庄则栋是江苏扬州人，他的爷爷曾在扬州做文笔书吏，全家人住在扬州泥衢的巷尾一座三间砖木结构的房子里。
庄则栋的爷爷赋闲后，父亲庄惕深在上海当时号称“远东首富”的英籍犹太大亨哈同创办的仓颉中学教书。某天上班途中，庄惕深捡了一张马票，次日居然中了奖。一向迷信的哈同闻听此事，认为此人乃有福之人，将来所生之子或有状元之命，遂将养女罗馥贞许配给了庄惕深，还在北京为庄惕深夫妇购置了一套前清某王府旧宅作为嫁妆，大大小小共计330间，人称“北京哈同花园”。
不过，庄惕深夫妇婚后更多的时间仍然住在扬州，并生养过两个女孩，但都不幸早夭了。此后，庄惕深夫妇在沪扬两地往返居住，后迁居北京，生一子又夭折。
为了续庄家香火，庄惕深在扬州又娶了雷仲如，雷仲如为庄惕深生下一男一女。那名男孩，就是日后叱咤风云的乒坛名将庄则栋。
庄则栋在自己的回忆录中曾写道：自己出生后和母亲雷仲如一直住在扬州，“而父亲在北京,牵肠挂肚地惦念着我们母子”，直到抗战胜利后，庄惕深征得罗馥贞同意，“才星夜兼程把我们母子接回北京”。那年，庄则栋5岁。
1940年8月25日出生，自幼喜爱乒乓球运动，14岁加入北京市少年宫业余体校乒乓球小组。
1957年入选北京市乒乓球队，同年参加全国比赛获混合双打冠军。
1959年入选国家青年乒乓球队，同年参加斯堪的纳维亚国际乒乓球比赛，获男子单打冠军，并与同伴一起获男子团体、男子双打冠军。
1961年成为中国乒乓球队的主力队员之一。参加过第26、27、28、31届世界乒乓球锦标赛，3次蝉联男子单打冠军，成为中国第一个在世界乒乓球锦标赛上荣获三连冠的人，是4届世界乒乓球锦标赛男子团体冠军中国队的主力队员之一，还是第28届世界乒乓球锦标赛男子双打冠军。
在当时的国内赛场，庄则栋也是成绩显赫，他还是全国乒乓球锦标赛男单三连冠，国家队内单打三连冠（其中包括一百多场的连胜记录）；在他当打之年（1961-1971年），他获得的冠军头衔数，超过了其他所有队友所获冠军数的总和。
1973年9月1日国际乒联授予他复制的圣·勃莱德杯；1973-1976年任国家体委主任，后任北京市少年宫乒乓球教练。
2013年2月10日在北京去世，终年73岁。
1988年：回东关街老家：1945年，抗战胜利后，庄则栋离开了扬州北上京城。这一走就是43年，直到1988年庄则栋48岁时，才再次回到了扬州。
时任扬州体委办公室主任谢扬廉当时负责接待，他回忆说庄则栋是在无锡江阴参加了一个乒乓球少年宫的成立活动后来扬州的。
“当时，庄则栋一行6人，包括他的妻子佐佐木敦子，以及他在北京什刹海体校的启蒙教练。”谢扬廉回忆说，庄则栋那次在扬州呆了3天，就住在体育宾馆。
谢扬廉说，他阔别43年后回到扬州，就是想看一看老家，找回家乡的记忆。于是，谢扬廉陪同庄则栋回到了位于东关街路北的老家。当庄则栋走进那座度过了自己人生最初五年的院落时，一下想起了孩提时代的一些片段。“庄则栋记起了老家的院子里有一口老井，小时候，他最喜欢的就是在老井旁边捉蛐蛐，然后和小伙伴们斗蛐蛐玩。”谢扬廉说，“那次回家，庄则栋很高兴，还品尝了富春包子和三头宴，对扬州是赞不绝口。”
1996年：指导青少年训练：在1996年，庄则栋第二次回到了扬州，据时任扬州体委主任的陈侠回忆，那次庄则栋携夫人回扬是为夫妻二人合著的《庄则栋与佐佐木敦子》一书签售。陈侠说，那次，庄则栋用“衣胞之地”来形容故乡扬州，言谈之间他也一直提及对家乡深厚的情感。
而谢扬廉也表示，庄则栋在第一次回扬州的时候，就曾表达过一直惦记着扬州的意思。“他跟我说，他一直觉得对不起家乡，几乎没有为扬州乒乓球作出什么贡献，这是他的遗憾。”
谢扬廉还给记者讲了一个小故事：谢扬廉从小酷爱乒乓球，但家里条件不允许，只能用墙上的木板自制球拍打球。当时，庄则栋的哥哥庄则忠一家也住在扬州，庄则忠妻子的义父黄汉侯和谢扬廉的父亲是世交。黄汉侯得知谢扬廉喜欢打球却买不起正规球拍的事之后，便告诉了庄则栋。庄则栋听说后，立刻送了一块球拍给谢扬廉。
1996年，庄则栋二次来扬，由于时间关系，庄则栋没来得及再次回老屋看看，但还是抽空亲自指导了扬州青少年乒乓球运动员的训练。“虽然庄则栋很小就离开了扬州，但是其实在他的心里还是一直都惦记着扬州的。”谢扬廉说。
1940年，出生于江苏省扬州市。10岁开始练习乒乓球，14岁加入北京市少年宫业余体校乒乓球小组，15岁在北京市少年乒乓球赛上获男子单打冠军。
1957年，在全国乒乓球锦标上，获混合双打冠军。
1958年，17岁时入北京乒乓球队。身体素质好，采用独特的直拍中近台两面快攻打法，速度快而稳。年末入选国家青年乒乓球队，1959年末，参加斯堪的纳维亚国际乒乓球赛，获男子单打冠军，并和同伴一道夺得男子团体和男子双打冠军。
1961年，在第26届世界乒乓球锦标赛上获男子单打冠军和男子双打季军（与李富荣合作），并是中国乒乓球队获得男子团体冠军的主力队员之一。
1963年，在第27届世界乒乓球锦标赛上获男子单打冠军，并是中国乒乓球队获得男子团体冠军的主力队员之一。
1964年，当选为第三届全国人民代表大会代表。
1965年，在第28届世界乒乓球锦标赛上，获男子单打和男子双打（与徐寅生合作）两项冠军、混合双打第三名（与梁丽珍合作），并是中国乒乓球队获得男子团体冠军的主力队员之一。
1971年，在第31届世界乒乓球锦标赛上，获男子双打亚军（与梁戈亮合作），并是中国乒乓球队获得男子团体冠军的主力队员之一。他为中国乒乓球事业做出了突出贡献。
1971年4月，在日本名古屋参加第31届世界乒乓球锦标赛中，他冒着极大的风险，勇敢地与美国运动员科恩交朋友，此事得到了毛主席和周总理的表扬（毛主席用“小球转动了大球”），打开了中美两国友好的大门，这就是震惊中外的“乒乓外交”，为人类的和平做出巨大贡献的体育界第一人。
1973年当选中共十届中央委员。
1974年至1976年10月，任国家体委主任。
1975年当选为第四届全国人民代表大会代表。
1984年，庄则栋辅导小乒乓球队员
任北京市少年宫乒乓球教练。
2000年，在山东济南成立庄则栋乒乓球学校并任校长。
2002年10月30日，庄则栋国际乒乓球俱乐部成立。
2003年末，成立太原庄则栋乒乓球俱乐部。
2004年初，成立庄则栋北京信息咨询中心。
2004年5月，在山东淄川成立庄则栋乒乓球俱乐部。
2005年6月2日，在北京成立“庄则栋国际文化发展有限公司”
2007年6月22日，被中国明星乒乓球队聘为总教练。
1960年，获运动健将称号；
1961、1963、1965年3次获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章；
1973年9月1日，为表彰他的突出成就，国际乒乓球联合会授予他复制的圣·勃莱德杯。
庄则栋是我国乒乓球运动员中第一个获得男子单打“三连冠”的选手，即连续三届世乒赛夺得男单冠军，同时还是我国男团“三连冠”的主力队员，是60年代成绩最为优异的乒乓球选手，也是当时我国乒坛当之无愧的第一主力。
此外，庄则栋还为打开中美关系大门起了极为关键的作用，是“乒乓外交”的功臣之一，这点在运动员中也是无人可比的。
庄则栋是上世纪60年代成绩最优异的乒乓球选手之一，他曾连续三届夺得世乒赛男单冠军，并帮助中国乒乓球队在世乒赛男团比赛中夺得三连冠。1987年，庄则栋与佐佐木敦子结为伉俪。上世纪80年代中期，庄则栋开始在北京市少年宫任教2000年，他离开了这个工作岗位，但仍旧活跃在乒乓球的各种活动中。
