高桥红树林保护区位于广东与广西交界的北部湾的英罗港内。东距廉江市区60公里，南距湛江市区80公里，西距北海市75公里。连片面积1000多公顷，是中国大陆连片面积较大的红树林保护区（海上森林观光旅游区）和大陆海岸线型的代表，有林相好、品种多、面积大、结构独特的特色，树龄有的高达数百年。主要品种有木榄、秋茄、红海榄、桐花树、白骨壤、海桑、榄李、老鼠勒、白蕨、节槿、杨叶肖槿、水黄皮、海芒果等26种，还有引进外国的无瓣辛海昆桑、木果楝、海莲、正红树等5种。树林中同时还有其它罕见的高等植物19种、浮游植物97种、底栖硅藻159种、鱼类85种、贝类91种、虾蟹62种、浮游动物27种；鸟类中有老鹰、天鹅、白鹭、乌鸦、红嘴鸥、海鸥、海燕、官翠、白鹤、了歌、斑鸠、鹧鸪等170多种，其数量有时达到数十万只。
325国道、渝湛高速公路从红树林保护区边缘通过，区内遗留有苏东坡纪念亭、阿婆庙、松明石井、松明书院、昆杨家祠等文物古迹。旅游区内有停车场、门楼、出海通道、观林亭、观鸟亭和林中曲径、公厕等，饮食、旅业、娱乐、购物等设施正在日臻完善，该景区也是湛江市较好生态旅游区之一。
