东北出身，阿佐佐谷南小学四年二班班主任。被学生们称为“小山”。29岁仍是处男。因为有满腹心事无处诉说，所以成为“出租大叔”麻生的常客。
演员 柳乐优弥
1987年生，在高圆寺的风俗店拉客。麻生的儿子，从小学习成绩优异，因为高三那年赶上父母离婚，导致考东大失败，此后为了上东大而复读11次，11次全部落榜。与妻子由香生下了女儿莎莉布。
演员 安藤樱
1987年生，与坂间正和同期进入公司。顺利升迁，现在是杉并世田谷地区店铺的总负责人。一个人在东京都内生活。工作成绩优秀的她与被同事冠以“宽松世代”之名的同期坂间形成鲜明对比。其实，她与坂间私下里交往了很长时间，但是最近两人感情出现问题，令她十分苦恼。
演员 吉田钢太郎
1961年生，道上万里部的父亲。自由企业顾问，同时以“出租大叔”的身份为一众老少男女提供陪聊服务。跟万里部的的母亲离婚后，与20多岁的年轻女人再婚，有个两三岁的儿子。
演员 吉冈里帆
1994年生，教育实习生，在山路的班上实习。与处男山路有暧昧不清的关系，但是同时又与一个爱吃醋的大学生男友来往密切。
AKB48组合成员岛崎遥香在剧中扮演主人公坂间正和的妹妹，这是她首次正规出演电视剧。
2016年3月30日是岛崎遥香的生日，冈田将生等演员为她在拍摄现场准备了蛋糕庆生。
2016年4月1日，三位主要演员冈田将生、松坂桃李、柳乐优弥作为惊喜嘉宾，现身日本电视台的新员工入社仪式，为这些社会新人加油鼓劲。虽然该剧收视率始终没有超过两位数，不过编剧宫藤官九郎曾表示有兴趣继续创作续集，或许十年后再拍 。而没用十年之久，2017年，该剧就推出了续集SP《宽松世代又如何SP:纯米吟酿纯情篇》。
该剧讲述的是一群出生于1987年左右、被贴上“宽松第一世代”标签的年轻人的故事。社会不看好“宽松世代”，各种各样的原因使得他们在步入社会后频频受挫，但与后辈比起来，这些人又有着喜欢墨守成规、埋头努力的一面。本是略灰暗和苦痛的事情，但是在宫藤官九郎的笔下，即使是这样让人打不起精神的人生，仍然有着励志、鼓舞人心的正能量。冈田将生饰演的上班族坂间正和、松坂桃李饰演的小学教师山路一丰、柳乐优弥饰演的高考落榜生道上万里部，三人演绎着宽松世代不同阶层的人生，而每一个角色都有自己的萌点。在该剧中，编剧宫藤官九郎在一定程度上摒弃了其标志性的无厘头笑料，让剧情显得更加圆融自然。这种既现实又轻松故事，让人总是能感受到一些温馨的时刻，对于即将步入社会或刚刚进入社会的观众来说，应该能够找到不少共鸣。（搜狐娱乐评价）
在表演方面，柳乐优弥将连考11次大学失败、在底层混日子的复读生万里部的人物成长、心理变化演绎得纤毫毕现。而安藤樱用细腻的表演将一个性格强势有主见的女性形象诠释得丝丝入扣，既有情感的爆发又有细节的通透。而主演冈田将生在与两位影帝、影后级同龄演员共演时，丝毫不显弱势，产生了“你强我也不弱”的奇妙气场。另外，AKB48成员岛崎遥香在剧中也发挥了超水平的演技。 （搜狐娱乐评价）
