儋州粽子是海南儋州汉族传统小吃，具有悠久历史且风味独特，是海南省三大知名粽子品牌之一。儋州粽子色香味俱全，且所有食材绝对保证原生态，没有任何的人工添加，现已成为海南畅销的地方特产之一。
儋州粽子历史渊源流长，"长坡米烂洛基粽，王五狗肉香透胸。马井红鱼香破釜，排浦薯香吃肚膨。"这是一首儋州山歌里的几句歌词。歌中提到的"洛基粽"正是现在的"那大粽"，现在为了打造品牌，当时政府统一称为"儋州粽子"。
2015年，儋州粽子还顺利通过专家委员会评审，纳入国家地理标志产品保护范围。
儋州粽子种类繁多，体态硕大，从叶到馅都极具特色，尤以伏波虾米红鱼粽、香肉粽、鱿鱼粽、干贝粽等最为出名。
伏波虾米红鱼粽:此粽子以虾米和红鱼为主原料制作而成，具有虾米与红鱼独特的海鲜风味，咸鲜可口。
香肉粽:此粽子以本土养殖的黑猪肉或狗肉为主料制作而成，香味独特、形靓色雅、肉质不腻、香软松化、味道浓郁、清香甘醇。
鱿鱼粽:此粽子以鱿鱼为主料制作而成，有浓郁的鱿鱼香味，十分可口。
干贝粽:此粽子以当地干贝为主料制作而成，清香甘醇，咸鲜可口。
此外，如猪肉蛋黄粽子、排骨蛋黄粽子也较为出名。
猪肉蛋黄粽子:是最普遍的儋州粽子品类，主要原材料为猪肉、糯米、鸭蛋黄、自家土制酿造酱(只用少许自酿的料酒、盐、酱油等制作，绝对不添加味精等工业配料以保证粽子自由的原始味道。
排骨蛋黄粽子:是在猪肉蛋黄粽子加上了排骨，味道很不错。
儋州粽子从叶到馅都极具特色:儋州粽叶、苇叶，有一尺多长，叶色青翠，有清香味。粽子种类繁多，体态硕大，由猪肥肉、瘦肉、五花肉、鸡肉、咸鸭蛋、豆类、干红、鱿鱼丝等构成。在配料时，一般要用酒、蒜茸、五香粉、味精、酱油等混合腌制调料。儋州粽子色香味俱全，且所有食材绝对保证原生态，没有任何的人工添加。
儋州拥有大量全中国唯一的火山岩海岸，著名国宴饮料椰树矿泉水就是产于此地。在这片土地种植出来的糯米，富含大量人体需要的微量元素，尤其是硒这种高营养价值的微量元素。儋州粽子除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。
儋州粽子的历史源远流长，粽子在儋州一带流播的历史，可以追溯到汉代。"儋州粽子历史悠久，且风味独特。"从可考的记载来看，自汉代以来，儋耳郡就己开始制作粽子。
元封元年(公元前110年)，汉王朝在海南岛设置珠崖郡、儋耳郡。如今的儋州市白马井，因伏波将军的白马踏出地下水而得名。此井中之水被取来蒸煮以虾米为料的粽子，故名"伏波虾米粽"。
北宋时，一代文豪苏东坡滴居儋耳，创制的"东坡粽"别具风味。东坡连续三个端午节都在儋耳度过，每年除了用传统的猪肉包粽，还教当地人包豆子粽、干鱼粽、虾仁粽、鸭蛋粽等，并以此类粽子作下酒菜。
到了南宋，道教南宗白玉蟾到琼州松林岭炼月-时，包清粽蘸蜂蜜糖而食之，白氏粽法曾流行一时。
及至明代，儋州洛基地区走出了"威武将军"符南进、"嘉应将军"符那宽，他们晚年荣归故里后，平时喜欢吃粽子，是为"洛基粽"源头。
抗日战争时期，"洛基粽"得到新的发展。镇上有一摊点女主人唐三婆，利用优质糯米加配料，制作一种三角形粽子，因色香味俱全，使"洛基粽"闻名遐迩。
新中国建立后，尤其是改革开放以来，源远流长的儋州粽子已是集大成者。近几年海南端午节的展销会上，儋州粽子成为畅销的地方特产。
据《儋县志》载，"儋习礼义之教，有华夏之风"，"五月端午日，饷角黍，诸粽相馈，男妇系香袋。儿女彩索缠臂，涂雄黄，饮昌蒲酒，柳艾悬门"。
如今，包粽子并将其作为礼物相互馈赠相沿成习。儋州市仍有一些地区以粽子作为婚嫁礼品，在吹吹打打的热闹氛围中，粽香陶醉了新人和宾朋。
儋州粽取材从叶到馅都极具特色:儋州粽叶、苇叶，有一尺多长，叶色青翠，有清香味。粽子种类繁多，体态硕大，由猪肥肉、瘦肉、五花肉、鸡肉、咸鸭蛋、豆类、干红、鱿鱼丝等构成。在配料时，一般要用酒、蒜茸、五香粉、味精、酱油等混合腌制调料。
儋州粽子叶一般为箬叶，箬叶即一叶兰。
一叶兰，又名蜘蛛抱蛋，别名大叶万年青、竹叶盘、九龙盘、竹节伸筋等，百合科、蜘蛛抱蛋属。多年生长常绿宿根性草本植物，根状茎近圆柱形，直径5~10毫米，具节和鳞片。叶单生，彼此相距1~3厘米，矩圆状披针形、披针形至近椭圆形，长21~46厘米，宽8~11厘米，先端渐尖，基部楔形，边缘多少皱波状，两面绿色，有时稍具黄白色斑点或条纹;主要分布于中国南方各省区以及海南岛、台湾岛等。中医以根状茎成分入药,是应用非常广泛的药材。四季可采，晒干或鲜用。能活血散瘀，补虚止咳。有助于治跌打损伤，风湿筋骨痛，腰痛，肺虚咳嗽，咯血功效。
只采用新鲜的叶子，叶子一般大小搭配好，因为只用新鲜的所以粽子的米会是青绿色，有一股叶子的香味。因为海南当地琼中一带地区大量产这种叶子，大陆产量较少所以儋州粽子只会用新鲜绿色的做为原料，不像大陆很多都是回收利用的。
儋州粽子使用的糯米全部是儋州当地种植的优质糯米，儋州拥有大量全中国唯一的火山岩海岸，有大片火山岩地貌其中含有大量人体需要的微量元素，尤其是硒这种高营养价值的微量元素，著名的国宴饮料椰树矿泉水就是产自深层火山岩。市场上的火山岩优质大米甚至有的可以卖到50元一斤以上。部分粽子还将尝试使用黑糯米，是当地成功试种的品类，之前仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种黑糯米被誉为"黑珍珠"，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。常吃黑糯米还有补肾的作用。中医认为"黑气入肾，黑色多补肾"。黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
儋州粽子的猪肉均采用本土土猪或黑猪，儋州本地土猪一直采用原始的猪种培育，肥瘦均匀，肉质合口。传说当年苏东坡被贬到儋州的时候，就曾用当地的猪肉传授烹制东坡肉，对当地的土猪肉质称赞有加，很好的诠释的东坡肉的美味。最好的粽子都采用前夹心的部分，是前脚和胸部间无肋骨部分。质地松软，肥瘦相间，可以让粽子渗透有肉香味也能品味香滑可口的猪肉。有一句话称"吃肉就吃前夹心，喝酒就喝陈年酒"。
儋州粽子的蛋黄使用的是当地特有的海鸭蛋，俗称跑海鸭蛋。跑海鸭是儋州政府为当地的海鸭注册的品牌。因为当地的海鸭生长在海边的红树林中，每次潮落，红树林里总会滞留有很多的小鱼、小虾、小蟹、小螺等海洋生物。这些高蛋白的天然饵料就变成了海鸭的美餐，使得海鸭体肥蛋多，蛋黄晶红、味美鲜香。因为北岸地区有大量的沿海地，鸭子经常吃完东西后回家的途中肆意奔跑，就有了这个贴切的名字。
制作粽子所用的都为腌制后的咸鸭蛋，经过清洗只保留了精华的蛋黄部分，绝对不留有蛋清破坏美味以及使得糯米夹生。采用当地特有的方法制作，让蛋黄鲜美，剔透，煮熟后还会有油脂渗出，配合粽子糯米和粽叶的清香产生独有的味道。再加上鸭子特有的饮食，让蛋黄在品尝起来有一股海洋的味道。
部分粽子加入了排骨，使得口感上有一种独特的感觉。经过长时间的烹煮，粽子的清香浸入了排骨，排骨的醇香也融入了粽子。品尝时一定要细心品尝排骨，可以体会到排骨在融合了多种食材后的独特美味，同时骨头长时间的烹煮，可以细细咀嚼，体味那种香味经由汁水入口的香甜。这个绝对是全国所有粽子中没有办法品尝到的美味。
粽子所有的食材都取自大自然的新鲜馈赠，没有任何的人工添加，绝对保证原生态。粽子个头大，食材丰富，如经过工业化高温加工与添加防腐剂将丧失美味，与别的地区、品牌的粽子相比，没有办法达到多达半年甚至一年的长时间保鲜。建议消费者冷藏放置，水煮或微波炉加热食用。最佳放置时间10天。
儋州政府专门举办大型的粽子制作与品尝大会，发掘评比出了一批继承了传统工艺的手艺传承人。传承人包制的粽子用料均衡，手法独特，技术娴熟，食用起来绝对有不一样的优质美味。
当地老百姓遵循传统，家家户户逢节都会制作粽子，相互馈赠，品尝，粽子制作工艺在相互的交流中不断提高。因为粽子的美味以及品尝的广泛，不只局限于端午节期间，日常生活中粽子也成了当地的一种特色美食，食用广泛。
