陈三元（滕丽名饰）自小受叔叔陈小生（欧阳震华饰）影响，大学毕业后便投身警界，做起陀枪女警，亦因而认识了当文职的师姐朱素娥，娥乃一失婚妇女，加入警队只是因为职高薪厚。朱素娥（关咏荷饰）本以为自己幸福美满，岂料丈夫竟有婚外情，月娥伤心欲绝，离婚后为了生活唯有弃文从武，申请陀枪，希望能够尽快升职。此时，月娥亦结识了小生，二人更由斗气冤家，渐渐变成爱侣。三元因表现出色被调往反色情组跟办事严谨的程峰（魏骏杰饰）合作，二人因意见分歧，时有冲突。幸后彼此相互了解，化敌为友，成了一对好兄弟。但一次偶然，三元发现对程峰已情根深种......系列电视剧一向是港剧引以为傲的品牌，从1998年推出的第一部到第四部，《陀枪师姐》系列经历了6年的时间，每一部都令人感到新鲜和期待，能让观众如此长情，这大概就是系列剧的魅力吧。
《陀枪师姐》、《陀枪师姐2》一炮走红，自从1997年播出之后，收视飘红，更让关咏荷坐稳TVB天后之位，1999年的第二部收视率更是首播有30多点的高收视率，从而使关咏荷继续稳座一姐！力捧了欧阳震华、姚莹莹、滕丽名、魏骏杰等一批明星外，而且“女警花”的故事也在观众的强烈要求下不得不继续下去；而在《陀枪师姐》的第三部与第四部中，女主角关咏荷退出，由蔡少芬出任，收视继续得到保证，并凭借自己的演技突破关咏荷之前的“师姐”定义，也证明了另一位“警花”蔡少芬的魅力。
在TVB的众多情侣搭档中，欧阳震华和关咏荷是相当有人缘的一对。《陀枪师姐》第一女主角关咏荷塑造的娥姐和欧阳震华饰演的警察陈小生从第一部拍到第二部，期间历经了多少风雨坎坷，一共拍拖了52集，最终还是没能在一起，不禁让人唏嘘不已。不过他们不同于一般情侣的风趣温情的相处方式，在不少观众的心目中，早已成为经典中的经典。
关咏荷在拍完《陀枪2》后，与tvb合约告满，离开电视台。但由于无法放弃《陀枪师姐》的人气和高收视率，tvb只好为小生另觅一位有情人。于是在《陀枪师姐3》里，剧情里交待陈小生和娥姐有缘无份，娥姐离开香港到外国定居。但因为剧名是《陀枪师姐》，必须以女警的生活做主线，于是另辟蹊径，将女主人公由娥姐换成了一个刚踏入警界的警花，连工作部门也由原来的重案组换成了交通部，而交通女警卫英姿就是新一代的“陀枪师姐”。
简介:失婚女警关咏荷，新扎师妹滕丽名，齐抗捍匪，共闯情关。
三元（滕丽名饰）自小受小叔小生（欧阳震华饰）影响，大学毕业后即投身警界，做其陀枪女警，因而认识了当文职的师姐娥（关咏荷饰）。娥已婚，加入警队只因高薪厚职。娥满以为自己幸福美满，不料丈夫竟有婚外情。娥伤心欲绝，离婚后为了生活，转当配枪女警，以求升职。此时，娥结识了小生，二人由斗气冤家渐渐变成爱侣！ 三元表现出色，获调往“反色情组”，跟办事严谨的程峰（魏骏杰饰）合作，二人意见分歧，时有冲突，幸最终化敌为友，成为好“兄弟”。其后元惊觉自己爱上了峰，但当二人走在一起时，元又突然却步……
陀枪师姐朱素娥（关咏荷饰）与陈小生（欧阳震华饰）在上一集的结合，原来只是生的幻想，娥对婚姻缺乏信心，决定用一年时间观察生的表现。工作上，娥被升为沙展，并调往E冲锋队，以其「师奶仔」性格去领导一群男子汉，遇到了前所未有的挫折，故寄望生可加快升职，稳定经济，让其可托付终身。
生被娥「箝制」至透不过气之时，结识了一靓女邻居沈翘（姚莹莹饰），翘浪漫独立，与生非常合拍，更主动向生示爱，生与娥之感情遂亮起红灯……
另一方面，女警陈三元（滕丽名饰）与程锋（魏骏杰饰）虽顺利结成夫妇，但由于两人均好强，婚后常起冲突，工作上亦互相对峙，元毅然申请调职，加入了冲锋队。自此，锋与元因为家庭、父母的原因产生误会,锋到酒吧卖醉，竟与一女郎发生一夜情，元知悉后愤然与锋分居。为与锋拗气，元过分冒险地追查一宗「面具色魔」案件，却不慎落入魔掌......
承接第一、二辑的「陀枪师姐」，第一代陀枪师姐陈三元（滕丽名饰）在这一辑将会接受新的考验，与新扎师姐卫英姿（蔡少芬饰）同时进入警察交通部，当铁骑女警。其时元刚升职为见习督察，与姿同隶属交通部西九龙警区其中一小队。姿与父卫英雄（夏雨饰）相依为命，雄年轻时为飞车特技人，在行内甚有名声，姿受雄影响，自少便对车有浓厚兴趣，姿投考警员当交通警，亦因为能驾着车在公路上飞驰。
姿第一天上班，便遇上高级督察陈小生（欧阳震华饰），差点发生交通意外，二人均对对方俱留下不好印象，其后生每次见到她，总有事发生，令生认定姿是自己克星，对她敬而远之。元是姿的上司，二人因为身份有别、性格各异，且面对这样特殊的工作环境，对事情的处理常有不同看法，合作欠缺默契，不断产生摩擦和冲突。元觉姿处事太不成熟，又喜借故飞车，对她甚为不满，认为她不适合当交通警，欲把她调走。及后二人在一次追捕辣手飞车党的行动中，姿凭超卓驾驶技术勇救元之余，更把匪徒绳之于法，自此二人前嫌尽释、互相配搭，成为工作上的好拍档、工作以外的好朋友。
元为应付见习期内能够升为正式督察，她决定全心专注在工作上。但因此不得不把家庭及一对可爱的儿女置于次要位置；久而久之，峰（魏骏杰饰）亦开始有微言，二人无法迁就，摩擦日深。那边厢，生为调查案件，因常到心意吧而认识王素心（康华饰），并与雄发生误会，可是二人最后竟化敌为友，后来更成莫逆之交。可惜姿的极速追截飞车的行为，始终得不到上司的认同，最后更把姿调往生带领的特遣特遣队中。姿觉特遣队的工作十分琐碎无聊，而上司生的工作态度散漫、处事又不认真，结果不断地发生摩擦。但随着合作日久，姿发觉生并非想象般懒散，及后知悉生与娥的前事，始知生原来是个长情的人，对他改观，二人开始成好友。而姿一直暗恋年青有为的荣兆佳（蔡子健饰），但却缺乏表白勇气，生遂成为姿的恋爱顾问，可是当二人成为情侣后，姿才察觉到，心里的真爱原来是一直在自己身边而非别人。
另一方面，元与峰关系越来越恶劣，幸姿从旁开解劝导，元才醒觉一直只为工作而忽略家人，正当元想补救之际，一次无心之失的意外，令二人离婚收场！与此同时，姿终冲破重重障碍，决定与心上人一起，可是却遭雄从中阻止、极力反对。究竟元、姿二人能否与心上人终成眷属，且看新一代陀枪师姐。
卫英姿（蔡少芬饰）以她一贯的英勇拼搏，在执行任务当中获得不少嘉许，令英姿对自己的事业更加充满了信心，而她与特遣组高级督察陈小生（欧阳震华饰）也确立了情侣关系，感情稳定，这一刹那，卫英姿确是事业爱情两得意。
然而，小生多年来一直渴望结婚、生儿育女，当然对和英姿的婚事甚为著紧，可是纵使小生多番明示暗示，英姿都以自己事业为重而多番推搪，英姿满怀雄心，希望争取机会升为督察，所以把结婚的问题搁置。
至于陈三元（滕丽名饰），她再度身怀六甲，而且暂时调往交通意外调查科担任后勤的工作，期待著不久之后小生命的来临。
三元经历过种种挫折和考验，已经有了新的体悟、新的人生观。以前全力搏杀的陈三元，今日甘愿退下了火线，万事以家庭、丈夫、女儿为大前题，成为了一个完完全全的“小师奶”。而三元的丈夫程峰（魏骏杰饰）在事业上亦有了新的突破，晋升为总督察。
而正当小生享受著和英姿的同居生活之际，竟发觉原来四周隐伏著危机！英姿身边实在太多的追求者在虎视眈眈！而这个时候，更出现了小生生命中最大的宿敌─重案组警司邝梓键（林文龙饰）。
梓键比小生年青，却已是屡建功绩，升至警司阶级，被视为最优秀的警务人
员之一。梓键不单事业有成，更是风度翩翩，深得女性欢迎，可是梓键却独对英姿锺情，甚至向小生宣战，要与小生一校高下，争夺英姿芳心。
小生本来对自己充满自信，可是眼看著英姿接受梓键为朋友，内心的醋意一发不可收拾，多番与梓键比赛，以求一锄梓键的锐气，叫他知难而退，可是，输的却是陈小生！就连他最引以自豪的“警界神枪手”宝座，亦在一场射击比赛中败给梓键，小生的信心顿时跌到谷底，比起梓键的意气风发，小生相形见绌。
小生处处与梓键唱著反调，不知就里的英姿反指小生气量狭窄，小生和英姿为了梓键终日争拗，最后小生一时之气，竟然提出分手！
就在小生最失意的时候，生命中另一个女人出现了。就是法证科的科学鉴证主任方晴（蒙嘉慧饰）。
最初方晴和小生结缘于公事上面，二人在观点上充满矛盾。但相处下来，方晴却发觉小生原来是个好男人，漫不经意之中往往流露著细心和果断，最重要的，是小生和方晴对婚姻的态度是一致的，这打动了方晴的心，竟主动向小生发动追求攻势，还向小生求婚，令小生受宠若惊。
英姿在与小生分开之后，与梓键的相处日多，渐渐觉得原来和梓键在思想上、性格上都有著相同的地方，尤其是事业上的看法是一致的。梓键鼓励英姿争取升职机会，更在处事上给予英姿不少意见，英姿越发认同梓键，最后更接受梓键，发展了一段新的情缘。
另一方面，三元和程峰的幸福生活也起了变化！先是梓键成了程峰的直属上司，两人的处事作风不同，导致冲突矛盾渐生，程峰虽然工作上不开心，但得到三元和女儿的支持和鼓励，仍提著干劲支持下去。
程峰接到一个新的任务：全力打击黑帮组织洪英社，程峰在黄、赌、毒上屡次打击洪英社，令黑帮生意损失惨重，这令当时的龙头大家姐蒋天颖（张慧仪饰）甚为不满，把程峰视为眼中钉。正在双方的冲突白热化的时候，蒋天颖突然被杀，而现场证据直指杀人者就是程峰！
可是正当程峰以为拨开云雾见青天之际，程峰突然人间蒸发！种种迹像显示，程峰可能已经被杀了！
欧阳震华 饰 陈大生，陈小生
简介 王二妹之夫，王二妹之叔弟
滕丽名 饰 陈三元
简介 重案组，陈大生、王二妹之大女
关咏荷 饰 朱素娥
简介 重案组，程峰下属，余永财之妻
魏骏杰 饰 程 峰
简介 重案组督察，程守忠、何金梅之子，陈三元上司兼男友
张锦程 饰 余永财
简介 朱素娥之夫，后离婚，余家乐之父
朱咪咪 饰 王二妹
简介 生记茶餐厅老板娘，陈小生之大嫂
梁雪湄 饰 陈四喜
简介 陈大生、王二妹之二女
姚乐怡 饰 陈五福
简介 陈大生、王二妹之三女
丁 力 饰 余家乐
简介 余永财、朱素娥之子
朱素娥
演员 关咏荷
性格及背景：热情开朗、依赖丈夫。离婚后顿失依靠，性格反变得成熟独立。本在警队中担任文职，与丈夫及儿子过着幸福安稳的生活。后因与上司发生绯闻，被调回军装，更遭丈夫抛弃，幸得三元鼓励才重新振作。时遇上生，生成她与儿子间之桥梁，在儿子鼓励下，接受了生。后偷偷离开了生。回了大陆
程峰
演员 魏骏杰
性格及背景：精明干练、心思慎密、重情义。性格：峰乃独子，惯于独处，常把感情埋于心底。背景：本与元、生两叔侄误会重重，后在一行动中峰不顾一切相救，清除成见。峰因沉迷工作，令女朋友恩移情别恋，元加安慰，令峰在不知不觉间对元产生微妙的感情。
陈小生
演员 欧阳震华
性格及背景：风趣幽默，外表吊儿郎当，工作时却头脑冷静，思绪慎密。年轻时有神枪手之称，因枪击受重伤，被调往军械鋻证科。由于工作与峰相识，二人由心存偏见逐渐惺惺相惜。峰邀生返回重案组，此事令生与娥感情向前跨进一大步，生终赢得美人归.
陈三元
演员 滕丽名
爽朗率直、富正义感、好胜心强、外刚内柔。元乃家中长女，由于父亲早逝，便肩负起照顾家庭的责任。元自幼受生影响，怀着满腔热诚当警察，却遭歧视，更因此与峰产生误会，后经合作，二人误会冰释，元更对峰产生好感，二人堕入爱河。
卫英姿
演员 蔡少芬
热情开朗，乐观健谈，乐于助人，胸无城府，对事对人均快人快语，喜怒形于色，工作能力佳，私生活却欠缺条理，有时会略为冒失，需要他人照顾，没有危机的意识，是一名不折不扣的傻大姐。虽有女性的温柔，但有男子的爽朗，感情专一，但敏感度不够，经常跟其它男子兄弟相称，被对方追求也不自知。
