日军入侵中国后，民不聊生，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹小燕一起来到了繁华的上海讨生活。来到上海后，陈真当了一名黄包车夫，而小燕则进入了一间医院当护士。陈真每天都会拉和小燕在同一间医院当护士的日本姑娘武田由美（万绮雯 饰）上下班，两人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时经常自己照着书上的招式练习，一次偶然机会他的身手被青帮老大蔡六斤发现，于是被招进了青帮当打手。陈真很快成为了青帮第一打手，而妹妹小燕则一直十分担心哥哥，她始终认为哥哥混黑道不会有好下场的。随后小燕不幸遭到了马贼杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金盆洗手退出了青帮。当时抗日组织精武门的掌门霍元甲发现陈真是一块练武的材料，于是加以指点，得到指点后的陈真武功进步神速，并最终为小燕报了仇。陈真感恩于霍元甲，加入了精武门。这时由美的日本未婚夫来到了上海，当他得知由美和陈真之间的事情后，决心向陈真挑战，胜者就可以抱得美人归。陈真虽然不愿意，但最终接受了挑战·······
甄子丹 饰 陈真
配音 谭王鸿
万绮雯 饰 武田由美
配音 张静
高雄 饰 霍元甲
配音 林展民
吴廷烨 饰 刘振声
配音 张艺
嘉俊 饰 甲弟子
刘宗基 饰 乙弟子
杜汶泽 饰 丙弟子
颜晋霖 饰 丁弟子
杨泽霖 饰 武田幸雄
配音 黄法勤
刘志荣 饰 蔡六斤
配音 杨晓
作词：莫如升
作曲：梁邦彦
歌词：
用一生做一个精武英雄 热血源在心中
人一生如果学会了自重 不怕未得尊重
凄风凄雨与我相逢 仍不忘中国梦
有谁甘愿低头屈服 和我心绝不相容
乱世中虽感惶恐 我是中国巨龙
不畏惧也不受控 挺着胸勇往直衡
坚毅不倒是光荣
尽一生任浪涛如何汹涌 热血未曾波动
尽一生任你运如何捉弄 心存一片天空
告诉你们 我们中国人
...
作词：陈少琪
歌词：
无可挡 原是我精武英雄
英雄无不冲动
谁阻挡 凌辱我怎去遵从
坚持人的尊重
谁瑟缩中偷生 我愤怒
我定我的命途
谁哑忍声音不会泄露
内心一生刺着刀
无妥协 世局摇荡
什么东亚病汉
无妥协 眼在前望
历史因我被震荡
宁于猛火中灭亡
无担忧无害怕走上惊涛
...
