比赛过程
全美超模大赛每季大约有十至十四名的参赛者，一共有九至十三集，当中有一集是回顾。从第三季开始，第一集为预赛，播放入围者入围过程。而每集有一人被淘汰(当Tyra Mail未提示留下人数时,有可能是双淘汰)。而淘汰何人由评判决定，并不为选手所干扰。
每集参赛者都要学习不同的东西，可能是学习摆姿势、拍照、走秀、化妆、见客、体验国家文化等等。学习之后选手们将会进行挑战赛，胜出者能够自己享用奖品或挑选数人一同享受奖品。
之后选手们会与拍照指导和摄影师一同拍照，所拍摄的硬照将会用于评审。拍照主题非常的多种类，例如泳装照、裸照、大头照、与动物拍照、内衣广告、或各种主题照片(例如第四季的七宗罪、第七季的负面模特儿)等；有时则会拍摄商业广告，如第一季为隐形眼镜拍摄广告、第三季为罐头汤拍摄广告等，而第一季、第二季和第九季都有一集并非拍摄广告或拍摄照片，第一季是以往时的照片和参赛者本人的潜质作评审；第二季跟第九季则要拍摄音乐录像带作评审。
最后，参赛者将会见评审，决定谁将会在当晚打道回府。
从第19季开始，评审将由选手的时尚硬照、挑战赛表现以及粉丝投票由一到十进行打分，得分最低者将被淘汰。但在特定时间时，将复活在之前硬照拍摄中粉丝投票得票最高的选手，而该选手将得以复活，得到第二次机会重新回归到比赛中，并与其他参赛者继续竞争全美超模大赛冠军的头衔。
评审过后，泰雅会根据该周表现由好到差依次进行叫名，被第一个叫到名字(First Call，简称FC)的选手拍摄出了当周最好的作品，是该周全部选手中的最高分。其所拍摄的照片会被当做艺术品悬挂在大屋中一周，并享受住进“泰雅套间”的权利，拥有特殊特权；而没被叫到名字的倒数两人为包尾二人(Bottom Two，简称B2)，最后一人会留下，另一人会被淘汰。有时候则会进行双淘汰，即只剩下三名选手时会包尾三人，淘汰两人。到了最后一集，参赛者们会为封面女郎(CoverGirl)拍摄照片/广告(自第三季开始）/Guess、Nylon（自第二十季开始）拍摄照片，两人会在最终的天桥秀上比试，一人会胜出比赛。
在最终决赛选手会见评审时，他们在最后一周所拍摄最终的广告和照片会连同最后天桥秀的总体表现一同进行评审。评委们会以时尚硬照、天桥秀表现、选手个性、模特潜力、未来发展、品牌效应等多方面的因素对决赛选手进行多方面的综合和考虑，并对他们在比赛中的综合表现进行评判和最终的总体打分，最后会决出最后的优胜者。谁，将会成为新一届全美超模大赛冠军……
而针对不同的参赛者弃权、双淘汰、不淘汰等特殊行为，节目都会有不同情况的安排。例如第三、四、十、十一、十三季及第十五季皆有十四名参赛者，都会有双淘汰的情况。其中第三、十一、十三及十五季有一名参赛者于评审室之外被淘汰，第四季有两名参赛者同时被淘汰。第十季则是有一名参赛者弃权，同时淘汰另一名参赛者。另外虽然第五、九季有十三名参赛者，但其间因有参赛者弃权，所以第五季的其中一集为无淘汰，第九季则由原本被淘汰的参赛者继续比赛。而第十三季以后则在四强阶段淘汰两人。在第十六季中，由于有一名选手在中间退赛，在四强阶段采取四进三淘汰制；第十七季第五集无淘汰，而在第七集淘汰两人，及决赛集一名参赛者因其赛后提前透露比赛结果，违反了比赛的条约而被取消参赛资格，则决赛只有两人参与对决；第十九季在出国前复活一名被淘汰选手；第二十季的第一集和第七集为双淘汰，并在出国前两轮复活一男一女两名参赛者；在七进五和五进三时连续出现两集双淘汰，并在最后的天桥走秀之前再次临时淘汰一人。以上均为特别的淘汰情况。
社会影响
《全美超模大赛》（《American’s next top model》，以下简称《ANTM》）这是一档真人秀节目，在全美CW电视台播出，制片人是美国超级名模泰雅·宾丝（Tyra Banks）。《ANTM》从播出的第一天开始就受到了媒体的关注，而其收视率也在美国居高不下。
在当今社会的职业分配中，模特这个职业是占绝大多数比例的女性职业，很多时候，模特和商业紧密联系，她们能为商人们的产品代言，创造出更多的价值，而更多的时候，模特作为一种艺术的形象，能够引导时尚的潮流，影响人们的审美观念，从这一点上来说，模特这个职业是个能够有很强的影响社会意识的职业。但是事实上，大部分的模特做不到这一点，只有少数的所谓“超模”，能够有这个机会。
这个比赛不仅仅要求女孩们的素质全面，更加要求参赛者有非常强的欲望去争取，同时，也要和对手，评委们搞好人际关系，就像是泰雅说的，这个比赛选的是全美超模，超模和模特的区别就是，她不仅仅有漂亮的脸蛋和身材，她还要有百变的姿态去代言各种品牌，同时，她更要具备完美的人格和强大的个人魅力，她能周旋于时尚圈，更能让所有人记住她，她就是明星。从这一点来看，其实泰雅想把这个比赛做成一个“完美明星”的选拔，这和“美国偶像”这一类的选秀节目是没有本质区别的，不同的只是，这个节目只有女孩参加，而且必须是身体外形条件非常不错的女孩。
一开始看这个比赛的时候，我认为它只是一个单纯的比赛，一个选美比赛，但是我发现美国的媒体制作选秀节目有他们的一套。这个节目会把很多女性问题摆上台面，通过这些女孩的背景介绍，通过一些比赛环节遇到的问题，通过日常居住在一起不同背景女孩的冲突，这个节目体现了很多女性在社会中常见的问题，而对于这些问题，这个节目也表达了自己的观点。
