希妮德·奥康娜，从小就在一个破碎的家庭长大，经常遭受几乎变态的母亲的虐待。8岁时父母离异，她因无人管教，在超市行窃时被当场捕送到少年管教所，她极端反抗权利体制的性格，也在那时开始孕育。离开少管所后，便进入都柏林音乐学院学习声乐及钢琴。15岁时，她的演唱天赋被发掘出来，由此成为了咖啡店清丽的女歌手，由此步入了音乐生涯。18岁时，疯狂的母亲死于车祸。音乐永远都是清泉，它滋润了奥康娜一度迷失的心灵。令人出乎意料的是，奥康娜在阴影中逐渐散发出了常人难以企及的光辉。10年后，奥康娜居然创作出了一张关于母爱温情的唱片《博爱的母亲》，很难猜想这究竟是对她自己的安慰还是讽刺。
1990年，凭借音乐专辑《I Do Not Want What I Haven't Got》获得第33届格莱美奖”最佳另类音乐专辑奖“ 。
2003年，发行音乐专辑《She Who Dwells In The Secret Place Of The Most High Shall Abide Under The Shadow Of The Almighty》。
2010年7月19日，担任活力岛音乐节表演嘉宾，首次在中国内地演出。
2012年1月16日，演唱的歌曲《Lay My Head Down》提名第69届美国电影电视金球奖”最佳原创歌曲奖“
1987年《The Lion And The Cobra》
1990年《I Do Not Want What I Haven't Got》
1992年《Am I Not Your Girl ?》
1994年《Universal Mother》
1997年《So Far...The Best Of Sinead O'Connor》
2002年《Sean-Nós Nua》
2005年《Collaborations》
