沾益海峰湿地位于云南省曲靖市沾益县，地处偏僻，这里有着肥美的水草、成群的候鸟。景区面积6.67平方千米，是具山、水、林、石、洞、潭及草地为一体的典型的喀斯特湿地景观，有“九十九山，九十九峰”、“云南小桂林”之誉。
有“九十九山，九十九峰”、“云南小桂林”之誉。区内山势高峻、悬崖峭壁，散落着大大小小的石峰、石林、溶洞、天坑和大面积的沼泽地，有各种候鸟、留鸟49种.其中还栖息着包括黑颈鹤、黑鹳、白鹤等国家一级保护动物。由于结构完整、功能齐全又是目前省内海拔最低、纬度最低的湿地，它与周围由相对隆起的中山山地、峰林、峰生、孤峰及森林环境共同构成的湿地生态系统成为云南较具代表性的典型喀斯特湿地景观，具有较高的科研、科考价值。
总面积27846公顷，景区面积6.67平方千米，是具山、水、林、石、洞、潭及草地为一体的典型的喀斯特湿地景观，湿地以兰石坡海子湿地为核心，由干海子、背海子、黑滩河四块湿地构成，它们像一块块蔚蓝的宝石，镶嵌在群山绿海之中，环境优美、风景绮丽，仅沼泽地和水体面积就有1005公顷。
自驾游路线
1.昆明--G56杭瑞高速（昆曲高速）--嵩明--马龙--曲靖--G60沪昆高速--沾益--大坡乡--海峰湿地 全程约190公里
2.贵阳--安顺--兴仁--兴义--罗平--师宗--陆良--曲陆高速--曲靖--G60沪昆高速--沾益--大坡乡--海峰湿地 全程640公里左右
3.成都/重庆--宜宾--昭通--昭待高速--嵩待高速--G56杭瑞高速（昆曲高速）--马龙--曲靖--G60沪昆高速--沾益--大坡乡--海峰湿地
乘车路线
1.昆明北部客运站--曲靖 约140公里 7：00--19：00多班次 转乘3路33路公交车到沾益县（约15公里左右）
2.沾益三路公交车站或穆光停车场乘坐旅游专线或农村客车--海峰湿地（约35公里左右） 或包车前往
火车路线
昆明站--曲靖站 5：40--23：50（多班次），其中有十对城际列车 车程约73-88分钟。
