尤塞恩·博尔特出生在牙买加特里洛尼区谢伍德康坦特镇一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。博尔特一出生，就把家人吓了一大跳，他啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。博尔特小时候非常顽皮。有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。
少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了板球队，并且是学校里有名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。
博尔特十几岁的时候，父亲欠下一屁股债。此时，博尔特的个子已经蹿到1.8米，父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。母亲因为干了过多的重活，所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。
2001年，年仅15岁的博尔特在加勒比共同体运动会上夺得了200米、400米两枚银牌。仅仅一年之后，博尔特的成绩迅速提升，包揽了高中联赛、加勒比共同体运动会、中美洲和加勒比青年锦标赛的200米和400米冠军。
2002年，世界青年锦标赛，主场作战的博尔特以20秒61夺得了200米金牌，这使他成为了有史以来最年轻的世界青年锦标赛冠军。
2004年，博尔特成为职业运动员。这一年，在百慕大举行的加勒比共同体运动会的200米赛跑中，他以19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。8月，博尔特参加了雅典奥运会。但在第一轮比赛中他就脚腕受伤，200米只跑出了21秒05的成绩，没有进入下一轮比赛。
2005年，世界青年锦标赛在芬兰赫尔辛基举行，在200米决赛中，博尔特脚部再次受伤，成绩是仅为26秒27。
2006年，瑞士洛桑大奖赛，博尔特再次跑进20秒大关，他以19秒88的成绩夺得200米比赛铜牌。随后，博尔特在国际田联第10届世界杯上夺得一枚银牌。
2007年，博尔特的运动人生出现转折。年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米，并随即参加了在希腊克里特岛举行的第23届瓦迪诺伊安尼亚运动会。这是博尔特第一次参加100米比赛，最终他跑出了10秒03的成绩，一举夺得冠军。9月，大阪世锦赛上，博尔特在男子200米决赛中不敌美国人泰森·盖伊，以19秒91的成绩获得亚军。 此外，博尔特还跟随牙买加队获得男子4x100米接力亚军。
2008年5月3日，在金斯敦举行的牙买加邀请赛100米比赛中，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9秒76的成绩。5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9秒72的成绩打破世界纪录。8月16日，在北京奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒69的惊人成绩次再次打破世界纪录。8月20日，博尔特又以19秒30的惊人成绩打破男子200米世界纪录，他完成了在一届奥运会上包揽100米、200米金牌并同时打破两项世界纪录的伟绩。
2009年4月29日，博尔特因为遇到车祸而受伤，左脚做了手术。5月17日，在曼彻斯特马路赛男子150米比赛中，博尔特以14秒35的成绩赢取冠军，刷新了由意大利人门纳在1983年创造的前世界最好成绩。2009年8月16日，柏林田径世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中跑出9秒58，成为百米比赛中首个跑进9秒6大关的人。8月21日，柏林世锦赛赛上，博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手，也成为了继莫里斯·格林、贾斯廷·加特林之后第三位在同一届世锦赛上包揽男子100米和200米金牌的短跑之王。8月24日，博尔特和队友合作，以37秒31的成绩获得获得了男子4×100米金牌，并创造了新的世锦赛纪录。之前的世锦赛纪录是由美国队于1993年斯图加特世锦赛所创造的37秒40。
2010年5月19日，在2010年国际田联大邱大奖赛上，博尔特以9秒86的成绩轻松获得了男子100米冠军，并且创造了新的赛会纪录。5月23日，博尔特在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，以19秒76的成绩轻松获得冠军，并创造新的赛会纪录。7月8日，博尔特在2010年国际田联钻石联赛洛桑站男子100米比赛中，以9秒82的成绩获得冠军。8月7日，国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站的比赛中，前世锦赛冠军泰森·盖伊在男子100米比赛中以9秒84的成绩获得冠军，并打破了赛会纪录。而博尔特的成绩为仅为9秒97，屈居亚军，他近23个月来的百米不败纪录就此作古。
2011年8月28日，在韩国大邱进行的世锦赛男子100米决赛中，作为卫冕冠军的博尔特在职业生涯中第一次因为抢跑被罚出场。9月3日，博尔特在经历了抢跑被罚出场的耻辱后终于一雪前耻，他在男子200米决赛中以19秒40的成绩获得冠军。9月4日，博尔特带领牙买加队在男子4×100米接力中，以37秒04的成绩刷新了由他们自己保持的世界纪录并夺得冠军。
2012年6月7日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子100米比赛中，博尔特以9秒79的成绩夺冠。8月6日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，博尔特以9秒63的成绩夺得冠军，刷新了他自己创造的9秒69的奥运会纪录。博尔特在100米的比赛中成功卫冕，成为了刘易斯后第二个在男子百米中卫冕的人，在随后的200米决赛中，博尔特再次表现优异成绩，以19秒32的成绩卫冕成功。博尔特在男子100米和200米的比赛中的成功卫冕，使其成为奥运会卫冕史上第一人。在男子4×100米决赛中，博尔特率领牙买加队以36秒84的成绩打破由自己保持的37秒04的世界纪录。
2013年6月7日，在国际田联钻石联赛罗马站男子100米比赛中，前世锦赛奥运会双料冠军贾斯廷·加特林以9秒94获得冠军，博尔特以9秒95屈居亚军。6月14日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子200米比赛中，博尔特以19秒79获得冠军，并打破赛会纪录。7月27日，在国际田联钻石联赛伦敦站男子100米比赛中，博尔特以9秒85的成绩获得冠军。8月11日，在国际田联世界田径锦标赛男子100米决赛中，博尔特以9秒77的成绩夺冠，这也是他继2009年后，时隔四年再获世锦赛百米金牌。美国的加特林以9秒85获得了亚军，同样创造个人赛季最佳。 8月18日，博尔特以19秒66的成绩夺得世锦赛男子200米冠军。8月18日，博尔特率领牙买加队以37秒36的成绩收获男子4×100米接力金牌，也实现了他们在世锦赛上的接力3连冠，博尔特摘得个人第八枚世锦赛金牌。
2014年8月17日，博尔特在里约热内卢的海滩上，以10秒06的成绩轻松赢得100米表演赛冠军，这也是他在今2014年首次参加100米比赛。8月24日，波兰华沙室内田径赛，博尔特男子100米比赛中以9秒98的成绩夺冠，并且刷新了室内世界纪录，从而将100米室外世界纪录和室内世界纪录都据为己有。8月28日，国际田联钻石联赛苏黎世站比赛打响，此前表示将参加100米的博尔特，临时退出比赛，并提前结束2014年的征程。
2015年2月28日，博尔特参加了在牙买加首都金斯敦举行的吉布森接力赛，最终与队友一起以39秒26的成绩夺得4X100米接力预赛第一，完成了赛季首秀。3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，这是博尔特在2015年参加的首项个人赛事，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。8月23日晚，2015年北京田径世锦赛男子100米决赛，博尔特以9.79秒夺得冠军。8月27日，男子200米决赛，博尔特以19秒55夺得冠军。
2016年6月12日，在牙买加首都金斯敦进行的一场比赛中，博尔特跑出9秒88夺冠，这是本赛季世界第二好成绩。7月23日，国际田联钻石联赛伦敦站，博尔特以19秒89的成绩获得男子200米冠军。 8月15日，在里约奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒81的成绩获得冠军，实现奥运三连冠。8月19日，里约奥运会男子200米决赛中，博尔特以19秒78的成绩轻松夺冠。8月20日，里约奥运会男子4x100米接力，博尔特带领牙买加队以37秒27的成绩获得冠军，博尔特由此获得奥运会第九金。
2016年10月15日，博尔特宣布在2017年伦敦世锦赛后正式退役。同年12月3日，博尔特宣布将在退役后转行成为一名足球运动员。据悉，他将前往德国球队多特蒙德试训。
2017年2月14日，获得2017年劳伦斯世界体育奖年度最佳男运动员奖。
2017年6月11日，在牙买加金斯敦的国家体育场进行的竞赛者田径大奖赛，以10秒03的成绩获得冠军，也是博尔特个人职业生涯的最后一场主场赛事。
2017年第56届捷克俄斯特拉法田径大奖赛，男子100米牙买加飞人博尔特出战，以10秒06的成绩夺冠。
2017年7月22日凌晨，2017年国际田联钻石联赛摩纳哥站，牙买加飞人博尔特在男子100米比赛中以9秒95的成绩夺冠。
北京时间2017年8月6日04:45，2017年伦敦国际田径世锦赛迎来男子100米决赛，博尔特获得第3名。
2017年8月13日，在伦敦田径世锦赛男子4×100米决赛中，牙买加闪电博尔特在第四棒出现拉伤情况未能完成比赛，略有些遗憾地结束了自己的谢幕战。8月14日，2017年世界田径锦标赛结束了十个比赛日的争夺，赛后牙买加“闪电”博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。
2018年2月26日，博尔特宣布了自己完成签约的消息，他表示自己会在格林威治时间周二8点（北京时间2月27日下午4点）公布自己的下家，而马姆罗迪日落俱乐部也表示，他们会在同一时间公布重大消息！
马姆罗迪日落官方表示：“足球不会是一成不变的！让我们明天8点见！”他们还配上了博尔特在球场的照片，这似乎也是在暗示博尔特将转行开启自己的足球生涯。
2018年3月23日，博尔特来到德甲多特蒙德俱乐部，进行为期两天的试训。博尔特与罗伊斯、世界杯冠军格策等球员一起训练，还在多特蒙德的青年训练场完成了业余性质的能力测试。在一场训练赛中博尔特头球摆渡险些助攻格策得分。
2010年，博尔特被曝与英国酒吧女郎丽贝卡·帕斯莉打得火热，据丽贝卡透露，她和博尔特两人有过一年的秘密恋爱关系，博尔特还曾在2009年6月向她求婚，但是在看到博尔特和别的女人在一起后，两人的关系走到了尽头。
2011年，25岁的博尔特经朋友介绍与28岁的斯洛瓦克相识，并很快坠入爱河，2012年4月，两人接吻的照片出现媒体上，他们恋情才被曝光，而此时他们已经秘密约会了半年，但是牙买加国人责博尔特患有“白种女人情结”。很多人都不看好博尔特的这次姐弟恋。2012年5月，博尔特被爆与斯洛瓦克分手。博尔特希望将自己的全部精力都放在自己的事业上，而不希望受到任何打扰。
2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国嫩模梅根·爱德华兹的恋情。不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉。梅根表示博尔特的食物极其简单，这让她受不了。梅根是英国的上班族，很难有自己的时间，而博尔特也因为长期训练不能陪伴在她的身边，她无法忍受两人之间相隔的距离。生活习惯和饮食文化上的差异最终让这段恋情告吹。
2016年8月，博尔特女友曝光，该女子名叫卡西，也是牙买加人，26岁。
2008年8月23日，博尔特通过中国红十字基金会向四川地震灾区的儿童捐赠5万美元，同时还邀请六个孩子次年去牙买加旅行。
2009年10月29日，博尔特与前110米栏名将科林·杰克逊一同出席了由慈善组织The Zeitz Foundation在慕尼黑举办的一场新闻发布会，并成为该组织“The Long Run”主题活动的慈善大使。11月，博尔特在非洲进行了为期四天的行程，他此行的主要目的就是参加慈善活动，以促进对当地生态系统和环境的保护。此行，博尔特还收养了一只小印度豹，并为其捐款13700美元。
2010年7月6日，博尔特在瑞士参加了一场瑞士HUBLOT宇舶表举办的慈善百米挑战赛，并最终募得总额高达10万美元的慈善捐款。
2014年8月18日，博尔特接受队友阿萨法·鲍威尔的点名，参加了“冰桶挑战”。他自拍了一段视频，上传到了社交网络Instagram，视频中，博尔特赤裸上身，先说了点名自己的人是谁，以及自己要点名的朋友。然后，他在镜头前自己将一大桶水举过头顶，顺势一倒，冰水从头顶浇满全身，飞人冻得大叫。
主要成就
▪ 2016 里约奥运会男子100米冠军 （获奖）
▪ 2016 里约奥运会男子200米冠军 （获奖）
▪ 2016 里约奥运会男子4x100接力冠军 （获奖）
▪ 2013 国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2013 国际田联钻石联赛伦敦站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2013 世界田径锦标赛男子100米冠军 （获奖）
▪ 2013 国际田联钻石联赛苏黎世站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2013 世界田径锦标赛男子4x100米冠军 （获奖）
▪ 2013 世界田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）
▪ 2012 奥林匹克运动会男子100米冠军 （获奖）
▪ 2012 奥林匹克运动会男子200米冠军 （获奖）
▪ 2012 国际田联钻石联赛奥斯陆站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2012 奥林匹克运动会男子4x100米冠军 （获奖）
▪ 2012 国际田联钻石联赛罗马站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2012 国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2011 世界田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）
▪ 2011 国际田联钻石联赛巴黎站男子200米冠军 （获奖）
▪ 2011 国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2011 国际田联钻石联赛摩纳哥站男子100米冠军 （获奖）
▪ 2011 世界田径锦标赛男子4x100米冠军 （获奖）
▪ 2009 世界田径锦标赛男子4x100米冠军 （获奖）
▪ 2009 世界田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）
▪ 2009 世界田径锦标赛男子100米冠军 （获奖）
▪ 2008 奥林匹克运动会男子100米冠军 （获奖）
▪ 2008 奥林匹克运动会男子200米冠军 （获奖）
▪ 2007 世界田径锦标赛男子200米亚军 （获奖）
▪ 2006 世界杯田径赛男子200米亚军 （获奖）
▪ 2004 加勒比运动会男子200米冠军 （获奖）
▪ 2002 世界青年田径锦标赛男子200米冠军 （获奖）
▪ 2001 加勒比运动会男子200米亚军 （获奖）
▪ 2017-11-25 国际田联主席特别奖 （获奖）
▪ 2017 劳伦斯奖年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2013 劳伦斯奖年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2013 国际田联年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2012 国际田联年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2011 国际田联年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2010 劳伦斯奖年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2009 国际田联年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2009 劳伦斯奖年度最佳男运动员 （获奖）
▪ 2008 国际田联年度最佳男运动员 （获奖）
他几乎只手使径赛从一项将死的运动，重新变成了一项明星运动。（美联社评）
他的每一次出场，他的每一次奔跑，他的每一次庆祝，都把伦敦碗变成了他一个人的舞台。他不光是这个时代最好的田径选手，也是人类历史上最伟大的田径选手，没有之一。（腾讯评）
我认为博尔特很伟大，我看过他过去两届奥运会比赛，他是我见过的在田径场中最伟大的球员之一。（詹姆斯评）
毫无疑问，博尔特绝对是个天才。我曾经在北京奥运会上亲眼目睹了他的风采，当时真的被震撼了！我不知道将来他是不是愿意打篮球，但可以肯定，如果他带球快攻，我肯定防不住！（科比评）
我不知道他到底能跑多少，感觉他不是地球人，像是天外来客。（刘翔评）
谁知道博尔特会干出些什么疯狂的事情来？他是不可预测的！这简直是一场令人难以置信的比赛，没人能再跑出这样的比赛，可能永远再也不会了。在完成比赛时，他领先了斯皮尔蒙有15米，这绝对是迄今为止最令人不可思议的一场比赛。（迈克尔·约翰逊评）
能生活在这个年代，见证牙买加田径飞人博尔特的传奇，是难得的幸福。博尔特以非常卓越的表现，再次证明了自己的超凡脱俗，这样的经典时刻将载入世锦赛最辉煌的荣誉殿堂。（搜狐评）
他对比赛的阅读能力很强、很有才华，但如果他想转行踢足球，还有很长的路要走。
