小时候，赵奕欢一直生活在爷爷奶奶家。上幼儿园的时候，父母离异，赵奕欢与妈妈借住在舅舅家。
上了小学，由于爱唱爱跳，家人送赵奕欢去业余学舞蹈，一直到小学五六年级，但因为家境不好，所以暂停了。初三时决定上中专，学习主持专业。中途放弃了中专，参与了艺术加试，考上了上海师范大学谢晋影视艺术学院。
大学期间，边读书，边去外面做模特，拍广告。每天穿梭在面试、拍摄、学习的氛围里。大二开始就不需要家里拿生活费了，大三大四的学费也可以自己支付了。
2011年，赵奕欢毕业后，签约互联网电影集团，正式进入演艺行业；7月，主演由管晓杰执导的青春励志片《青春期》，在片中饰演正值青春期的90后问题少女程小雨；11月，主演由管晓杰执导的青春励志片《青春失乐园》，在片中继续饰演程小雨。
2012年，主演由管晓杰执导的青春励志片《青春期3》，在片中继续饰演程小雨；10月，发布个人单曲《Hello欢》。
2013年，与文卓共同主演青春剧情片《上位》，在片中饰演真诚、自然、善良的李若溪；6月，与刘惠璞、文卓共同主演励志片《女人公敌》，在片中饰演个性要强、为人智慧的“冰山美人”孙小美；8月，主演由关尔执导的爱情片《爱爱囧事》，饰演性格犯二、有点花痴的屌丝女曹爱爱，同时为影片演唱两首插曲《男人不能惯》、《喜欢》及主题曲《一个人爱上一个人》；5月，凭借《青春期》系列微电影获得第二届“中国大学生微电影节”最佳女演员；7月，与王一共同主演惊悚恐怖片《校花诡异事件》，在片中饰演校花苏苏，并为影片演唱主题曲《回不去的过去》；10月，参演由陈正道执导的都市爱情剧《钱多多炼爱记》，在剧中饰演海归女生萱萱。
2014年，与刘宇珽、文卓共同主演喜剧片《后备空姐》，在片中饰演勇敢且充满正能量的赵小凡；7月，参演由管晓杰执导的古装喜剧片《包笑公堂》，在片中饰演英姿飒爽、身手了得的展昭昭；9月，客串出演穿越偶像剧《来自星星的继承者们》；10月，为爱情喜剧片《校花驾到之极品校花》演唱主题曲《傻样》；11月，与姜潮共同主演爱情喜剧片《校花驾到之极品校花》，在片中饰演行为冲动、做事粗枝大叶的艾美丽。
2015年，参演的青春偶像推理剧《神探亨特詹》开拍；6月，参演的爱情喜剧片《玩的就是艳遇》；8月，客串出演情景喜剧《如果没有》；同月，为青春爱情片《708090之深圳恋歌》演唱主题曲《爱的讯号》。
2016年，参加央视2016梦想公益盛典，献唱歌曲《我是女生》；3月，参与录制乐视原创综艺《颜值大战》；4月，发布个人单曲《Give Me Five》；5月，与宋智孝、吴克群共同主演青春爱情片《708090之深圳恋歌》，在片中饰演阳光、乐观、坚强的大四学生李美晴；同月，发布个人单曲《前男友》；6月，参加广东卫视真人秀节目《安全总动员》并成为常驻主持人；同月，主演奇幻网络剧《聊宅之超能姐姐大作战》，在剧中饰演超能姐姐九儿；同月，发布单曲《夯Girl》。
2017年，与獒犬共同主演爱情奇幻剧《校花前传之很纯很暧昧》，在剧中饰演性格单纯傲娇的学霸女神陈梦妍，同时为剧集演唱主题曲《Love is You》；3月，主演由王月心执导的都市爱情片《猫先生与猪小姐》，在片中饰演平凡女孩李天真；4月，参演由戚薇、吴奇隆主演的当代都市剧《繁星四月》，在剧中饰演嘚瑟萌贱的女主播李宝英；6月，参演的当代都市剧《夜空中最亮的星》开拍；7月，加盟脱口秀节目《火星情报局》，担任火星高级特工；8月，主演由于中中执导的爱情偶像剧《亲爱的王子大人》，在剧中饰演个性独立、心机十足的电影女王苏远晴，同时为剧集演唱片尾曲《Tomorrow》；10月，发布单曲《悲伤小夜曲》12月，参演由于中中执导的科幻悬疑剧《端脑》，在剧中饰演拥有极高作战能力的超能女保镖I7。
2018年，确定参加体育文化类节目《精武门》；6月，与包文婧共同主演动作片《暴走狂花》，在片中饰演体校大学生顾蕾。
2020年，芒果TV和咪咕视频联合自制健康生活体验真人秀《哎呀好身材》第二季官宣最新嘉宾，赵奕欢和男友李伯恩甜蜜加盟；9月29日，参与综艺节目《奋斗吧！主播》。
青春期42018 饰演程小雨 导演管晓杰 主演王一、邹杨、秦汉擂
猫先生与猪小姐2017 饰演李天真 导演王月心 主演布鲁斯
708090之深圳恋歌2016-05-20 饰演李美晴 导演邓鉴泉 主演宋智孝、吴克群、温碧霞
我是女王2015-04-15 饰演赵奕欢 导演伊能静 主演宋慧乔、陈乔恩、邬君梅
校花驾到2014-11-24 饰演艾美丽 导演管晓杰 主演姜潮、文梦洋、立威廉
包笑公堂2014-07-17 饰演展昭昭 导演管晓杰 主演秦汉擂、文卓、邹杨
后备空姐2014-05-01 饰演赵小凡 导演管晓杰 主演李广金、秦汉擂、文卓
爱爱囧事2013-08-02 饰演曹爱爱 导演关尔 主演王一、莫熙儿、陈美行、秦汉擂
校花诡异事件2013-07-12 饰演苏苏 导演关尔 主演王一、翟文斌、孔千千
女人公敌2013-06-17 饰演孙小美 导演管晓杰 主演文卓、刘惠璞、邱箫婵
上位2013-01-18 饰演李若溪 导演管晓杰 主演文梦洋、文卓、胡悦
爆炸性新闻2012-12-21 饰演吴倩 导演张珏 主演武斌
青春期32012-06-29 饰演程小雨 导演管晓杰 主演王一、杨非凡、李璐茜
青春失乐园2011-11-11 饰演程小雨 导演管晓杰 主演王一、秦汉擂、王梦婷
青春期2011-07-20 饰演程小雨 导演管晓杰 主演王一、秦汉擂、莫熙儿
夜空中最闪亮的星2019 导演刘一志 主演黄子韬、吴倩、牛俊峰
南方有乔木2018-03-25 饰演周然女伴 导演林妍 主演陈伟霆、白百何
欢喜猎人2018 饰演小白 导演沈煜杰、李南、马艺恒 主演包贝尔、贾玲、张小斐
端脑2017-11 饰演I7 导演于中中 主演朱元冰、蒋依依、黄一琳
亲爱的王子大人2017-08-30 饰演苏远晴 导演于中中 主演张予曦、陈子由、陈子由
很纯很暧昧2017-1-16 饰演陈梦妍 导演李伯恩 主演敖犬、陈柏融、余芷慧
繁星四月2017 饰演李宝英 导演黄伟杰 主演吴奇隆、戚薇、任言恺
来自星星的继承者们2014-09-09 饰演赵奕欢 导演管晓杰 主演文卓、邹杨
钱多多炼爱记2013-10-27 饰演萱萱 导演陈正道 主演高以翔、周韦彤
天天20882013 饰演阿香 导演管晓杰 主演孙艺洲、宋洁
悲伤小夜曲 2017-10-30
夯Girl 2016-06-15
爱爱囧事 2013-07-25
Hello欢 2012-10-23
登上舞台 2011-11 《青春期2》插曲
谁唱的歌 2012-12-24 《爆炸性新闻》主题曲
情约幻灵 2013-01-09 《幻灵仙境》主题曲
偶像派 2012-06-15 《青春期失乐园》插曲
下雨天的咖啡店 2014-05 《后备空姐》插曲
幻灵仙境 2013-02 《上位》主题曲
爱的讯号 2015-08 《708090之深圳恋歌》主题曲
Tomorrow 2017-08-21 《亲爱的王子大人》插曲
Love Is You 2017-01-19 《校花前传之很纯很暧昧》主题曲
傻样 2013-10-29 《校花驾到之极品校花》主题曲
2013 第二届最佳女演员 （获奖）
2012 最佳女演员 （获奖）
2017 年度新锐艺人 （获奖）
在剧集《亲爱的王子大人》中，赵奕欢以精湛的演技和盛世侧颜吸引了众多粉丝的目光，剧中赵奕欢各种模式切换自如，微微一笑遮掩复杂心思，眉梢眼角皆是戏。从“宅男女神”到“健身狂人”，从“美貌校花”到“特工保镖”，赵奕欢在不同角色中挑战自如，一次又一次刷新自我标签，参演过众多影视剧的她，不仅颜值与演技备受肯定，更一度被称为网剧领军人、流量与质量担当。（环球网、网易评）
赵奕欢每个角色都能游刃有余，演出自己的特色。在网络剧《端脑》中也同样有着不俗的表现。在单曲《Love is You》的MV中，赵奕欢化身元气少女，尽显清新活力，小动作间彰显出自然本色中的俏皮小性感，加上灿烂的笑容，散发太阳般的味道。在剧集《很纯很暧昧》中，赵奕欢高能学霸的人设，就像美貌与智慧的合并，忽而性感，忽而清新，时而一袭白裙飘飘，长发披肩仙气十足；时而诱惑撩人。作为“宅男女神”，赵奕欢性感与甜美并重，萌妹子的形象深入人心。而在片场，她有时也一反常态，收获了“最帅美少女”的头衔。虽然年龄不大，但是早就成为亿万观众心目中的校花和女神。随后她又出演了一些作品，圈粉无数，更是成为青春片女王，而她穿校服的样子更是成为了很多人的对校园女生的深刻记忆。（大众网、新浪、网易、凤凰网评）
